溫水小手拳新架

溫水小手拳新架，又稱自門拳，自門小手，是在原傳老架基礎上，科學創新、取長補短、融會貫通，自成一脈的武術文化體系，其動作樸實簡潔，發力剛柔，小巧靈活，出其不意，講究有力迎面走，無力走兩邊，由十個基本套路組成；三戰錘、八式錘、六合肘、反封錘、百虎投堂、將軍掛印、老王坐殿、敞手錘、武當錘、總擇錘。

“小手”意為小巧靈活，抨邊抓拿，虛虛實實，出其不意，“拳”乃攻擊，防守。其拳含正氣；正乃正氣，氣乃氣度，拳藏剛柔；剛為剛烈，柔為柔巧，小手拳即可以一人練習，又可以兩人同時進行對練，套路動作樸實節段，各套動作具有不同的風格，適合不同年齡特徵的人修練，拳法剛柔相濟，內外兼修。

小手拳精神六字訣”正直、正義、正氣“體現了“以德為先，以武修身，弘揚正氣，精忠報國”的自門武學宗旨。

三戰錘（三調身）

預備式；雙推掌，震腳砸拳，

第一段；鴛鴦手，羅盤手，雙分手，二郎擔山，拉弓射月，擋擊右奧錘，擋擊左奧錘，標手，背錘，卧虎探羊，盤肘，掃錘，猛虎下山，雙推掌，鏟腿邊步叉，

第二段；擋擊右奧錘，擋擊左奧錘，標手，背錘，卧虎探羊，盤肘，掃錘，猛虎下山，雙推掌，鏟腿邊步叉，

第三段；擋擊右奧錘，擋擊左奧錘，猛虎下山，卧虎探羊，拉弓式，收式。

八式錘

預備式；雙推掌，震腳砸拳，拉弓式；

第一式；奧錘，右彈踢，左彈踢，騰空左頂膝；

第二式；盤肘，背錘；

第三式；標手，掃錘；

第四式；載錘，鏟腿邊步叉；

第五式；右擋擊穿錘，左擋擊穿錘，

第六式；右頂膝，提捆，鳳眼錘；

第七式；勾踢，側踹，彈手錘；

第八式；風車手，單錘；拉弓式；

收式。

六合肘

預備式；雙推掌，震腳砸拳，拉弓式；

第一段；標手盤肘，偷肘鎖喉，左右盤肘，掃錘開肘，彈踢插肘，倒肘，拉弓式；

第二段；奧錘肌肘，偷肘沖錘，左右肌肘，掃錘開肘，側踹插肘，倒肘，拉弓式；

收式。

第一路拳反封錘

動作名稱；

預備式，推掌。震腳砸拳。抨手

第一段.

標手。掃錘。抨手，子午。反捆，熬錘。抨手，子午。開肘.

第二段

標手。掃錘。抨手，子午。反捆。拗錘。子午手。開肘。悍手轉手.

第三段

沖錘。掃錘，{右}磨肘。眼肘。開肘.{左}磨肘。眼肘。開肘。抬盤順捆。腰擊錘。掃錘。內提。倒肘。開肘.

第四段

抬盤順捆。熬錘。抨手，子午。右開肘。開肘悍手。轉手.

第五

邊錘。剃手。盤肘。掃錘。抬盤撩擋。迎面手.

第六段

抨手，子午。開肘。雙抱雙丟。反砸拴腰. 收式.

第二路百虎投堂

動作名稱；

預備式：開立步推掌。震腳砸拳。抨手.

第一段.

穿錘。道肘。開肘。開肘撼手。斬手。沖錘.

第二段.

轉身右順捆。奧錘。左順捆。右斬手。反砸拴腰。眼肘。左順捆。右槍錘。巴手。順捆。左斬手。反砸拴腰。開肘.

第三段

右開肘撼手。斬手。沖錘。轉身右提捆。左勁平手。右斬手。反砸拴腰。開肘。左提捆。右陽剁。斬手。反砸拴腰。開肘.

第四段

右開肘悍手。上步左斬手。沖錘。轉身偷肘.{左}抬盤順捆。腰擊錘。上步掃錘.{右}抬盤順捆。奧錘。抨手。子午。開肘。開肘捍手。轉手.

第五段

盤肘。陽巴手。觀音坐蓮台。上步肌肘。劈面抓。盤肘（左）.陽巴手。觀音坐蓮台。上步肌肘。劈面抓.

第六段

邊錘。開肘。雙抱雙丟。反砸拴腰。收式.

第三路將軍掛印

動作名稱；

預備式：開立步推掌。震腳砸拳。抨手.

第一段

抬盤撩擋。迎面手。上步開肘。捍手

第二段

{右}插肘。背錘。順捆.{左}背錘。順捆。右斬手。雙提雙登。開肘。捍手

第三段

{左}插肘。背錘。順捆.{右}背錘。順捆。左斬手。雙提雙登.

第四段

倒肘。轉身右順捆。揌手。左順捆。揌手。倒肘。開肘。撼手轉

第五段

上步右斬手。右擋擊。左擋擊。八字手。上步砸手。開肘。悍手

第六段

上步左斬手。左擋擊。右擋擊。八字手。上步砸手。開肘。悍手

第七段

上步邊錘。開肘。雙抱雙丟。反砸拴腰。收式。

第四路老王坐殿

動作名稱；

預備式：開立步推掌。震腳砸拳。抨手.

第一段

肌肘。開肘。捍手轉手。換步右斬手。掃錘。風車手。單錘.

第二段

左斬手。引手。載錘。提捆。開肘。捍手轉手。邊錘。倒肘。開肘捍手。轉手.

第三段

斬手。引手。栽錘。提捆。開肘。捍手轉手.

第四段

換步斬手。掃錘。風車手。單錘.

第五段

換步邊錘。開肘。雙抱雙丟。反砸拴腰. 收式.

第五路敞手錘

動作名稱

預備式，雙推掌，震腳砸拳，鴛鴦手，羅盤手，雙壓掌

第一段

一掌，掩肘，左單錘，右單錘，金雞上架，掩肘，連環單錘

第二段

摸手雙丟，碰彈兩腿，猴背手，盤肘，虎捽手

第三段

鎖喉手，鏟腿絆摔，右插肘，頂膝，插肘，箭錘，穿錘

第四段

翻花手，童子撞鐘，肌肘，猛虎下山，雙推掌，倒肘，拉弓式，收式。

第六路武當錘

動作名稱

預備式；雙推掌，震腳砸拳，鴛鴦手，羅盤手，雙壓掌

第一段

一掌，右掩肘（格擋），連環錘，背錘，摸手雙丟，雙風貫耳，猴背手，開肘

第二段

邊步叉，鏟腿摔，猛虎下山，雙提雙登，開肘，開肘捍手

第三段

上步插肘，背錘，摸手雙丟，掃錘，抬盤撩襠迎面手

第四段

偷步抨手，起斬手，雙錘，彈踢后擊，跳步一掌，拉弓式，收式。

第七路總擇錘

動作名稱

預備式；雙推掌，震腳砸拳，鴛鴦手，羅盤手，雙壓掌.

第一段

一掌，奧錘，碰彈兩腿，掃錘，盤肘，虎捽手.

第二段

背錘，摸手雙丟，猴背手，順捆，左右標手，猛虎下山

第三段

雙提雙登，摸手雙錘（3次），猴頭變法（3次）

第四段

摸手雙丟，雙風貫耳，拉頂膝，肌肘

第五段

背錘，摸手雙丟，右擋左標手，左擋右標手，八字手，順捆點沖錘，開肘捍手

第六段

盤肘背錘，鏟摔，猛虎下山，雙提雙登，摸手雙錘，猴頭變法，摸手雙丟，拉弓式，收式。