葛楊

葛楊鞭炮，葛楊乒乓。

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，偶南殘疾運播，啟。葛始考慮練育，葛楊單離乒乓球館近，選擇乒乓球。練，毫客言：“球，必須。”

葛楊的父親，一個大老爺兒們，每天就混在一群七八歲的孩子中間學球。每次教練講解過後，老葛先領悟了再教給兒子。最簡單的正手練習，對父子倆就是一道坎兒，別的孩子一打就是幾十板，而葛家父子剛開始時光忙著撿球了。為了跟上別人的進度，老葛買了球桌，晚上爺倆兒一起加練。

教練勒令休息

十歲的葛楊參加了保定市小學生比賽，他打敗了所有的健全人獲得冠軍。當時葛楊歡快得像只兔子，儘管獎金只有10元。而父親對葛楊的獎賞卻是：5公里的長跑。“小子，回家跑著吧，是塊練球的料兒，就更要加倍努力！”父親說。

從此，長跑成了葛楊的必修課，葛楊在前跑，父親騎著摩托在後面跟著，四季無阻。每到夜晚，長長的一段路上，陪伴父子倆的只有高高的路燈和長長的身影。

在國家集訓的隊員里，葛楊成績最好，也是練得最苦的。每名國家隊的隊員都配好了幾名陪練，經常都是兩三個陪練都累趴下了，葛楊還要求加練。常常是教練強行勒令弟子休息：“葛楊，咱不練了，歇會兒吧。”

葛父說，可能越是身體有缺陷，越是要強。葛楊什麼事情都要自己做。他拚命努力，就是為了換得和健全人一樣的待遇。

只想拿第一

葛楊在雅典殘奧會一戰成名，但是他不喜歡殘奧會的單打銅牌，因為他從小討厭第三名。小時候練球時，球館里經常舉行一些比賽，每個孩子拿5元參賽費，誰能打到前三名，這些錢就獎勵給誰。這個一隻手的小娃娃經常會打敗那些兩隻手的娃娃，然而葛楊卻不是每一次都能拿到獎金，因為有時會出現這樣的情況：比賽之前講好了會獎勵前三名，但當葛楊拿到第三名時，教練總會“變卦”——獎勵前兩名，而另設一個道德風尚獎或者拼搏獎，此獎項通常獎給獲得第七或第八名的隊員，葛楊沒領獎的份兒。這讓小葛楊極不舒服，從那時開始他痛下決心，無論和誰交手，都要爭得第一，絕不拿第三。

“你們看到的有時候並不是完全真正的我，我也有低迷的時候、也有失望的時候，甚至也動過退役的念頭，不過每到這個時候我越要把堅強掛在臉上，我越要告訴自己堅持，雖然這麼難，但是我終於成功了！”葛楊終於放下所有的“偽裝”，把最真實的心跡坦白給記者：“我謝謝你這麼長時間一直關心著我，真心地謝謝你，謝謝所有支持我的人。”

『從低谷中爬出的奧運冠軍』

幾乎是剛剛結束的北京奧運會乒乓球男單決賽的翻版，殘奧會男單M9-10級決賽，經歷了四年前失利的河北小伙葛楊爆發出驚人能量，三比一戰勝隊友馬麟，終於圓了自己的單打奧運冠軍夢。

“爸爸媽媽，我終於成功了！我愛你們！”賽場上英俊帥氣的葛楊，奪冠後接到父母的電話哭得像個孩子。

“這四年我太不容易了，經歷過低谷，也想過放棄，曾練到尿血……”轉頭面對媒體，葛楊立刻恢復了平靜，回顧自己的奪冠經歷，他顯露出超過其二十三歲年齡的穩重成熟。

兒時頑皮的葛楊，被鞭炮奪去了右小手臂，當時他還天真地以為手也一定能長出來。曾經從電視上看到殘奧會盛況的父母，最終決定讓葛楊從事一項體育運動，並選擇了乒乓球。不滿七歲，葛楊就進入業餘體校，開始和健全人一起打球。這一練，徹底改變了這個男孩的命運。

憑藉紮實的功底和不服輸的精神，葛楊的成績突飛猛進，即便職業俱樂部甲C、甲D的健全選手也常常輸給他。雅典殘奧會一金(團體)一銅(個人)更令他一戰成名。

但通往北京殘奧會的四年，葛楊卻經歷了人生最低谷。

“雅典我就是沖著冠軍去的，那時還很稚嫩，太急於求成。”葛楊回憶自己輸了比賽，如同從天空狠狠摔落，整整躺了兩天不想起床。“我不能當‘懦夫’，很慶幸自己轉變了過來，接下來的團體賽我一場球都沒輸。”

載譽而歸，葛楊被各種慶祝活動和奧運冠軍的光環包圍。“那之後的兩年，太多的事情分散了我的注意力，人很浮躁。”自認打球必須全身心投入的葛楊開始迷失。

“拿冠軍是我從小的夢想，我不願意就這麼輕易放棄。”於是，集訓隊里出現了一個“打球瘋子”，“別人休息、玩，我練球；一出門就想著趕快回去粘板訓練；吃飯、睡覺、走路我腦子裡都是球；每天九個小時，我把自己練得尿血……”功夫不負有心人，葛楊提前一年以亞錦賽公開、團體和單打冠軍的身份，直接領到二00八年殘奧會“入場券”。

五月份，正潛心備戰的葛楊再度接到“噩耗”——他的心臟每分鐘只跳四十二次，醫生建議其暫時不能打球。整整兩個月沒敢訓練，葛楊內心更是備受煎熬。

所幸，專家會診后的結果令人驚喜：他很健康。長年累月有氧運動的鍛煉下，葛楊的心臟每跳一次，供血量比常人多出一倍，特別適合中長跑和射擊。

大賽臨頭的兩個月才再度揮拍，葛楊比任何人練得都苦，他要把失去的手感、時間和信心都找回來。

“沒有經歷過起起伏伏就不是成功的運動員。四年後的今天，更加成熟的我證明了自己能從低谷中爬出來。”展望下一個四年，葛楊希望在學業、工作中更廣泛地充實自己，加強乒乓球修養和技術的細膩程度，“倫敦殘奧會，那要看自己的成績還能不能在全國名列前茅。”

北京殘奧會後，葛楊要做的第一件事就是和隊友一起去四川地震中受災嚴重的北川中學，和那裡的殘疾學生面對面交流。作為行動的“策劃者”，葛楊向記者表示：“把我們最陽光的一面展示給他們，比送給他們什麼東西都重要！”

先後還取得過巴西、埃及、波蘭、斯洛伐克、羅馬尼亞、香港、台灣、北京等等巡迴幾分賽TT10單打冠軍、公開賽冠軍、團體冠軍。

2004年希臘雅典殘奧會團體冠軍，單打季軍.2008年中國北京殘奧會單打冠軍，團體冠軍 .2012年英國倫敦殘奧會團體冠軍，單打亞軍.2016年巴西里約殘奧會單打冠軍，團體冠軍。兩次獲得大滿貫。

人國際乒聯授予世界最佳男運動員，亞洲優秀運動員。全國勞動模範，全國五四青年獎章及全國五一勞動獎章獲得者，中共中央，國務院授予北京奧運會殘奧會先進個人。

北京奧運會火炬手；廣州亞殘運會首棒火炬手。

保定市肢殘委員會主席，與郭晶晶兩人共同為保定市孤殘福利院愛心大使，保定市形象大使；新公民計劃、青紅社工等多家公益組織和項目的愛心形象大使。

就讀於中國勞動關係學院社會工作專業（勞模班）

由於成績突出，葛楊已成為中國優秀殘疾人運動員的代表人物之一。

葛楊和他的公益之路

2010年起開始積極親身帶領和參與以四川災區為重點遍及全國如北京、河北、雲南、海南等地的各類公益活動，包括完全個人出資在河北省與北京體育大學等教育機構合作進行的長期性、具備學術性的公益支持。

與郭晶晶兩人共同為保定市孤殘福利院愛心大使，無償作為新公民計劃、青紅社工等多家公益機構的愛心形象大使參與公益項目。

葛楊以弱勢群體包括身心障礙群體、青少年群體等為重點關注目標，綜合自身成長經驗、訓練成長中總結的專業知識、和專業學術機構如（中國青年政治學院、中國勞動關係學院、北京體育大學）的科學研究成果和團隊學術支持，以長期堅持、身體力行、真誠相待為基本原則踐行各類公開與不公開類型的公益行動，同時關注和挖掘對乒乓球有興趣和天分的青少年。