雞棕菌

四大名菌之一

雞棕菌又名雞腳蘑菇、傘把菇、蟻棕等,生長在海拔2400米以上的山村路旁,玉米地及山林地帶的荒坡、荒地、林中,向陽山坡,夏秋季為生長期。該菌實體肥大,質地鮮嫩,富含蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸及多種氨基酸。具有益胃、補腎、提神的功效,可治療心悸、肝炎、痔瘡等疾病。

簡介


雞棕菌:四大名菌之一,在食用野生菌中為珍品。又名雞腳蘑菇、傘把菇、蟻棕等。雞棕生長在每年的秋季前後。以味道鮮美似雞香而倍受人們喜愛。以青皮、黑皮的口味最好,其營養成分相當全面,有植物蛋白、礦物質維生素和粗纖維。

食用方法


可用雞棕菌單獨做湯或炒吃,也可炸、腌、拌、燴、烤、燜、清蒸其味都鮮美無比。

古籍記載


《本草綱目》中是這樣記載雞棕的“益味、清神、治痔”。雞棕菌有補鈣補虛、清神祛火、益胃潤腸、排毒以及減肥的功效,可治療肝炎、心悸腎虛、頭昏等症有很好的效果。

生長環境


雞棕菌生長在海拔2400米以上的山村路旁,玉米地及山林地帶的荒坡、荒地、林中,向陽山坡,夏秋季為生長期。

營養價值


營養成分:該菌實體肥大,質地鮮嫩,富含蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸及多種氨基酸!

食用功效


功效:具有益胃、補腎、提神的功效,可治療心悸、肝炎、痔瘡等疾病。