燒羊肉
以羊肉為主材製成的美食
“燒羊肉”是北京清真館白魁老號的名餚。白魁老號開業於清·乾隆四十五年,原名東長順。因店主白魁製作“燒羊肉”很有名氣,久而久之,人們把東長順直呼為“白魁”了
(2)“燒羊肉”的製作,還適用於整隻羊的其它部位,即:頭、脖子、蹄子、肚、肥腸、肝、肺、心、連貼等。但頭、蹄、“蠍子”不需要炸,如同時上席即為“燒全羊”。
燒羊肉
(4)此菜色澤金黃。最宜就燒餅和佐酒食。
用料
食材 | 用量 |
羊肉 | 700克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
料酒 | 1湯匙 |
紅燒醬油 | 1湯匙 |
冰糖 | 適量 |
八角 | 1個 |
花椒 | 20個 |
桂皮 | 1塊 |
蔥姜蒜 | 適量 |
胡椒粉 | 少許 |
干辣椒 | 3個 |
鹽 | 適量 |
食用油 | 適量 |
香菜 | 1棵 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 羊肉浸泡一個小時去血水 |
步驟二 | 步驟二 | 切塊冷水入鍋焯水 |
步驟三 | 步驟三 | 撈出沖洗乾淨 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋中放底油,放入蔥姜蒜辣椒爆香。 |
步驟五 | 步驟五 | 放入羊肉塊翻炒 |
步驟六 | 步驟六 | 加入料酒、紅燒醬油翻炒,使羊肉塊上色均勻加入適量的水,八角,花椒、桂皮和冰糖小火燉一小時。 |
步驟七 | 步驟七 | 羊肉燉爛后加入胡蘿蔔再燉10分鐘 |
步驟八 | 步驟八 | 收汁,調入胡椒粉和鹽。 |
步驟九 | 步驟九 | 出鍋撒上香菜即可 |
步驟十 | 步驟十 | 美味! |
用料
食材 | 用量 |
帶皮羊肉塊 | 500g |
味極鮮醬油 | 一勺 |
老抽 | 半勺 |
魚露(或料酒) | 一勺 |
香料 | |
八角 | 一顆 |
桂皮 | 一塊 |
陳皮 | 少許 |
香葉 | 兩片 |
草果 | 一顆 |
干辣椒 | 3個 |
冰糖 | 8塊 |
蔥姜 | 適量 |
油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好食材帶皮羊肉洗凈備用,蔥切段姜切片. |
步驟二 | 步驟二 | 鍋中放入適量的油燒熱 |
步驟三 | 步驟三 | 放入帶皮羊肉塊. |
步驟四 | 步驟四 | 翻炒至羊肉變色,倒入魚露(或料酒)一勺. |
步驟五 | 步驟五 | 放入香料,薑片,翻炒片刻. |
步驟六 | 步驟六 | 倒入適量的水,沒過羊肉. |
步驟七 | 步驟七 | 放入老抽半勺. |
步驟八 | 步驟八 | 放入味極鮮醬油一勺。大火燒開,撇去血沫. |
步驟九 | 步驟九 | 放入蔥段,小火煮至1小時.(如果口感沒有那麼軟糯需繼續燉煮) |
步驟十 | 步驟十 | 煮至肉的口感合適了. |
步驟十一 | 步驟十一 | 轉大火收汁. |
步驟十二 | 步驟十二 | 裝盤撒少許蔥花即可. |
步驟十三 | 步驟十三 | 完成. |
用料
食材 | 用量 |
羊肉 | 1500克 |
胡蘿蔔 | 300克 |
老蔥 | 適量 |
青蒜 | 適量 |
生薑 | 適量 |
老抽 | 適量 |
油 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
鹽 | 少許 |
料酒 | 少許 |
生抽 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 先將羊肉切塊后冷水上鍋。 |
步驟二 | 步驟二 | 將羊肉煮開焯一下水。 |
步驟三 | 步驟三 | 羊肉焯水后瀝干水份。 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋中倒入適量油。 |
步驟五 | 步驟五 | 將生薑片下油炒起香。 |
步驟六 | 步驟六 | 放入羊肉和鹽煸炒。 |
步驟七 | 步驟七 | 接著放入老蔥繼續煸炒1—2分鐘。 |
步驟八 | 步驟八 | 倒入適量的料酒去腥翻炒。 |
步驟九 | 步驟九 | 繼續翻炒。 |
步驟十 | 步驟十 | 接著放入老抽、生抽、冰糖。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 倒入適量的水煮。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 煮的過程中開始準備胡蘿蔔和青蒜苗。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 羊肉大火煮開后,肉已經上色。 |
步驟十四 | 步驟十四 | 這時候放入胡蘿蔔翻炒一下。 |
步驟十五 | 步驟十五 | 湯汁稍微收汁的時候,撒上青蒜苗去腥味,這時候已經燒好了,可以起鍋啦。 |
步驟十六 | 完成。 | |
步驟十七 | 香香噠! |
1.羊肉用內蒙古的北口閹羊,選腰窩方子、排叉和脖子。
2.緊肉時皮朝下不易糊,每放一塊都要等湯燒開才不腥。不能火候不足。
3.初炸肉時,四周起白泡,約炸10分鐘到肉面全部起白泡時即為炸透。
羊肉具有溫補作用,最宜在冬天食用。但羊肉性溫熱,常吃容易上火。
食物名稱 | 燒羊肉 |
含量參考 | 約每100克食物中的含量 |
能量 | 183千卡 |