雞里蹦

河北地方名菜

雞里蹦是一道色香味俱全的地方名菜,屬於冀菜系。此菜以白洋淀特產大青蝦及家養雛雞為主料,保定廚師在清前期大膽出新,兩鮮並舉,甜咸醇香、營養豐富。

做法


做法一

用料
食材用量
雞胸肉350克
蝦仁500克
青椒100克
胡蘿蔔100克
蔥姜蒜各10克
干辣椒3個
料灑20克
生抽20克
甜麵醬30克
花椒6粒
白糖60克
米醋70克
香油1茶匙
雞蛋2個
水澱粉20克
2荼匙
食用油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
1雞胸肉洗凈干切小塊,加入鹽,料酒腌制十五分鐘,再加入一個蛋清加水澱粉抓勻待用。
步驟二
步驟二
步驟二
2把蝦仁洗凈,去除蝦線,加入料酒腌制十五分鐘,加入一個蛋清水澱粉抓勻待用。
步驟三
步驟三
步驟三
3青椒,胡蘿蔔洗凈切塊,干辣椒切小段待用。
步驟四
步驟四
步驟四
4鍋中倒入油,油溫7成熱放入雞肉塊炸制,炸至定型撈出,再復炸一次。
步驟五
步驟五
步驟五
5把蝦仁放入鍋中炸至定型撈出,也復炸一次。
步驟六
步驟六
步驟六
6油溫升高,把雞肉塊和蝦仁同時放入鍋里,第二次復炸,炸至金黃色撈出瀝油侍用。
步驟七
步驟七
步驟七
7調製碗汁,加入鹽,生抽,甜麵醬,米醋,白糖和水澱粉攪拌均勻待用。
步驟八
步驟八
步驟八
8鍋中留底油,放入干辣椒,花椒炒香,再放入蔥姜蒜爆香,炒至斷生。
步驟九
步驟九
步驟九
9放入炸好的雞肉塊和蝦仁,倒入碗汁翻炒均勻即習關火,淋入幾滴香油即可出鍋裝盤啦~
步驟十
步驟十
步驟十
10成品

做法二

用料
食材用量
鮮蝦一斤
青椒、紅椒、黃椒適量
雞胸肉一塊
料酒
五香粉
蔥,姜,蒜
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞肉切丁,焯水。用少許鹽、五香粉、蛋黃、料酒及少許澱粉腌制
步驟二
步驟二
步驟二
蝦仁切段,用鹽、五香粉、料酒、蛋清及少許澱粉腌制
步驟三
步驟三
步驟三
就將腌好的雞肉炸熟,撈出。將腌好的蝦炸熟,撈出。熱油,把蔥姜蒜煸出香味,將青、紅、黃椒塊兒倒入鍋中翻炒。再將雞肉和蝦仁一起放入鍋中,翻炒幾下。碗里放糖,鹽,醋,澱粉勾芡,(依據個人口味調)倒入鍋里,收好汁就出鍋嘍!

做法三

主料:雞丁、蝦仁
輔料:白果、蔥、姜、蒜、青紅椒
調料:鹽、雞精、料酒、胡椒粉、醋、糖、水澱粉
烹制方法:
1、雞丁、蝦仁分別上漿備用,取一小碗,加入蔥姜蒜末、料酒、鹽、雞精、糖、胡椒粉、水澱粉,清水調成汁;
2、坐鍋點火倒油,放入雞丁、蝦仁滑炒至熟取出,留底油,放入青紅椒、白果、雞丁、蝦仁,倒入調好的汁,快速翻炒,淋少許醋出鍋即可。

做法四

主料:雞腿肉、蝦仁
輔料:青紅椒、炸花生米、蔥、姜、蒜
調料:鹽、雞精、胡椒粉、料酒、醋、糖、醬油、澱粉、干辣椒、花椒、辣椒面
烹制方法:
1、將雞腿切成塊,加入料酒、鹽、胡椒粉、糖腌制3-5分鐘,蝦仁中也加入相同調料腌制3-5分鐘,腌好后在雞塊和蝦仁中分別加入雞蛋液和干澱粉拌勻上漿備用;
2、取一小碗,加入鹽、雞精、料酒、醬油、醋、胡椒粉、糖、水澱粉、清水調成汁備用;
3、坐鍋點火倒適量油,至油溫5-6成熱后,下雞塊、蝦仁滑炒至熟后撈出,留底油,放入花椒炸香,在將花椒取出,加入干辣椒、辣椒面、蔥姜蒜煸炒,放入雞塊和蝦仁、青紅椒翻炒,倒入調好的汁炒勻,放入花生米出鍋即可。

由來


據記載,康熙五十五年二月二十五日,康熙皇帝御舟停泊在保定府安州白洋淀郭里口行宮。大學士張廷玉、直隸巡撫趙宏燮等人侍駕。
時近黃昏,皇帝決定用御膳。保定官府名廚,用家養雛雞宰殺,加白洋淀新鮮蝦仁,佐以槐茂甜麵醬,炒制一道菜獻上,康熙食此菜后,感覺既有雞肉之鮮香,又有蝦仁之脆嫩,更覺醬味唇齒留香,便喚上廚師,問是何菜,廚師情急之中,想到做菜時的鮮蝦蹦躍之形,便隨口答道:回皇上,此菜本名雞里蹦。康熙一聽,龍顏大悅。誇獎道:“好一個雞里蹦!雞、蝦為水陸兩鮮集萃,此菜有情有景,菜名栩栩如生。”
此菜以白洋淀特產大青蝦及家養雛雞為主料,保定廚師在清前期大膽出新,兩鮮並舉,甜咸醇香、營養豐富。