雞里蹦
河北地方名菜
雞里蹦是一道色香味俱全的地方名菜,屬於冀菜系。此菜以白洋淀特產大青蝦及家養雛雞為主料,保定廚師在清前期大膽出新,兩鮮並舉,甜咸醇香、營養豐富。
用料
食材 | 用量 |
雞胸肉 | 350克 |
蝦仁 | 500克 |
青椒 | 100克 |
胡蘿蔔 | 100克 |
蔥姜蒜 | 各10克 |
干辣椒 | 3個 |
料灑 | 20克 |
生抽 | 20克 |
甜麵醬 | 30克 |
花椒 | 6粒 |
白糖 | 60克 |
米醋 | 70克 |
香油 | 1茶匙 |
雞蛋 | 2個 |
水澱粉 | 20克 |
鹽 | 2荼匙 |
食用油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 1雞胸肉洗凈干切小塊,加入鹽,料酒腌制十五分鐘,再加入一個蛋清加水澱粉抓勻待用。 |
步驟二 | 步驟二 | 2把蝦仁洗凈,去除蝦線,加入料酒腌制十五分鐘,加入一個蛋清水澱粉抓勻待用。 |
步驟三 | 步驟三 | 3青椒,胡蘿蔔洗凈切塊,干辣椒切小段待用。 |
步驟四 | 步驟四 | 4鍋中倒入油,油溫7成熱放入雞肉塊炸制,炸至定型撈出,再復炸一次。 |
步驟五 | 步驟五 | 5把蝦仁放入鍋中炸至定型撈出,也復炸一次。 |
步驟六 | 步驟六 | 6油溫升高,把雞肉塊和蝦仁同時放入鍋里,第二次復炸,炸至金黃色撈出瀝油侍用。 |
步驟七 | 步驟七 | 7調製碗汁,加入鹽,生抽,甜麵醬,米醋,白糖和水澱粉攪拌均勻待用。 |
步驟八 | 步驟八 | 8鍋中留底油,放入干辣椒,花椒炒香,再放入蔥姜蒜爆香,炒至斷生。 |
步驟九 | 步驟九 | 9放入炸好的雞肉塊和蝦仁,倒入碗汁翻炒均勻即習關火,淋入幾滴香油即可出鍋裝盤啦~ |
步驟十 | 步驟十 | 10成品 |
用料
食材 | 用量 |
鮮蝦 | 一斤 |
青椒、紅椒、黃椒 | 適量 |
雞胸肉 | 一塊 |
糖 | |
料酒 | |
鹽 | |
五香粉 | |
蔥,姜,蒜 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 雞肉切丁,焯水。用少許鹽、五香粉、蛋黃、料酒及少許澱粉腌制 |
步驟二 | 步驟二 | 蝦仁切段,用鹽、五香粉、料酒、蛋清及少許澱粉腌制 |
步驟三 | 步驟三 | 就將腌好的雞肉炸熟,撈出。將腌好的蝦炸熟,撈出。熱油,把蔥姜蒜煸出香味,將青、紅、黃椒塊兒倒入鍋中翻炒。再將雞肉和蝦仁一起放入鍋中,翻炒幾下。碗里放糖,鹽,醋,澱粉勾芡,(依據個人口味調)倒入鍋里,收好汁就出鍋嘍! |
主料:雞丁、蝦仁
輔料:白果、蔥、姜、蒜、青紅椒
調料:鹽、雞精、料酒、胡椒粉、醋、糖、水澱粉
烹制方法:
1、雞丁、蝦仁分別上漿備用,取一小碗,加入蔥姜蒜末、料酒、鹽、雞精、糖、胡椒粉、水澱粉,清水調成汁;
2、坐鍋點火倒油,放入雞丁、蝦仁滑炒至熟取出,留底油,放入青紅椒、白果、雞丁、蝦仁,倒入調好的汁,快速翻炒,淋少許醋出鍋即可。
主料:雞腿肉、蝦仁
輔料:青紅椒、炸花生米、蔥、姜、蒜
調料:鹽、雞精、胡椒粉、料酒、醋、糖、醬油、澱粉、干辣椒、花椒、辣椒面
烹制方法:
1、將雞腿切成塊,加入料酒、鹽、胡椒粉、糖腌制3-5分鐘,蝦仁中也加入相同調料腌制3-5分鐘,腌好后在雞塊和蝦仁中分別加入雞蛋液和干澱粉拌勻上漿備用;
2、取一小碗,加入鹽、雞精、料酒、醬油、醋、胡椒粉、糖、水澱粉、清水調成汁備用;
3、坐鍋點火倒適量油,至油溫5-6成熱后,下雞塊、蝦仁滑炒至熟后撈出,留底油,放入花椒炸香,在將花椒取出,加入干辣椒、辣椒面、蔥姜蒜煸炒,放入雞塊和蝦仁、青紅椒翻炒,倒入調好的汁炒勻,放入花生米出鍋即可。
據記載,康熙五十五年二月二十五日,康熙皇帝御舟停泊在保定府安州白洋淀郭里口行宮。大學士張廷玉、直隸巡撫趙宏燮等人侍駕。
時近黃昏,皇帝決定用御膳。保定官府名廚,用家養雛雞宰殺,加白洋淀新鮮蝦仁,佐以槐茂甜麵醬,炒制一道菜獻上,康熙食此菜后,感覺既有雞肉之鮮香,又有蝦仁之脆嫩,更覺醬味唇齒留香,便喚上廚師,問是何菜,廚師情急之中,想到做菜時的鮮蝦蹦躍之形,便隨口答道:回皇上,此菜本名雞里蹦。康熙一聽,龍顏大悅。誇獎道:“好一個雞里蹦!雞、蝦為水陸兩鮮集萃,此菜有情有景,菜名栩栩如生。”
此菜以白洋淀特產大青蝦及家養雛雞為主料,保定廚師在清前期大膽出新,兩鮮並舉,甜咸醇香、營養豐富。