水晶粽子

水晶粽子

水晶粽子是在傳統粽子的基礎上演變而來的一道美味佳肴。水晶粽是以西米為原料,加上各種各樣的配料,如豆沙、水果等餡料。而傳統的粽子都是以糯米為原料,加上各種各樣的配料,大多屬於高油脂,高熱量的食物,吃多了不宜消化,特別是老人,小孩和消化能力差的人更不能多食。水晶粽色澤鮮艷,表皮晶瑩剔透。

所需食材


食材用量
西米250g
芒果1個
粽葉適量
棉繩適量
細砂糖3大勺
清水150ml
植物油2大勺

詳細步驟


步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
往西米中加入植物油和細砂糖拌勻;
步驟二
步驟二
步驟二
分幾次慢慢加入清水拌勻,放置一會兒讓西米吸收水分;
步驟三
步驟三
步驟三
在每片粽葉光滑的一面上都薄薄地刷一層植物油;
步驟四
步驟四
步驟四
取兩片葉子,葉柄相對,光面朝上,重疊在一起;在葉片1/3處折起,窩出一個漏斗形狀;放入一小勺泡好的西米;
步驟五
步驟五
步驟五
放入芒果;
步驟六
步驟六
步驟六
再放一勺西米蓋住水果,輕輕壓實;
步驟七
步驟七
步驟七
將多餘的粽葉摺疊起來,包成三角錐形粽子,攔腰繫上棉繩;燒一鍋開水,水開後下粽子,中小火煮約半小時,晾涼后冰鎮一會兒,吃的時候可以澆上椰漿。