鞠躬禮
鞠躬禮
“鞠躬”起源於中國，商代有一種祭天儀式“鞠祭”：祭品牛、羊等不切成塊，而將整體彎捲成圓的鞠形，再擺到祭處奉祭，以此來表達祭祀者的恭敬與虔誠。這種習俗在一些地方一直傳承下來，人們在現實生活中，逐步沿用這種形式來表達自己對地位崇高者或長輩的崇敬。
鞠躬，意思是彎身行禮。是表示對他人敬重的一種鄭重禮節。
此種禮節一般是下級對上級或同級之間、學生向老師、晚輩向長輩、服務人員向賓客表達由衷的敬意。
鞠躬是中國、日本、韓國、朝鮮等國家傳統的、普遍使用的一種禮節。鞠躬主要表達“彎身行禮，以示恭敬”的意思。如今的日本，鞠躬禮是最講究的。所以我們在同日本人打交道時要懂得這一禮節。
·對日本人來說，鞠躬的程度表達不同的意思。如：，彎15度左右，表示致謝；彎30度左右，表示誠懇和歉意；彎90度左右，表示懺悔、改過和謝罪。
·鞠躬對韓國和朝鮮人來說也很講究。我們可以經常看到，韓國和朝鮮婦女在會談、宴會或作客時，一手提裙，一手下垂鞠躬，告別時面對客人慢慢退去，表示 一種誠懇和敬意。行鞠躬禮掌握的要領是：
A、脖子不可伸得太長，不可挺出下頦；
B、耳和肩在同一高度：
C、保持正確的站立姿勢，兩腿併攏，雙目注視對方的胸部，隨著身體向下彎曲，雙手逐漸向下，朝膝蓋方向下垂
鞠躬適用於莊嚴肅穆、喜慶歡樂的儀式場合。
鞠躬即彎身行禮，它既適合於莊嚴肅穆或喜慶歡樂的儀式，又適用於普通的社交和商務活動場合。常見的鞠躬禮有以下三種：
一、三鞠躬
鞠躬禮
（2）男士的雙手自然下垂，貼放於身體兩側褲線處；女士的雙手下垂搭放在腹前。
（3）身體上部向前下彎約90° ，然後恢復原樣，如此三次。
二、深鞠躬
其基本動作同於三鞠躬，區別就在於深鞠躬一般只要鞠躬一次即可，但要求彎腰幅度一定要達到90° ，以示敬意。
三、社交、商務鞠躬禮
（1）行禮時，立正站好，保持身體端正；
（2）面向受禮者，距離為兩三步遠；
（3）以腰部為軸，整個肩部向前傾15°以上（一般是60° ，具體視行禮者對受禮者的尊敬程度而定），同時問候“您好” 、“早上好” 、“歡迎光臨”等等；
（4）朋友初次見面、同志之間、賓主之間、下級對上級及晚輩對長輩等等，都可以鞠躬行禮表達對對方的尊敬。
行鞠躬禮時面對客人，併攏雙腳，視線由對方臉上落至自己的腳前1.5米處（15度禮）或腳前1米處（30度禮）或腳前0.4米處（60度禮）。男性雙手放在身體兩側，女性雙手合起放在身體前面。
鞠躬時必須伸直腰、腳跟靠攏、雙腳尖處微微分開，目視對方。然後將伸直的腰背，由腰開始的上身向前彎曲。
鞠躬時，彎腰速度適中，之後抬頭直腰，動作可慢慢做，這樣令人感覺很舒服。
鞠躬時要注意如是戴著帽子時，應將帽子摘下，因為戴帽子鞠躬既不禮貌，也容易滑落，使自己處於尷尬境地。鞠躬時目光應向下看，表示一種謙恭的態度，不要一面鞠躬，一面試圖翻起眼睛看對方。
基本信息
- 中文名
- 鞠躬禮
- 定義
- 一種禮節
- 地區
- 中國、日本、韓國、朝鮮等國家
- 意義
- 表示尊重