進補雞湯

進補雞湯

做法


做法一

用料
食材用量
土公雞一隻
香菇20朵
當歸10g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備食材 土雞一隻 泡水半小時 瀝干
步驟二
步驟二
步驟二
將兩個雞大腿和雞爪砍下,準備涼拌
步驟三
步驟三
步驟三
片下雞胸肉,其餘部分砍塊燉湯
步驟四
步驟四
步驟四
熱油爆香花椒和薑片
步驟五
步驟五
步驟五
倒入肌肉翻炒 加入適量料酒!
步驟六
步驟六
步驟六
撈出冷卻后蓋上保鮮膜放冰箱冷藏一夜
步驟七
步驟七
步驟七
第二天清晨,取出砂鍋,倒入純凈水,將雞肉放進去,大火燒開轉文火,鍋燒開後用勺子打去浮沫!
步驟八
步驟八
步驟八
另一邊,泡發香菇和當歸,當歸用一根即可
步驟九
步驟九
步驟九
雞湯燉約2h后加入香菇和當歸
步驟十
步驟十
步驟十
燒開繼續文火燉1.5-2h
步驟十一
步驟十一
步驟十一
關火前放入食用鹽調味即可!
步驟十二
步驟十二
步驟十二
盛出
步驟十三
步驟十三
步驟十三
土雞湯是會出一些油的!這也是原汁原味所在!
步驟十四
步驟十四
步驟十四
配上涼拌的雞腿肉(下次放涼拌雞腿的做法)
步驟十五
步驟十五
步驟十五
成品你細品!

做法二

用料
食材用量
綠鳥雞一隻
蟲草花5g
枸杞20粒
鐵棍山藥一根
適量
半顆
一小塊
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將山藥去皮切滾刀塊,蔥切段,姜切片,雞膛內洗乾淨冷水下鍋煮沸打去浮末撈出備用。
步驟二
步驟二
步驟二
將焯水后的雞放入砂鍋中加蔥段、薑片、蟲草花、山藥塊,加水末過食材。先大火煮沸后再轉中小火慢熬一個半小時。
步驟三
步驟三
步驟三
出鍋前十分鐘加入枸杞。煲好的湯根據自己的口味加入適量鹽即可。

做法三

用料
食材用量
烏雞半隻
紅棗10顆
桂圓10顆
枸杞10顆
老薑3片
大蔥蔥白1段
清水適量
料酒30ml
3g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
紅棗、桂圓、枸杞各10顆,洗凈放入碗中,倒入清水浸泡5分鐘
步驟二
步驟二
步驟二
烏雞半隻,切成小塊,洗凈放入碗中
步驟三
步驟三
步驟三
碗中倒入沸水,將烏雞燙5分鐘,撈出洗凈瀝干備用
步驟四
步驟四
步驟四
將燙好的烏雞,浸泡好的紅棗、桂圓,大蔥蔥白1段、老薑3片,放入電飯煲中,倒入料酒30ml、清水適量,選擇煲湯鍵,慢燉約2小時
步驟五
步驟五
步驟五
開蓋加入鹽3g,放入枸杞,攪拌均勻,蓋上蓋子繼續燉煮5分鐘
步驟六
步驟六
步驟六
盛出裝碗,益氣補血的元氣烏雞湯就完成啦,趕緊再寒冷的冬天補補身體吧!