粘液質
人的氣質類型之一
粘液質是人的氣質類型之一。按照巴甫洛夫高級神經活動類型學說，強、平衡而不靈活的神經活動類型為粘液質的生理基礎。粘液質的人易養成自製、鎮定、踏實等品質，但也易形成冷淡、遲緩、固執等特點。這種人反應性低、情感不易發生，也不外露。他們態度持重，交際適度，對自己的行為有較強的自制力；他們的心理反應緩慢，遇事不慌不忙，其可塑性差，表現為不夠靈活。
早在公元前500年左右，古希臘醫生希波克拉底（Hippocrates）就開始研究人的個體差異，並試圖從氣質的角度對人的個體差異進行分類。他提出了著名的體液說，認為人體內存在血液、粘液、黃膽汁和黑膽汁等四種不同的體液。700年後，羅馬醫生蓋倫（Galen）也採用氣質這一術語，把人的氣質分成十三類。後來，古代醫學家們又將這種分類簡化為四種，分別為多血質、粘液質、膽汁質和抑鬱質，認為多血質是人體內血液佔優勢的結果，粘液質是粘液佔優勢的結果，膽汁質是黃膽汁佔優勢的結果，抑鬱質是黑膽汁佔優勢的結果。
粘液質的神經特點：感受性低；耐受性高；不隨意反應低；外部表現少；情緒具有穩定性；反應速度慢且不靈活。
粘液質的心理特點：穩重，考慮問題全面；安靜，沉默，善於克制自己；善於忍耐。情緒不易外露；注意力穩定而不容易轉移，外部動作少而緩慢。
粘液質的典型表現：這種人又稱為安靜型，在生活中是一個堅持而穩健的辛勤工作者。由於這些人具有與興奮過程向均衡的強的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。粘液質的人態度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發脾氣，也不易流露情感，能自治，也不常常顯露自己的才能。這種人長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善於轉移自己的注意力。惰性使他因循守舊，表現出固定性有餘，而靈活性不足。從容不迫和嚴肅認真的品德，以及性格的一貫性和確定性。
粘液質的行為表現：粘液質的人在面臨壓力時，不但不會主動應對，反而容易採取迴避。壓力越大，他們越容易通過各種消極形式來放鬆自己，比如玩遊戲聊天等等。粘液質的人喜歡把事情拖到最後去做。當然你不能把粘液質作為不主動爭取的借口。比如如果兩門課AB要考，B在A後面一天考，粘液質的人有時候會在A考前一天一直複習A，而到了迫不得已的時候，才急匆匆去複習B。
粘液質適合的職業：外科醫生、法官、管理人員、出納員、會計、播音員、話務員、調解員、教師、人力人事管理主管、心理諮詢師等。
