以前以後

蘇有朋在2002年為了籌備演唱會，發行專輯《玩真的》之後，便一邊忙於拍戲一邊籌劃製作音樂專輯，在2004年6月1日蘇有朋回歸歌手身份，發行了這張製作了兩年的專輯《以前以後》，蘇有朋表示該專輯是他出道16年對個人音樂生涯的總結，也是對未來的希望，對生命的一些看法、一些遭遇，記錄了30歲的蘇有朋對於自己人生以前以後的很多感觸，故命名為《以前以後》 。

蘇有朋在籌備這張專輯期間，曾一度想要放棄，因為籌備期間正巧碰上好友梅艷芳過世，又正值蘇有朋另一位好友患抑鬱症自殺，從而導致他處在情緒低潮期，經歷了一些事情和不快也讓蘇有朋成熟了很多，甚至連聲線都有點啞啞的，一直找不到他最好的狀態。後來是在製作人李思菘老師和一位北京媽媽歌迷的鼓勵下蘇有朋走出陰霾、重拾信心，才讓他完成了這張作品。

蘇有朋在籌備《以前以後》這張專輯時，邀請到很多創作型音樂人前來幫忙，其中包括：李偉菘、李思菘兩兄弟；易家揚、李泉、薜亮、王治平等，蘇有朋與他們一起共花費兩年多的時間反覆試音、反覆創作，挑選出12首歌曲收錄到《以前以後》的專輯中。其中主打歌曲《臨時演員》是蘇有朋自己的創作，蘇有朋將一個演員對戲內戲外各種無奈的感悟放在了該歌曲中，他表示自己錄製的時候還帶著一點憤怒而複雜的情緒在裡面；歌曲《回憶郵差》想要表達的是《以前以後》這張專輯就像一個郵差通過一段路途，把一封很重要的信送給所有的聆聽者；而歌曲《柏拉圖的永恆》、《你是我的一滴淚》是為了配合蘇有朋與蔡琳主演的青春偶像劇《情定愛琴海》特別創作的，分別為該片的片頭曲和片尾曲。

因為久居中國內地拍戲，蘇有朋很少有機會回故鄉台灣，為了回饋歌迷，他特地與唱片公司協議，《以前以後》專輯在中國台灣發行時購買專輯即附送全開百頁《男人與地中海》寫真集。該寫真集是蘇有朋出道后的首部個人寫真集。為了讓歌迷滿意，蘇有朋在籌備專輯和寫真集的時候十分用心。他表示自己在健身房苦練兩個月，並邀請營養師配食物，才讓他的胸肌腹肌尺寸大變。為此蘇有朋還特地親赴台灣邀請攝影師林炳存為其掌鏡。

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《以前以後》是蘇有朋而立之年的轉變之作，是一個深情男人的愛情相對論。專輯的風格比較多樣，包括拉丁情歌，電子舞曲和抒情歌曲等等。每首歌曲都是為蘇有朋量身定做的，從歌曲里可以體會一個真實的蘇有朋。卸下明星光環的蘇有朋，就如同大多數人一樣，不同時期的不同情緒 總是會經由某些歌曲紀錄下來，心靈也因此在歌聲里找到了慰藉的溫暖與勇氣。整張專輯用愛情從發生到消失的具體事務來形容有朋成熟和寂寞的形象。主打歌曲《你是我的一滴淚》是美麗愛情的遺憾；《臨時演員》是一首值得注意的好歌。《我》是有朋真實生活的寫照。傾聽蘇有朋用真摯的歌聲唱的這些故事，可以找到情感的宣洩出口，可以找到心靈的避風港，最重要的是，會發現蘇有朋就像朋友一樣一直都在一代人心裡陪著他們成長，從未離開。專輯中一些沉澱和有厚度的東西會讓人感到，那個青澀乖巧的乖乖虎，以及《背包》中青春快樂的蘇有朋已經徹底蛻變成為一個成熟穩重的男人。

蘇有朋特地為專輯《以前以後》拍攝的寫真集《男人與地中海》是蘇有朋的首本個人寫真集，在攝影大師林炳存唯美的構圖帶領下，蘇有朋拋去首度拍攝寫真的壓力感，完全融入現場的浪漫氣氛，在白色小屋與海天交織藍得醉人的希臘美景中，蘇有朋小露成熟男人味，獻出第一次露點寫真集演出。從照片中十足展現他的男人魅力，讓所有人的眼睛和心裡同時感受一次頂級的希臘浪漫柔情之旅。