上歐陽內翰書，信札。宋蘇洵撰。載《嘉祐集》。寫給歐陽修。主張在文學、學術上，各人應“自為一家之文”。認為孟子之文“語約而意盡”，“其鋒不可犯”。韓愈之文“如長江之河，渾浩流傳”，令人“不敢迫視”。歐陽修之文“紆徐委備，往複百折，而條達疏暢”。此品評歷來受到文人、學者的重視。在總結自己發憤為學經驗的基礎上，提出學習、創作的三境界。
開始端坐終日，讀書七八年，心中感到惶然不安，不知所從；接著博觀於書海之中，“而駭然以驚”；久而久之，“讀之益精，而其胸中豁然以明”，“胸中之言日益多，不能自制，試出而書之”，“渾渾乎覺其來之易矣”，文思如泉湧，滾滾而來。此說對當時和後世的文學、學術、教育均有較大影響。