元郁（？~465年），代郡平城（今山西大同市），北魏宗室大臣，桓帝拓跋猗迤後代。
忠正亢直，勤勞幹練。起家羽林中郎，侍衛宮中。文成帝即位，遷殿中尚書。從駕東巡，封順陽郡公。文成帝駕崩后，抵制乙渾專權，擁立獻文帝拓跋弘。
和平六年（465年），謀殺權臣乙渾，事泄被殺。追贈順陽王，謚號為簡。
順陽公元郁，桓帝（拓跋猗迤）之後也。少忠正亢直，初以羽林中郎內侍，勤干有稱。高宗時，位殿中尚書。從高宗東巡臨海，以勞賜爵順陽郡公。高宗拓跋濬駕崩，乙渾專權，隔絕內外，百官震恐，計無所出。元郁率殿中衛士數百人從順德門入，欲誅乙渾。乙渾懼，逆出，問元郁：“君入何意？”元郁：“不見天子，群臣憂懼，求見主上。”乙渾窘怖，謂元郁曰：“今大行在殯，天子諒暗。故未接百官，諸郡何疑？”遂奉顯祖臨朝。后乙渾心規為亂，朝臣側目。元郁復謀殺乙渾，為乙渾所誅。顯祖拓跋弘慮及元郁忠正，追贈順陽王，謚號為簡。
先祖：拓跋猗迤，十六國時期代國王，追封桓皇帝。