李堅柔

李堅柔10歲開始練習滑冰。

2008年李堅柔入選了國家隊。在同年亞錦賽的短道速滑女子1000米決賽中，她擊敗了當時韓國一姐趙海麗奪得金牌。但李堅柔那時候穩定性不足，並沒有在國家隊站住腳，又被退回到地方隊。

2010年主教練李琰將她重新召回國家隊。

2011-2012賽季在王濛缺陣的情況下彰顯了女隊新領軍人物的氣質。世界盃第一站美國站，李堅柔摘得女子1500米第二次計時賽銅牌，這是中國隊賽季收穫的第一枚獎牌；世界盃日本站，李堅柔又拿下女子1000米冠軍，這是中國隊賽季個人項目的第一金。

2011年世錦賽在中國短道速滑隊經歷了眾多風波后，李堅柔仍展現出其全面的技術和過硬的心理，成為中國隊唯一所有項目都躋身決賽的選手。

2012年在上海世界短道速滑錦標賽中獲得女子1500米、個人全能和接力比賽的三枚金牌，成為繼楊揚、王濛之後中國第三個世錦賽女子全能冠軍，幫助中國隊成功衛冕了3000米接力比賽金牌。

2014年索契冬奧會中國隊派出李堅柔、范可新、劉秋宏三人出戰短，道速滑女子500米比賽，但只有李堅柔闖入決賽。決賽中，方塔娜和克里斯蒂發生碰撞，她們倆摔倒還碰到領先的朴升智，朴升智也失去重心摔倒，李堅柔未受影響，以45秒263率先衝過終點，為中國代表團贏來索契冬奧會的首枚金牌，也為中國隊實現了冬奧會該項目“四連冠”。女子1000米半決賽，李堅柔在與克里斯蒂的搶位過程中發生碰撞摔出賽道，李堅柔與克里斯蒂雙雙被判罰犯規，無緣決賽。短道速滑女子1500米比賽，李堅柔再次闖入決賽，不料決賽中卻被韓國對手犯規撞倒而摔出賽道無緣站上領獎台。同年索契冬奧會後自己選擇了退役。

2018年1月6日北京南山滑雪場舉行冰雪節啟動儀式，李堅柔在活動上表達了自己已復出備戰2022年北京·張家口冬奧會的計劃。轉項練習單板滑雪坡面障礙技巧。

2010-2011賽季前

2008年3月30日，全國短道速滑冠軍賽女子1000米冠軍。

2008年亞錦賽女子1000米冠軍。

2010-2011賽季

2011年土耳其埃爾祖魯姆第25屆世界大學生冬季運動會短道速滑女子1500米季軍，女子3000米接力亞軍成員。

2011年國際滑聯短道速滑世界盃莫斯科站女子1000米第一次計時賽季軍，女子3000米接力冠軍成員；2011年英國短道速滑世錦賽女子500米第四名，女子1500米第五名，女子3000米接力冠軍成員，個人全能第七名。

2011年波蘭華沙世界短道速滑團體錦標賽女子組團體亞軍成員。

2011-2012賽季

2011年世界盃美國站女子1500米季軍，3000米接力冠軍成員。

2011年世界盃日本站女子1000米冠軍，3000米接力季軍成員。

2011年世界盃中國站女子1000米亞軍，3000米接力冠軍成員。

2012年第十二屆全國冬季運動會短道速滑女子500米殿軍，1500米冠軍，女子全能季軍，女團冠軍成員

2012年世界短道速滑錦標賽1000米亞軍，1500米冠軍，女子全能冠軍，3000米接力冠軍成員（范可新、李堅柔、劉秋宏、孔雪）。

2012-2013賽季

短道速滑世界盃加拿大卡爾加里站女子1500米季軍，女子3000米接力亞軍成員。

短道速滑世界盃加拿大蒙特利爾站女子1500米季軍，女子3000米接力冠軍成員。

短道速滑世界盃中國上海站女子1500米亞軍，女子1000米（2）亞軍，女子3000米接力冠軍成員。

短道速滑世界盃俄羅斯索契站女子1500米亞軍，女子3000米接力冠軍成員。

2014索契冬奧

索契冬奧會短道速滑女子500米冠軍。

徠場外獎項

2009年被授予吉林市“三八”紅旗手榮譽稱號。

2010年被授予吉林市勞動模範。

2012年被授予吉林省創先爭優優秀共產黨員。

2014年3月30日獲頒由鳳凰衛視聯合海內外數十家知名華文媒體和機構共同主辦的“影響世界華人大獎”。

2015年7月回到家鄉吉林市開辦了“堅柔冰雪俱樂部”。同年12月18日第21屆中國吉林國際霧凇冰雪節在吉林省吉林市啟幕，作為冰雪節形象大使的奧運冠軍李堅柔在接受採訪時表示，自去年退役后的生活很忙。一邊要攻讀博士學位，一邊在大學從教，同時，還要為2022年在中國舉辦的冬奧會培養後備人才。

2016年10月30日在吉林市體育館，舉行了俱樂部落地儀式。同年12月10日在2016-2017賽季短道速滑世界盃上海站首個決賽日的比賽打響，索契冬奧會冠軍李堅柔做客騰訊全程解說了該賽事。

2017年12月23日索契冬奧會短道速滑500米冠軍李堅柔在廣州低調舉行婚禮。

國家體育總局冬季運動管理中心主任趙英剛：即使只有李堅柔一人進入決賽，他都一直抱著不放棄的信念。他說：“雖然王蒙受傷不能參賽，中國隊還是離金牌最近的隊伍，今天的結果是奇迹，也是最公平的結果。”

國家體育總局副局長肖天：“這是偶然中的必然，我們一直佔據著500米項目的團體優勢。”