南瓜煎餅
南瓜煎餅
用料
食材 | 用量 |
南瓜 | 適量 |
雞蛋 | 1粒 |
香蔥 | 適量 |
麵粉 | 適量 |
泡打粉 | 1g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 成品圖 |
步驟二 | 步驟二 | 【南瓜煎餅】食材:南瓜,麵粉,雞蛋一粒,香蔥適量,鹽1小勺,清水適量,小蘇打1克 具體做法接著看下面,1:首先,將南瓜去皮后然後用擦絲器擦成細絲,當然如果你絕對自己刀工好我也不皆宜你用刀切細絲,總之要細的就成,香蔥都切成顆粒備用。 |
步驟三 | 步驟三 | 2、接著將這些材料都放入碗裡面,然後加入鹽,加入適量的水攪拌到麵粉都完全混合沒有顆粒的狀態。 |
步驟四 | 步驟四 | 3、最後加入香蔥顆粒拌勻,麵糊的稀薄決定餅的軟硬口感,一般拌好的麵糊用勺子舀起能緩慢流下的狀態是最好的。 |
步驟五 | 步驟五 | 4、接著鍋加熱,倒入少許的油,用勺子舀起適量的麵糊倒入,轉小火煎, |
步驟六 | 步驟六 | 5.一面定型后才能翻面,繼續小火煎到兩面都金黃熟透了就可以了。 |
步驟七 | 步驟七 | 南瓜更含有多種氨基酸、維生素和礦物質。能防止皮膚粗燥,延緩皮膚衰老,加快皮膚細胞修復,可作為女性美容養顏常吃的食物。清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜,肌膚更有彈性水靈靈,活成少女樣。 |
用料
食材 | 用量 |
南瓜 | 按個人需求 |
麵粉 | 按實際南瓜用量 |
食鹽 | 按個人口味 |
五香粉 | 按個人口味 |
雞精 | 1g |
雞蛋 | 2個 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 嫩南瓜切絲,一定是嫩南瓜哦 |
步驟二 | 步驟二 | 加入五香粉,食鹽,雞精,打入兩顆雞蛋 |
步驟三 | 步驟三 | 攪拌均勻 |
步驟四 | 步驟四 | 根據南瓜絲的用量,加入適量麵粉攪拌均勻,攪拌后的麵粉液稀一點,煎出來的餅會比較柔軟,如果加入麵粉太粘稠,可以加入一點水或再加入一顆雞蛋。 |
步驟五 | 步驟五 | 看一下麵粉液的狀態 |
步驟六 | 步驟六 | 無油煎餅,當然要用不粘鍋,取一勺麵粉液,鋪勻整個平底鍋,小火煎,電磁爐我用的600度。如果沒有不粘鍋,可以在平底鍋上刷入薄薄的一層油。 |
步驟七 | 步驟七 | 煎到一面成型,用鏟子沿著四周慢慢把餅掀起來,翻另一面煎 |
步驟八 | 步驟八 | 出鍋 |
步驟九 | 步驟九 | 切開裝盤啦!我比較喜歡孜然粉,所以切之前還撒了一點點孜然,味道不錯。 |
步驟十 | 步驟十 | 裝盤,可以配點蔬菜沙拉,番茄醬,甜麵醬,辣椒醬,這就看你個人喜好啦。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 南瓜絲嫩嫩甜甜的,yummy,你一定不想錯過的美食。 |
用料
食材 | 用量 |
南瓜 | 適量 |
麵粉 | 適量 |
油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 南瓜煮熟壓成泥 |
步驟二 | 步驟二 | 根據自己需求加麵粉 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋上加油,放入材料煎兩面金黃 |
南瓜煎餅
南瓜煎餅
(2)攪好雞蛋,雞蛋里導入少許麵粉。
(3)在切好的南瓜上蘸一層調好的麵粉雞蛋﹐用油煎出來。麵粉變焦黃即可。
(4)食用時,搭配醋和醬油。