木陀螺
木陀螺
用車床或手工旋成上圓下尖的陀螺形(又叫旋木).
健身木陀螺
),修好後表面磨光,經過浸油、拋光、打蠟等數道工序,最後在尖端用鑽頭打眼,鑲嵌大小合適的鋼珠。陀螺就製作成功了。
1.纏繩:釘朝上擺放,由陀螺尖往陀螺身由上而下逆時針纏繩,依序拉緊。
2.上陀螺:把陀螺反轉,陀螺尖向下,一手持鞭,另一手按定陀螺呈垂直。
3.拋陀螺:按定陀螺立刻離開,同時另一持鞭之手迅速用力扯鞭,等鞭拉完,陀螺產生旋轉動力。
4.打陀螺:手臂帶動鞭子,在頭上部成圓周運動,用力張弛有道,勤加練習,自然熟能生巧。
打陀螺是一種民間傳統遊戲,鍛煉全身肌肉協調用力,它肩部的活動比較多,對肩周炎和頸椎尤其有好處。看似在玩,在不知不覺中就已經健身了。每一鞭子抽下去,你的渾身上下都要運動。
陀螺宜存放在陰涼通風處,避免日晒龜裂及潮濕發霉,在每次使用過以後最好把陀螺周身都刷一遍潤滑油,沒有潤滑油用黃油也可以,目地是保證陀螺本身不吸水不開裂,正常使用一般不會出現裂痕現象,如果在使用一段時間以後發現有輕微開裂現象的話(裂縫小於3毫米),可先用502、AB膠、強力膠或樹指膠等填充,晾乾以後就可正常使用,如果裂縫大於3毫米,可以在陀螺周邊釘一層薄鐵皮,一樣不會影響正常使用。;鐵制部分則要適時給予上油保養(不宜太多,以免纏繩不易);繩子感覺變硬時,則應泡水搓洗、甩打一番(以除去砂粒塵土)后陰乾。