潛心研究
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做法:先混合綠葉蔬菜和水等液體再放入草莓,藍莓,香蕉攪打至慕斯狀即可。
材料 | 用量 |
新鮮綠葉菜 必須是綠葉菜 | 2cup |
液體 | 2cup |
成熟水果 | 3cup |
補充劑 | 適量 |
1. 做法:先混合綠葉蔬菜和水等液體再放入草莓,藍莓,香蕉攪打至慕斯狀即可下面和大家分享一下國外的配方 | |
2. 很多朋友都在問我賣的什麼牌子的亞麻籽粉和小麥胚芽,我是淘寶代購的。牌子請看照片。這是亞麻籽粉------------------ | 潛心研究 |
3. 這是小麥胚芽------------------ | 潛心研究 |
4. 菠菜60g 水180g 橙汁180g 草莓150g 藍莓160g 香蕉2根 | 潛心研究 |
5. 菠菜90g香菜30g水480g菠蘿120g芒果210g牛油果半個 | |
6. 菠菜60g椰水240g青提300g黃桃360g | |
7. 菠菜60g杏仁奶480g櫻桃300g香蕉2根肉桂粉1tsp可可粉2tbsp | |
8. 菠菜60g水480g菠蘿120g芒果140g香蕉2根 | 潛心研究 |
9. 菠菜60g水480g藍莓160g混合莓140g香蕉2根奇異果一個牛油果半個先更新這麼多…… | 潛心研究 |