水晶粽子
水晶粽子
水晶粽子是在傳統粽子的基礎上演變而來的一道美味佳肴。水晶粽是以西米為原料,加上各種各樣的配料,如豆沙、水果等餡料。而傳統的粽子都是以糯米為原料,加上各種各樣的配料,大多屬於高油脂,高熱量的食物,吃多了不宜消化,特別是老人,小孩和消化能力差的人更不能多食。水晶粽色澤鮮艷,表皮晶瑩剔透。
食材 | 用量 |
西米 | 250g |
芒果 | 1個 |
粽葉 | 適量 |
棉繩 | 適量 |
細砂糖 | 3大勺 |
清水 | 150ml |
植物油 | 2大勺 |
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 往西米中加入植物油和細砂糖拌勻; |
步驟二 | 步驟二 | 分幾次慢慢加入清水拌勻,放置一會兒讓西米吸收水分; |
步驟三 | 步驟三 | 在每片粽葉光滑的一面上都薄薄地刷一層植物油; |
步驟四 | 步驟四 | 取兩片葉子,葉柄相對,光面朝上,重疊在一起;在葉片1/3處折起,窩出一個漏斗形狀;放入一小勺泡好的西米; |
步驟五 | 步驟五 | 放入芒果; |
步驟六 | 步驟六 | 再放一勺西米蓋住水果,輕輕壓實; |
步驟七 | 步驟七 | 將多餘的粽葉摺疊起來,包成三角錐形粽子,攔腰繫上棉繩;燒一鍋開水,水開後下粽子,中小火煮約半小時,晾涼后冰鎮一會兒,吃的時候可以澆上椰漿。 |