周俊辰

9歲加入了根寶的崇明基地，為根寶足校99—00年齡段頭號球星。

2016年6月24日中國足協在其官方網站上公布了最新一期U17國足的集訓名單，本次集訓於6月26日至8月27日進行，期間參加渭南四國邀請賽，新疆絲綢之路杯國際邀請賽和中日韓運動會等比賽。上海根寶：徐皓陽、孫沁涵、周俊辰、徐越。

2017年上海奪得全運會金牌，他是進球最多的。

上海申花

2018年3月根寶99-00年齡段的19名球員集體轉會申花；7月13日上海綠地申花俱樂部宣布，四位小將蔣聖龍、朱辰傑、徐皓陽、周俊辰將調整至綠地申花一線隊，參加下半程的中超聯賽。在對泰達的比賽中，第80分鐘他替補換下曹贇定，3分鐘后他左路拿球硬吃白岳峰后將球掃向門前，登巴巴打進空門。憑藉此球，他成為首個在中超完成助攻的00后；9月11日最新一期U19國青男足的集訓名單曝光，在這份名單中上海綠地申花入選人數最多，有9人入選，在列。

2020年1月7日入選國奧U23亞洲杯最終名單。

青島黃海

2020年2月28日青島黃海俱樂部官方宣布加盟球隊。同年8月22日中超第一階段第6輪，青島黃海青港最終2-0戰勝了天津泰達，取得中超首勝，首發出戰在本場比賽中打進了自己的中超第一球。

2021年3月15日，入選中國足協網站公布的新一期U22國足集訓名單。

2021年4月，上海申花足球俱樂部宣布，周俊辰離隊，租借到青島。

2018年9月17日中國足協官網公布一則處罰決定，因違規違紀行為，將被取消徵調進入中國各級國家男子足球隊的資格，並停止參加中國足協舉辦的比賽12個月，自2018年9月9日起至2019年9月8日止。同年12月國家體育總局黨組書記、局長苟仲文一行來到上海綠地申花足球俱樂部康橋基地考察調研工作。期間與正在跟隨申花U19梯隊進行訓練的周俊辰進行了交流。

2019年4月11日足協官網發布決定，縮減申花球員周俊辰的處罰期限，將原處罰期縮減為2018年9月9日起至2019年4月11日止。隨後在社交媒體上髮長文，稱當初的罰單是愛之深責之切，未來會吸取教訓，不負所望。