孩子，我拿什麼拯救你
孩子，我拿什麼拯救你
《孩子，我拿什麼拯救你：給網路成癮中學生家長的心理自助書》內容簡介：請放下為人父母的姿態，做一個慮心的學習者。我們已經無法拒絕網路，我們只能以更全面的視角來看待這個洶湧而至的網路時代。請隨我們一起澄清您頭腦中關於“網路成癮”的看法。偏見無處不在，有時候它足以欺騙你。我們知道您很愛您的孩子，但如何讓愛流動起來，使每個家庭成員都感覺到溫暖，也許是您還需要學習的功課。要理解網路遊戲成癮的孩子，您首先需要一顆開放的心。迷戀網路上人際交往的孩子常常十分孤獨，他們的世界往往並非如您看到的那樣。年似不可思議的行為背後依舊有缺乏愛與自信的影子。一個有意義的愛的連接是人們內心隱秘而強烈的渴望。媽，其實我知道你很關心我，只是你並不了解我。蹲下身去，試試從孩子的視角看看這個世界。
陳剛，男，國家二級心理諮詢師，華東師範大學心理諮詢中心諮詢師。1992年自華東師範大學教育系本科畢業后，長期從事企業培訓以及青少年心理輔導工作。曾舉辦滬上首個中學生脫網癮訓練班，效果顯著；帶領數十個青少年心理成長夏令營、戶外拓展夏令營等團體心理輔導活動，深受家長和青少年的好評；在深圳、上海、北京等地針對網癮少年及其父母開辦大型親子互動講座，反響熱烈；曾與上百名網癮少年進行面談心理諮詢，使其狀況得到不同程度的改善。
張亞，女，講師，中國心理學會臨床與諮詢心理學專業機構與專業人士註冊系統註冊心理師，華東師範大學心理諮詢中心心理諮詢師。著有《催眠心經》、《催眠治療實錄》等書。在青少年網癮治療方面有比較豐富的臨床經驗。
引言／1第一章 怎樣閱讀這本書／5 關於您閱讀本書的心態／6 關於您的一些看法／6 關於您說話的方式／8 關於因改變帶來的不適／9 如何閱讀本書／10第二章 您需要了解的網路時代／13 網路這把“雙刃劍”／14 網路時代的“代溝”／15 網路時代的“新型學習方式”／16第三章 您需要了解的“網路成癮”現象／19 網路成癮是什麼／20 網路成癮行為的判斷標準／20 網路成癮自測量表／21 網路成癮與網路依賴的區別／22 網路成癮行為的“惡性循環”機制／23 網路成癮行為的家庭系統分析／23 網路成癮行為目前的干預方法／24 我們對網路成癮行為的干預模型／24第四章 您可能存在的八個偏見／27 關於八個偏見／28 注意！哪些期望是您自己的／30第五章 您需要思考的幾個問題／33 您是否了解自己的孩子在網上做什麼／34 您和孩子的關係是否足夠好／38 您可以做些什麼幫助孩子控制網路使用／48第六章 遊戲成癮的孩子怎麼了／53 網路遊戲面面觀／54 小張的故事——“我從‘天空’落回‘地面”’／57 小黃的個案——“浮生若夢，你努力了又能怎麼樣”／60 小楊的故事——“我和他們有代溝”／63 小磊的個案——“四大皆空與魔力寶貝”／66 強強的故事——玩“殺人遊戲”的小男孩／68 小明的故事——“那些無聊的遊戲佔用了我整整—個長假”／73 阿飛的故事——“我沒想過未來，未來很難決定”／76 牛牛的故事——“假如母親懂得尊重我”／80 小宇的故事——“我的CS團隊怎能放棄”／84 孩子為什麼會沉迷網路遊戲／86 第一步：走進孩子的世界／91 第二步：幫助孩子看到更多／99 第三步：共同規劃使用網路的時間／103 第四步：將計劃付諸實踐／113第七章 網路關係成癮的孩子怎麼了／117 大兵的故事——“愛上比我大18歲的家庭主婦”／119 文文的故事—一獨在異地的日子／124 關注孩子孤獨的心靈／127 怎樣引導孩子更好地進行人際交往／129 從“網上關係”回到“現實關係”／134 如何教育孩子注意網路安全／135第八章 信息瀏覽成癮的孩子怎麼了／139 小林的故事——“我是一無所有的垃圾……”／140 孩子會在網上看什麼、下載什麼／144 如何恰當地幫助孩子提高自信心／145第九章 色情成癮的孩子怎麼了／149 小劉的故事——“滿腦子都是罪惡的女人體……”／150 了解色情成癮的孩子怎麼了／154 幫助孩子區分色情信息和性教育／155 如何更好地對孩子進行性教育／156 如何幫助色情成癮的孩子學會自我控制／158第十章 口述實錄：網癮少年們給家長的話／165第十一章 從今天開始您可以嘗試／169
