劉英姿

2001年第九屆全運會女子多向飛碟銀牌；

2005年世界盃貝爾格萊德站女子多向飛碟第二名，世界盃總決賽第四名；

2007年飛碟射擊世界盃總決賽女子多向飛碟第三名； 2007年世錦賽女子多向飛碟個人冠軍、團體亞軍(和陳麗、高娥)，世界盃總決賽第三名。2009年6月12日在射擊世界盃明斯克站比賽中奪得女子飛碟多向冠軍。

2009年10月17日，在山東第十一屆全運會上擊敗四次參加奧運會、兩獲奧運銅牌的遼寧選手高蛾，獲得女子飛碟多向全運金牌。

2012年第12屆亞洲射擊錦標賽女子飛碟多向團體亞軍

2010年11月19日，在廣州亞運會女子多向飛碟團體賽中，湖南選手劉英姿與隊友高娥、田霞以200中的成績獲得團體冠軍，為湖南拿下本屆亞運會第7塊金牌。同時，劉英姿以第三的成績進入個人賽的決賽。在下午的個人賽決賽中，劉英姿以84中獲得了一塊銅牌。

劉英姿多向飛碟奪冠：拿奧運會金牌中國仍需努力從女子雙向飛碟賽場中走出來的劉英姿，扛著槍，果然是英姿颯爽，人如其名。在剛剛的靶場上，超越了高娥、朱美等名將一舉奪魁，她說：“我就是很放鬆，所以發揮的更好些吧。”現年36歲的劉英姿是一名射擊飛碟老將了，這次的冠軍，還是她舍下了自己家中剛10個月大的孩子，才有機會得到的。在女子多向晉級決賽的6人中，除了小將秦文，其餘五人都是“媽媽級”選手了。劉英姿說：“在女子多向飛碟中，大部分都是‘媽媽’了，射擊項目的運動壽命很長，年紀大的比賽經驗更豐富一些。”

當記者提到2007年8月8日就是2008年北京奧運會倒計時一周年的時候，劉英姿一幅恍然大悟的樣子說：“啊呀，是呀，你不說，我倒是忘記了。”她接著說：“我沒想那麼多，只想著好好訓練了。現在有了孩子，分了些心，更是沒時間想別的了。不過孩子分了些心也是有好處的，這讓我看待射擊的心沒那麼重了，比如今天，我就比較放鬆，才更能發揮出好 水平吧。”

後面還有兩場比賽，在今天參與選拔賽的12個人中，只有一個是最後出戰奧運會的人，競爭是否太殘酷？劉英姿又說：“沒想過。”對於今天的冠軍，她歸於自己的心態，覺得因為是自己的心態好才得到了冠軍。而對於奧運會女子多向飛碟中國的前景，劉英姿面色凝重的說：“要拿冠軍，必須要提高水平。”在多向飛碟中，資格賽世界記錄是74中，而剛今天結束的最好成績僅是70中，劉英姿說：“我們最大的敵人就是歐美，她們經常能打出74。而我們只發揮好了的時候才能打出74，但那不是我們普遍穩定的水平，我們的水平在72左右，所以還有待於提高。”看來在奧運會奪冠的路上，中國女子多向飛碟還需再加一把勁兒。

在中國飛碟射擊隊有不少的“媽媽”槍手，賽場上她們英姿颯爽摘金奪銀，賽場外她們和普通的媽媽一樣，牽掛著自己的孩子，期待著一家人在一起共享天倫之樂。然而為了備戰2008年北京奧運會，這些“媽媽”槍手不得不“捨棄”自己的孩子，全身心地投入奧運備戰當中，不過如此多的“媽媽級”選手也從側面反應出中國飛碟射擊隊人才青黃不接的尷尬。劉英姿就是這樣一位“媽媽級”運動員。 “媽媽”劉英姿是中國射擊隊最令人項目的一位媽媽，因為她有一對龍鳳胎寶貝，儘管兩個孩子還只有一歲多，但現在劉英姿卻把孩子丟給家人，自己隨射擊隊奔赴科威特參加射擊亞錦賽。為了備戰即將開賽的射擊亞錦賽，此前中國飛碟射擊隊在長沙進行了為期一個月的集訓，這對來自湖南的劉英姿無疑是個好事，因為她可以回家看孩子，然而緊張備戰讓劉英姿很少有時間去認真照顧她的孩子，“孩子們最開始只知道叫爸爸和爺爺奶奶，不知道叫媽媽，唉！”媽媽劉英姿對此頗為無奈。

儘管如此，在家庭和事業當中，劉英姿心中的天平稍微傾向於後者：“我確實很矛盾。我始終都很挂念我的孩子，但是我又不能為了孩子和家庭而放棄我熱愛的射擊運動。我只有狠下心，努力一搏！”

2012年8月4日，倫敦奧運會射擊比賽進行了女子多向飛碟的預賽，中國名將劉英姿發揮不夠理想，只打出67中的成績列在第十二位而無緣決賽。

女子飛碟多向資格賽

時間：2008年-8月11日（周一）09:00-13:00

地點：北京射擊館北京射擊場(飛碟靶場)

女子飛碟多向決賽

時間：2008年-8月11日（周一）15:00-15:45

地點：北京射擊館北京射擊場(飛碟靶場)