日向日足

白眼

白眼起源於大筒木一族的瞳術，偵察和輔助能力極強。擁有360°的視角，可以看到周圍環境的查克拉流動情況，而且具有能洞察遠處的望遠眼及看透物體的洞察眼，還可以看見對方的經絡神經及穴道。利用查克拉使眼睛的能力倍數化，眼睛可看到方圓一公里以外的事物，其洞察力超越寫輪眼。

將自身的查克拉打入敵人體內，從而損傷敵人體內查克拉的通路“經絡系統”和內髒的體術，只有配合日向一族的血繼限界——白眼才能發揮其威力。因為內臟是無法鍛煉的，所以再厲害的忍者被柔拳所傷，往往都是致命的。

八卦掌-回天

是日向一族的秘術。在遭受攻擊的瞬間，從體內的查克拉穴道放出大量的柔拳查克拉，再像陀螺般的作出圓周旋轉運動，可以反彈所有的物理性攻擊。加上自身的迴轉以及白眼的極強觀察力，就成了一招另類的"絕對防禦"。

八卦空掌【412集——寧次外傳使用】

置對手於八卦陣中，用手打出查克拉衝擊波攻擊目標，以致對手傷害。

八卦空壁掌【漫畫614話使用】

利用查克拉瞄準穴道隔空攻擊。

在雛田大概3歲的時候，雷之國派了使者來火之國談判，但不曾想他們真正的目的其實是為了得到木葉的日向家族的血繼限界——白眼。雷之國的一個使者在夜間潛入了日向一族的大院中，拐走了還在熟睡中（或者是被施了幻術）的日向雛田大人。雛田的爸爸日向日足立刻用白眼將那個雷之國的使者點穴並搶回了雛田。

第二日，雷之國以自己的使者被殺為理由，向木葉要挾道，必須得到日向日足的屍體，否則就攻擊木葉村，藉此來得到他們夢寐以求的白眼。但是日足是宗家，不可能受到傷害。日差便主動提出要自己去替代日足去赴死，並說這是作為分家，他第一次可以有選擇的自由來違抗宗家，但是這次他不是為了讓日向家族的代代相傳的血繼限界不外傳，而是為了自己心愛的哥哥。“請轉告寧次，我不是因為分家保護宗家的命運而死的，而是為保護自己的兄弟和村子而死的。”這令日足對於日差替自己而死之事一直耿耿於懷，希望得到日向寧次（日向日差之子）的原諒。

他的兒子——寧次卻一直不知道整個事情的真相，認為是宗家害死了自己的父親，對此一直懷恨在心，並且認為“這就是分家的命運，命運是不可改變的。”

他精於“柔拳”、“回天”、白眼，木葉崩潰時曾一人殺死十多名砂忍及音忍。對兩個女兒有相當嚴格的訓練，但一直認為小女兒花火的實力在其姐姐雛田之上，有意讓小女兒繼承宗家。他亦欣賞日向寧次的能力，對於寧次能以自己力量練出八卦六十四掌、回天等多項宗家技能，十分嘆服，同時卻也感嘆若非寧次生於分家，否則寧次將能夠徹底發揮他的才華。

曾經很看不起長女日向雛田，甚至已經放棄（見TV46），因為雛田還打不過小她5歲的妹妹日向花火（漫畫中未提及過程，動畫原創劇情中是雛田不忍心下手）。當夕日紅對日足表示她將成為雛田的導師時，日足已對雛田失去信心，並認為宗家不需要像雛田這樣的人。花火雖然是宗家的次女，但相比起雛田，更受其父親重視。年紀雖小、但實力及潛質不低，故此日足對她的期望多於雛田。

在中忍第三場正式考試，寧次與鳴人的對決中，寧次對於自己是分家的怒火終於爆發出來，這讓日向日足的愧疚之心再次被激發出來。但最終，本以為自己註定勝利的寧次卻被吊車尾鳴人擊敗，令寧次大為吃驚。比賽結束，寧次在休息室里休息時，日足將日差留給寧次的遺囑交給寧次，那裡面寫了整個事件的真相。寧次讀完后，日足對寧次跪了下來：“對不起。”寧次十分震驚，“請您起來吧”，對於宗家的仇恨終於化解。

之後也已逐步承認雛田（雛田在鳴人的鼓勵下大有改變，做父親的自然也會看在眼裡），也與日向寧次關係變好（有一幕是雛田與同伴前去參加任務時，日足與寧次在庭院練習的場景）。（見TV142）

在佩恩入侵木葉期間，據日向一族的成員所說，他與其小女兒花火不在木葉忍者村。TV610顯示日足陪同花火等人出使輝夜一族，在戰後不久回歸木葉村並得知佩恩入侵的消息。

在TV412（TV原創）中前去幫助寧次救援雛田。

第四次忍界大戰時期，是忍者聯軍第一部隊中距離聯合軍一員。後來，日向日足與被“穢土轉生”復活的日向日差正式開戰。在與“穢土轉生”的弟弟日向日差對戰時，向弟弟講述雛田和寧次如今正為忍界大戰儘力，令日差深感欣慰，感慨：“沒想到這樣的時代會來臨...”。寧次戰死時，日足也感到十分愧疚。

忍者聯軍最終取得第四次忍界大戰的勝利。

劇場版10《The Last》，第四次忍界大戰結束兩年後，日足被入侵木葉的大筒木舍人打成重傷，幸被宇智波佐助及時救下。

日足最後與花火一同前去參加鳴人和雛田的婚禮。

到漩渦鳴人成為木葉隱村的七代目火影時，日足也已經一改中年時嚴厲的樣子，成了一名和藹的老者。日足和花火均對鳴人、雛田的兒女漩渦博人、漩渦向日葵非常疼愛。