南北延長約130公里，東西約60公里。 （2，600米）。向東北逐漸降低，東部與平原交接處僅100米左右。
日本本州中部關東地方西部的山地。南北延長約130公里，東西約60公里。縱貫群馬、
埼玉、東京、
神奈川、山梨、
長野等一都五縣，多斷層，亦稱“關東地壘”。東部以斷層崖接
關東平原，西部以千曲川斷層線與甲府盆地東北緣為境，北為南牧川各地，南為桂川構造谷。西南高，最高峰為北奧千丈岳（2，600米）。向東北逐漸降低，東部與平原交接處僅100米左右。河流呈放射狀，有荒川與
多摩川等。山地多森林和動物，有秩父多摩等國立公園，為著名遊覽勝地。
杜克拉山口，坎布里亞山脈，紅其拉甫山口，米切爾山，坎塔布連山脈，坎伯蘭高原