糖醋小排

一道屬於浙菜系的名餚

糖醋小排(糖醋排骨)是一道色香味俱全的名餚,屬於浙菜系。主料是豬排骨,主要烹飪工藝是炒,色澤油亮,口味酸甜。在熬製糖色的時候,時間不宜過長,顏色稍有變化就應及時倒入調料,放入小排,否則就變成拔絲排骨了。

排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

2018年9月,被評為“中國菜”之上海十大經典名菜。

做法


做法一

用料
食材用量
精肋排500克
料酒1湯匙
醬油2湯匙
白糖3湯匙
米醋4湯匙
三片
兩瓣
八角兩個
熟白芝麻少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
排骨泡半個小時,去掉血水。
步驟二
步驟二
步驟二
和涼水同下鍋,煮開。
步驟三
步驟三
步驟三
同時另取一鍋,放水,薑片,蒜瓣,八角。煮開。
步驟四
步驟四
步驟四
水開后出來好多血沫,再煮一二分鐘。
步驟五
步驟五
步驟五
然後把排骨用筷子夾出放進剛才的調料鍋里。
步驟六
步驟六
步驟六
把所有的調料放進碗里,攪拌糖融化。
步驟七
步驟七
步驟七
倒進排骨鍋內。
步驟八
步驟八
步驟八
大火煮開口蓋鍋蓋中小火燉煮。
步驟九
步驟九
步驟九
湯熬的剩一小點時開鍋蓋,大火收干湯汁。
步驟十
步驟十
步驟十
收干湯汁時用木鏟不斷翻炒,以免糊鍋。
步驟十一最後撒白芝麻裝盤。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
簡單又好吃的糖醋小排,用筷子吃好像都不過癮,必須手拿著吃。哈哈,別忘了用潔柔紙抽啊。

做法二

用料
食材用量
豬小排300g
冰糖5g
料酒3g
白醋3g
生抽3g
老抽2g
植物油3g
熟白芝麻適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
豬小排洗凈,用清水浸泡半小時。豬小排也就是豬的前排,這部分肉質軟嫩,還帶有白色軟骨,特別適合做糖醋排骨。買的時候提前讓師傅斬好件。清水浸泡可以去除排骨中的部分血水,不要焯水,以免肉質收縮變老,影響口感。
步驟二
步驟二
步驟二
熱鍋少油,倒入排骨翻炒。有沒發現我又換了新鍋?又是在香港淘回來的“心水貨”,顏值系不系杠杠滴:P
步驟三
步驟三
步驟三
加入冰糖、老抽,翻炒上色后,接著將生抽、料酒和白醋按照1:1:1的黃金比例加進去(此處似乎應有廣告),去腥調味。
步驟四
步驟四
步驟四
倒入熱水,沒過排骨,水開後轉小火,蓋上蓋子燉煮約30分鐘。不建議加冷水,因為加冷水會延長烹煮時間,還會讓肉質遇冷收縮,從而導致肉質變老。
步驟五
步驟五
步驟五
看到湯汁快收干時,撒上熟白芝麻點綴下,不撒也可以。可以稍微把火開大一些,加快收汁兒過程。看到最後湯汁像炒糖色時一樣冒泡,就可以關火端出了。
步驟六
步驟六
步驟六
酸甜開胃的糖醋小排就做好啦,開吃~
步驟七
步驟七
步驟七
糖醋小排的做法並不難,關鍵是在調汁兒和收汁兒,把握好這兩點就行。好在這道美食“容錯率”很高,基本上只要不開小差糊了鍋,都能做個八九不離十,新手也能零失敗。

做法三

用料
食材用量
肋排500克
冰糖40克
白糖15克
生抽20毫升
老抽5毫升
鎮江香醋200毫升
料酒適量
生薑1塊
小蔥少許
熟白芝麻少許
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
肋排改刀成小塊;
步驟二
步驟二
步驟二
小塊肋排冷水下鍋,焯一下水,洗凈備用;
步驟三
步驟三
步驟三
起油鍋,下蔥結、薑片煸香,再下排骨翻炒,炒到排骨表面微微起焦后,加料酒、生抽、老抽、炒勻上色;
步驟四
步驟四
步驟四
加入適量熱水,下砂糖、冰糖,倒入香醋,煮開后,轉小火燜30分鐘;
步驟五
步驟五
步驟五
挑出蔥姜,再加少許香醋,轉大火不停地翻炒、收汁,當醬汁全部裹到肋排上時,盛盤,撒少許熟白芝麻即可。

做法四

食材準備
糖醋小排
糖醋小排
小肋排、大蔥、姜、八角、綿白糖、香醋、醬油、鹽、油、白芝麻 製作步驟
1、小肋排洗去血水,剁成3-4厘米長的小段
2、煲鍋中放入適量清水,小肋排段、大蔥段、薑片和八角;
3、還有十三香。大火燒沸後轉小火煮至肋排軟爛,再取出瀝干水份
4、中火燒熱鍋中的油,待燒到五成熟時將小肋排入入。用中火炸成金黃色,再撈出瀝干油分。
5、鍋中入少許的清水和綿白糖,用小火慢慢將綿白糖熬化,待表面翻起大泡,色慢慢變黃;
6、將鹽、醬油、香醋放入混合均勻,使其變成深紅的色。再將炸好的小肋排放入拌勻
糖醋小排
糖醋小排
7、最後再小肋排上撒上白芝麻,即可食用

做法五

原料:小排200g、蔥姜適量、冰糖30粒左右、鎮江香醋2大勺、料酒少許、鹽一小勺、生抽1小勺
做法
1.小排泡水大約半小時去除血水,洗乾淨后控干水分。
2.鍋里放少許油,中小火將小排煎到表面金黃色撈出。
3.然後另外起鍋,加入少許油,等到油溫熱的時候放入冰糖。
4.先用中火融化冰糖,用鏟子把冰糖鏟碎,讓冰糖均勻受熱。
5.冰糖全部融化后,變成淺金黃色有點冒泡的時候調到小火,繼續加熱至深棕色。
6.冰糖變成深棕色后馬上放入排骨,先關火炒到排骨全部上色后重新開火。
7.加入熱水沒過排骨,倒入少許的料酒,放入蔥姜,鹽和生抽,燉煮20分鐘后加入香醋,繼續中火燉煮20分鐘左右。
8.排骨燉軟后開大火收汁,最後快收干汁的時候嘗下味道,根據情況再加入少許醋,然後就可以出鍋了。

做法六

原料:
排骨,蔥、姜、植物油、料酒、白糖、鹽、糖粉。
做法
糖醋小排
糖醋小排
1.將排骨氽水,撇掉浮泡,將排骨盛於盆中。
2.將蔥姜切大片,拍出漿水,裝入碗里,加入料酒和少量鹽,用力擠壓蔥姜。
3.將蔥姜碎倒入盛排骨的盆中,拌勻,上蒸鍋,用大火蒸約40分鐘,至骨肉分離。
4.將蒸好的排骨挑出,過濾湯汁,待用。
5.鍋中放入多量的油,放入排骨,用高油溫快炸,撈出,放吸油紙上。
6.鍋中放少許油,加入足量白糖,小火慢炒,待白糖全部融化時迅速倒入排骨湯汁,烹入少許料酒和鹽,下炸好的排骨,大火收汁至汁水將干,烹醋,收濃湯汁,盛上石板,撤上糖粉即成。
營養價值
糖醋小排
糖醋小排
營養成分
熱量:341.45大卡
鉀:610.75毫克
膽固醇:321.75毫克
胡蘿蔔素:297.5微克
鈉:225.74毫克
維生素A:178.5微克
磷:127.85毫克
鈣:70.45毫克
維生素C:58.2毫克
鎂:36.3毫克
碳水化合物:12.48克
蛋白質:9.88克
硒:8.76微克
脂肪:5.45克
鐵:3.48毫克
維生素E:2.82毫克
煙酸:2.63毫克
膳食纖維:2.16克
鋅:1.03毫克
錳:0.59毫克
銅:0.34毫克
維生素B2:0.19毫克
維生素B1:0.1毫克

菜品特色


食材準備
各式糖醋小排成品
各式糖醋小排成品
豬排骨500克。醬油、白糖、紅醋、蔥、姜、植物油。
製作步驟
1、將排骨剁成段。
2、蔥、姜分別切段。
3、鍋置火上,放入油燒熱,下入排骨炸至金黃色撈出,瀝干油,鍋內留少許油,下入蔥,姜塊、醬油、白糖,加入水,放入排骨,加蓋燒至排骨熟爛湯汁快無時,加紅醋,翻勺,即可出鍋裝盤上席。
注意事項
在熬製糖色的時候,時間不宜過長,顏色稍有變化就應及時倒入調料,放入小排,否則就變成拔絲排骨了。