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什錦飯
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什錦飯,是由幾種或多種食品組成的飯菜。顧名思義,所謂什錦是指多種原料、多種花樣或不同花色所組成的。什錦飯沒有固定的組成,由於有多種食物搭配,通常營養成分相對均衡,同時也可獲得較好的色澤和口味。此外,還有音樂什錦飯(Jambalaya)及其他引申含義。
用料
食材 | 用量 |
蒸熟了的米飯 | 2升 |
雞胸肉 | 200g |
黃瓜 | 100g |
胡蘿蔔 | 150g |
煮熟的玉米 | 1根 |
黃油 | 25g |
生抽 | 2湯匙 |
鹽 | 2茶匙 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 如圖準備以上食材。 |
步驟二 | 步驟二 | 如圖胡蘿蔔切成7~8毫米的方丁,香蔥切小段。 |
步驟三 | 步驟三 | 如圖所示黃瓜切成7~8毫米的方丁。 |
步驟四 | 步驟四 | 如圖所示把熟玉米粒剔下來后,只留玉米粒,把玉米桿扔掉。 |
步驟五 | 步驟五 | 如圖所示按照雞胸肉的紋理切成5毫米左右的厚片。 |
步驟六 | 步驟六 | 再把厚片切成7~8毫米的寬條狀。 |
步驟七 | 步驟七 | 最後再切成手指頭尖兒大小的小肉丁。 |
步驟八 | 步驟八 | 起鍋開小火。 |
步驟九 | 步驟九 | 放入黃油待油完全融化後放入雞肉丁翻炒。 |
步驟十 | 步驟十 | 將雞胸肉煸炒變白後下入切好的胡蘿蔔丁。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 再放入香蔥段。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 轉大火,翻炒1分鐘。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 放入黃瓜丁和玉米粒繼續翻炒。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 把所有食材都翻炒均勻后撒入食鹽,再翻炒1分鐘左右(把食鹽翻炒均勻)。 |
步驟十五 | 步驟十五 | 放入生抽翻炒均勻后,即可關火出鍋。 |
步驟十六 | 步驟十六 | 盛碗里開吃吧!不用再配炒菜吃都很香哦! |
用料
食材 | 用量 |
大米 | 100克 |
糙米 | 50克 |
雞腿 | 200克 |
冬筍 | 一個 |
胡蘿蔔 | 80克 |
蟹味菇 | 80克 |
油豆腐 | 80克克 |
小蔥 | 少許 |
生薑 | 1塊 |
生抽 | 30毫升 |
料酒 | 15毫升 |
白糖 | 適量 |
鹽 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 100克洗凈的大米和50克糙米一起浸泡30分鐘,200克洗凈的雞腿去骨,洗去血水后瀝干,切成小塊,備用; |
步驟二 | 步驟二 | 將取下的雞骨加水、蔥結和薑片,煮開后撇去浮沫,再煮10分鐘,做成簡易高湯,1顆冬筍去皮切丁,入沸水焯3分鐘,撈出過一下冷水,保持口感; |
步驟三 | 步驟三 | 起油鍋,下薑絲煸香,再下雞腿肉,加15毫升料酒、20毫升生抽翻炒,下80克胡蘿蔔丁、筍丁、80克蟹味菇和80克油豆腐絲翻炒均勻,加適量白糖和鹽整味; |
步驟四 | 步驟四 | 把瀝乾的米放入鑄鐵飯釜鍋內,倒入高湯,加10毫升生抽調味,大火煮開,轉中火煮5分鐘,再轉小火煮10分鐘; |
步驟五 | 步驟五 | 關火,把炒好的料放入飯上燜蒸10分鐘,起鍋前,撒一些蔥花拌勻即可。 |
用料
食材 | 用量 |
大米 | 300g |
紅薯1小個 | 100g |
五花肉 | 150g |
鹽 | 2g |
清水 | 300g |
生抽 | 30g |
料酒 | 15g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好大米、紅薯與五花肉,五花肉切成薄片加點點鹽轉勻腌制。 |
步驟二 | 步驟二 | 大米洗凈,紅薯沖洗乾淨削皮切塊,將大米與紅薯放進電飯鍋,加入等同於大米的水量。 |
步驟三 | 加入生抽與料酒調味,按下煮飯鍵,坐等米飯與紅薯煮熟。 | |
步驟四 | 煮開水,下五花肉,用筷子將五花肉撥散開。 | |
步驟五 | 步驟五 | 煮至五花肉熟透,即肉色發白即撈起,瀝干水分待用。 |
步驟六 | 米飯煮好時,斷電,打開蓋子。 | |
步驟七 | 加入處理好的五花肉,蓋上蓋子,燜10分鐘。 | |
步驟八 | 打開蓋子,用飯勺上下翻動,將米飯與所有的食材混合在一起,即可裝碗開吃。 |