大學生心理健康指導

心理健康是時代的課題，是現代社會進步與人類自身發展的客觀要求。大學階段是人才成長發展的重要階段，大學生正處於青年期向成年期的轉變過程。本書分為“探索健康滋養心靈”，“融入大學牽手同行”，“學會學習快樂成長”，“探索自我優化自我”，“學會交往快樂生活”，“探析情緒適度表達”，“感知愛情完善自我”，“直面挫折逆風飛揚”，“規劃生涯揚帆起航”九個項目。根據學生實際和心理發展的特點，從“心靈花園”、“心知探索”、“心海導航”和“心靈成長”四個板塊進行編撰，幫助大學生樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，通過大學階段的學習和生活，成為有知識、有文化，對社會有用的合格人才。本書既可作為高職院校學生的心理健康教育教材，亦可作為大學生提高自身修養、進行心理保健的通俗讀物，也是高職高專輔導員從事教育工作的參考資料。