拉杆

拉杆（Double Pump）。就是在空中為了躲避蓋帽而做的手臂環繞動作。比如以一個跳投的動作起跳，然後有人蓋帽，則空中變換動作，比如把球收回來到胸前，再變成上籃動作進行上籃。蓋帽的對手的變化一般不及你動作的變化，所以拉杆是躲避蓋帽的好辦法，但是需要極強的腰部力量和至少比較強的彈跳。