燒羊肉

以羊肉為主材製成的美食

“燒羊肉”是北京清真館白魁老號的名餚。白魁老號開業於清·乾隆四十五年,原名東長順。因店主白魁製作“燒羊肉”很有名氣,久而久之,人們把東長順直呼為“白魁”了

菜品特色


(2)“燒羊肉”的製作,還適用於整隻羊的其它部位,即:頭、脖子、蹄子、肚、肥腸、肝、肺、心、連貼等。但頭、蹄、“蠍子”不需要炸,如同時上席即為“燒全羊”。
燒羊肉
燒羊肉
(3)若用燒羊肉的湯放上幾塊燒羊肉和幾粒鮮花椒(將新鮮花椒放入密封壇中用芝麻油浸泡)來拌麵條吃,按北京地區的飲食習慣,此菜一般於每年農曆二月上市,八九月下市。
(4)此菜色澤金黃。最宜就燒餅和佐酒食。

做法


做法一

用料
食材用量
羊肉700克
胡蘿蔔1根
料酒1湯匙
紅燒醬油1湯匙
冰糖適量
八角1個
花椒20個
桂皮1塊
蔥姜蒜適量
胡椒粉少許
干辣椒3個
適量
食用油適量
香菜1棵
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
羊肉浸泡一個小時去血水
步驟二
步驟二
步驟二
切塊冷水入鍋焯水
步驟三
步驟三
步驟三
撈出沖洗乾淨
步驟四
步驟四
步驟四
鍋中放底油,放入蔥姜蒜辣椒爆香。
步驟五
步驟五
步驟五
放入羊肉塊翻炒
步驟六
步驟六
步驟六
加入料酒、紅燒醬油翻炒,使羊肉塊上色均勻加入適量的水,八角,花椒、桂皮和冰糖小火燉一小時。
步驟七
步驟七
步驟七
羊肉燉爛后加入胡蘿蔔再燉10分鐘
步驟八
步驟八
步驟八
收汁,調入胡椒粉和鹽。
步驟九
步驟九
步驟九
出鍋撒上香菜即可
步驟十
步驟十
步驟十
美味!

做法二

用料
食材用量
帶皮羊肉塊500g
味極鮮醬油一勺
老抽半勺
魚露(或料酒)一勺
香料
八角一顆
桂皮一塊
陳皮少許
香葉兩片
草果一顆
干辣椒3個
冰糖8塊
蔥姜適量
適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好食材帶皮羊肉洗凈備用,蔥切段姜切片.
步驟二
步驟二
步驟二
鍋中放入適量的油燒熱
步驟三
步驟三
步驟三
放入帶皮羊肉塊.
步驟四
步驟四
步驟四
翻炒至羊肉變色,倒入魚露(或料酒)一勺.
步驟五
步驟五
步驟五
放入香料,薑片,翻炒片刻.
步驟六
步驟六
步驟六
倒入適量的水,沒過羊肉.
步驟七
步驟七
步驟七
放入老抽半勺.
步驟八
步驟八
步驟八
放入味極鮮醬油一勺。大火燒開,撇去血沫.
步驟九
步驟九
步驟九
放入蔥段,小火煮至1小時.(如果口感沒有那麼軟糯需繼續燉煮)
步驟十
步驟十
步驟十
煮至肉的口感合適了.
步驟十一
步驟十一
步驟十一
轉大火收汁.
步驟十二
步驟十二
步驟十二
裝盤撒少許蔥花即可.
步驟十三
步驟十三
步驟十三
完成.

做法三

用料
食材用量
羊肉1500克
胡蘿蔔300克
老蔥適量
青蒜適量
生薑適量
老抽適量
適量
冰糖適量
少許
料酒少許
生抽少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
先將羊肉切塊后冷水上鍋。
步驟二
步驟二
步驟二
將羊肉煮開焯一下水。
步驟三
步驟三
步驟三
羊肉焯水后瀝干水份。
步驟四
步驟四
步驟四
鍋中倒入適量油。
步驟五
步驟五
步驟五
將生薑片下油炒起香。
步驟六
步驟六
步驟六
放入羊肉和鹽煸炒。
步驟七
步驟七
步驟七
接著放入老蔥繼續煸炒1—2分鐘。
步驟八
步驟八
步驟八
倒入適量的料酒去腥翻炒。
步驟九
步驟九
步驟九
繼續翻炒。
步驟十
步驟十
步驟十
接著放入老抽、生抽、冰糖。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
倒入適量的水煮。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
煮的過程中開始準備胡蘿蔔和青蒜苗。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
羊肉大火煮開后,肉已經上色。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
這時候放入胡蘿蔔翻炒一下。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
湯汁稍微收汁的時候,撒上青蒜苗去腥味,這時候已經燒好了,可以起鍋啦。
步驟十六完成。
步驟十七香香噠!

工藝關鍵


1.羊肉用內蒙古的北口閹羊,選腰窩方子、排叉和脖子。
2.緊肉時皮朝下不易糊,每放一塊都要等湯燒開才不腥。不能火候不足。
3.初炸肉時,四周起白泡,約炸10分鐘到肉面全部起白泡時即為炸透。

營養價值


羊肉具有溫補作用,最宜在冬天食用。但羊肉性溫熱,常吃容易上火。

食物營養成分


食物名稱燒羊肉
含量參考約每100克食物中的含量
能量183千卡