鞠躬禮

鞠躬禮

“鞠躬”起源於中國,商代有一種祭天儀式“鞠祭”:祭品牛、羊等不切成塊,而將整體彎捲成圓的鞠形,再擺到祭處奉祭,以此來表達祭祀者的恭敬與虔誠。這種習俗在一些地方一直傳承下來,人們在現實生活中,逐步沿用這種形式來表達自己對地位崇高者或長輩的崇敬。

鞠躬含義


鞠躬,意思是彎身行禮。是表示對他人敬重的一種鄭重禮節。
此種禮節一般是下級對上級或同級之間、學生向老師、晚輩向長輩、服務人員向賓客表達由衷的敬意。
鞠躬是中國、日本、韓國、朝鮮等國家傳統的、普遍使用的一種禮節。鞠躬主要表達“彎身行禮,以示恭敬”的意思。如今的日本,鞠躬禮是最講究的。所以我們在同日本人打交道時要懂得這一禮節。
·對日本人來說,鞠躬的程度表達不同的意思。如:,彎15度左右,表示致謝;彎30度左右,表示誠懇和歉意;彎90度左右,表示懺悔、改過和謝罪。
·鞠躬對韓國和朝鮮人來說也很講究。我們可以經常看到,韓國和朝鮮婦女在會談、宴會或作客時,一手提裙,一手下垂鞠躬,告別時面對客人慢慢退去,表示 一種誠懇和敬意。行鞠躬禮掌握的要領是:
A、脖子不可伸得太長,不可挺出下頦;
B、耳和肩在同一高度:
C、保持正確的站立姿勢,兩腿併攏,雙目注視對方的胸部,隨著身體向下彎曲,雙手逐漸向下,朝膝蓋方向下垂

適用場合


鞠躬適用於莊嚴肅穆、喜慶歡樂的儀式場合。
鞠躬即彎身行禮,它既適合於莊嚴肅穆或喜慶歡樂的儀式,又適用於普通的社交和商務活動場合。常見的鞠躬禮有以下三種:
一、三鞠躬
鞠躬禮
鞠躬禮
三鞠躬的基本動作規範如下: (1)行禮之前應當先脫帽,摘下圍巾,身體肅立,目視受禮者。
(2)男士的雙手自然下垂,貼放於身體兩側褲線處;女士的雙手下垂搭放在腹前。
(3)身體上部向前下彎約90° ,然後恢復原樣,如此三次。
二、深鞠躬
其基本動作同於三鞠躬,區別就在於深鞠躬一般只要鞠躬一次即可,但要求彎腰幅度一定要達到90° ,以示敬意。
三、社交、商務鞠躬禮
(1)行禮時,立正站好,保持身體端正;
(2)面向受禮者,距離為兩三步遠;
(3)以腰部為軸,整個肩部向前傾15°以上(一般是60° ,具體視行禮者對受禮者的尊敬程度而定),同時問候“您好” 、“早上好” 、“歡迎光臨”等等;
(4)朋友初次見面、同志之間、賓主之間、下級對上級及晚輩對長輩等等,都可以鞠躬行禮表達對對方的尊敬。

鞠躬要領


行鞠躬禮時面對客人,併攏雙腳,視線由對方臉上落至自己的腳前1.5米處(15度禮)或腳前1米處(30度禮)或腳前0.4米處(60度禮)。男性雙手放在身體兩側,女性雙手合起放在身體前面。
鞠躬時必須伸直腰、腳跟靠攏、雙腳尖處微微分開,目視對方。然後將伸直的腰背,由腰開始的上身向前彎曲。
鞠躬時,彎腰速度適中,之後抬頭直腰,動作可慢慢做,這樣令人感覺很舒服。

注意事項


鞠躬時要注意如是戴著帽子時,應將帽子摘下,因為戴帽子鞠躬既不禮貌,也容易滑落,使自己處於尷尬境地。鞠躬時目光應向下看,表示一種謙恭的態度,不要一面鞠躬,一面試圖翻起眼睛看對方。