三高（さんこう）是1980年代末泡沫經濟全盛時期日本的一項流行術語，意指當時日本女性對擇偶的主要條件。
三高是指以下三項條件：“高學歷”，“高收入”，“高身長 (身高要高)”，後期更進一步增加“不是長子”的條件 (日本長子多數與雙親同住)。這一現象充分反映了日本社會在泡沫經濟時期對物質上的需求遠超於心理素質的現象。
正因為如此，“三高”結果導致了自從明治時代以後，日本第一次出現男性難以找到結婚對象的情況。
然而，泡沫經濟崩潰后，日本的經濟低迷，三高便順理成章地成為過去。然而男性擇偶困難這一點卻未有明顯改變，因為心理學者小倉千加子指出，在泡沫經濟爆破后的日本，女性向男性要求的條件逐漸轉變，但要求依然相對地高。