犢鼻

● Dúbí ST35

● 來源：《靈樞·本輸》

● 歸經：足陽明胃經

● 功效：通經活絡，消腫止痛

● 犢，小牛；鼻，鼻子，含凹陷之意。髕骨與髕韌帶外側凹陷，有如牛犢鼻孔，故名。

● 在膝前區，髕韌帶外側凹陷中。

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● 屈膝，可見髕骨與髕韌帶外側有一凹陷，即為此穴。

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簡便取穴是臨床上常用的一種取穴方法，是長期臨床經驗總結的方法，操作簡便，便於記憶。一般情況下，簡便取穴的方法只適合日常按摩、拔罐、艾灸等養生防病時運用。如果使用穴位進行疾病的治療，則需要使用精準取穴。

● 皮膚，皮下組織，膝關節囊，翼狀皺襞。

● 淺層分佈有腓腸外側皮神經，股前皮神經；深層分佈有脛神經，腓總神經的膝關節支，膝關節動、靜脈網。

● 腰痛，冷痹不仁，腳氣。

● 穴位局部病症，例如關節屈伸不利，膝部痛，下肢癱瘓，膝關節及周圍軟組織疾患。

● 向後內斜刺1～1.5寸；可灸。

● 指壓按摩：用指腹按揉，每次1～3分鐘。

● 灸法：艾條懸灸10～20分鐘。

● 《靈樞·雜病》：膝中痛，取犢鼻，發而間之。

● 《針灸甲乙經·卷十一》：犢鼻腫，可刺其上，堅勿攻，攻之者死。

● 《針灸大成·卷六》：主膝中痛不仁，難跪起，腳氣，膝臏潰者不可治，不潰者可治，若犢鼻堅硬，勿硬攻，先洗熨，微刺之，愈。

● 配梁丘、陽陵泉、膝眼、膝陽關、委中，治膝關節痛、膝關節炎。

● 配陽陵泉、委中、承山、委陽、陰陵泉，治髕骨脂肪墊勞損。

● [1] 孫國傑。針灸學.2版。北京：人民衛生出版社，2018.

● [2] 郭長青。人體經絡穴位使用大圖冊。北京：中國醫藥科技出版社，2016.