儀態禮儀

人們身體所呈現出的各種姿態

儀態也叫儀姿、姿態,泛指人們身體所呈現出的各種姿態,它包括舉止動作、神態表情和相對靜止的體態。人們的面部表情,體態變化,行、走、站、立、舉手投足都可以表達思想感情。儀態是表現個人涵養的一面鏡子,也是構成一個人外在美好的主要因素。不同的儀態顯示人們不同的精神狀態和文化教養,傳遞不同的信息,因此儀態又被稱為體態語。

目錄

簡介


1、坐立行
儀態是指人在行為中表現出來的姿勢,主要包括站姿,坐姿,步態等。“站如松,坐如鐘,走如風,卧如弓”,是中國傳統禮儀的要求,在當今社會中已被賦予了更豐富的涵義。隨著對外交往的深入,我們要學會用兼收並蓄的寬容之心去讀懂對方的姿態,更要學會通過完善自我的姿態去表達自己想要表達的內容。
2、面部表情
目光和藹,面帶微笑
3、談吐、舉止
聲音大小傳情達意的意義不同,應該根據聽者距離遠近適當調整;手勢要自然優雅,尊重民俗,符合禮儀。另外公眾區、熟人、陌生人、個人以及親密區的界域也大有不同。