安神補腦湯

由豬排骨等食材製成的菜品

安神補腦湯,是一道菜肴名稱,其原料具有一定中藥藥效,對人體有著藥用功效。

菜品特色


用料簡單,營養豐富。

材料


黃精30克,玉竹30克,決明子9克,川芎3克,豬排骨300克,豬瘦肉100克。

調料


生薑、蒜末、鹽、醬油料酒各適量。

做法


將上述中藥煎湯去渣,取汁備用;豬排骨洗凈捶細,豬肉洗凈切成薄片。將豬排骨、豬肉、生薑、蒜末共放入陶瓷煲(或玻璃煲)中置於光波爐內加熱至煮沸,撈取泡沫和生薑、蒜末,再加備好的葯汁,放入光波爐內用小火煨燉30分鐘,至肉料熟,加入料酒、醬油、食鹽味精拌勻即成。作菜分餐吃肉飲湯,一日2次。

營養價值


補腦安神調和氣血。適用於腦力不足,病後虛弱,頭暈目眩失眠健忘,疲倦乏力等。