燜肉面

江南地區最著名的傳統麵食小吃之一

徠燜肉面是江南地區最著名的傳統麵食小吃之一。20世紀30年代,由蘇州同德興、陸長興等麵店館首創。它採用豬五花肉加調料經寬湯燜制而成,肉質酥爛如豆腐,味鮮汁濃,頗受食客的喜愛。

做法


做法一

用料
食材用量
五花肉700g
花椒1/2小勺
5g
黃酒2大勺
冰糖5g
6g
生抽3大勺
老抽2大勺
生薑4片
八角2個
香葉3片
桂皮3小段
徠詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
五花肉切成5指寬,用鹽和花椒腌制8小時以上。
步驟二
步驟二
步驟二
準備燜肉材料。
步驟三
步驟三
步驟三
將腌肉用清水沖洗乾淨,放入冷水中,大火加熱氽出水血,撈出用溫水沖洗乾淨。
步驟四
步驟四
步驟四
洗凈后的肉塊放進球釜煲內,加入燜肉料,倒入水沒過肉塊。
步驟五
步驟五
步驟五
選擇煲湯鍵,定時3小時,按開始鍵進入烹飪模式。
步驟六
步驟六
步驟六
中途翻動一次,程序結束,取出晾涼,用保鮮膜包起肉塊,送入冰箱冷凍2小時。
步驟七
步驟七
步驟七
燜肉切片后,用微波或蒸鍋加熱一下即可食用。
步驟八
步驟八
步驟八
鍋中燒開水,下入細麵條,煮熟。
步驟九
步驟九
步驟九
調好湯底,放入煮好的面,燙過的青菜,兩片燜肉,散點蔥花,配疊薑絲和香醋。

做法二

用料
食材用量
走油肉500g
少許酒、冰糖、3勺生抽、1勺老抽
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
走油肉切成3公分,熱冷油將蔥白薑片炒香,在放入走油肉,放少許黃酒,在放入3小勺生抽、1小勺老抽、加半碗熱水及冰糖(根據各人口味)香葉。加蓋燒許,在收汁前放入蔥葉,翻一下就可盛起。

做法三

用料
食材用量
200g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
鮮麵條200克、五花肉200克、雙孢菇120克、蔥段30克、薑片15克、八角2枚、醬油20克、紹酒20克、鹽2克、白糖20克、味精2克、胡椒粉1克、烹調油15克做法:1.鍋中放少許油,下入八角和白糖煸炒糖色,把糖煸至微黃下入五花肉煸炒出油,表面呈金黃色后烹入紹酒炒勻。2.再倒入醬油炒勻,注入適量開水,放入蔥段和薑片,用小火把肉燉30分鐘。3.肉燉30分鐘後放入蘑菇塊,蓋好鍋蓋再繼續燉10分鐘。4.把肉燉爛後用少許味精和鹽調味,撒入少許胡椒粉炒勻即可出鍋。

營養價值


麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麵條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
燜肉面
燜肉面