脆皮炸雞

廣東傳統名菜

脆皮炸雞是廣東省傳統的地方名菜,屬於粵菜系。脆皮炸雞外層呈金黃色,完整緊貼不脫落且鱗片美觀、香脆,絲毫不比洋快餐的炸雞差;雞肉汁多肉嫩,鮮香嫩滑,該技術除可用於炸雞排,炸雞腿、炸雞翅中外,還適用於魚、蝦、豬肉等各種油炸食品。

做法


做法一

用料
食材用量
雞腿4個
5g
牛奶150ml
雞蛋2個
脆皮炸粉200g
蒜末20g
黃油35g
蜂蜜30g
生抽20g
白鬍椒粉2g
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
雞腿清洗乾淨后,用鹽水浸泡2小時,然後倒掉鹽水,加牛奶浸泡過夜,放入冰箱冷藏。
步驟二
步驟二
步驟二
取出倒掉牛奶,再加點鹽和白鬍椒粉調味,打入雞蛋。
步驟三
步驟三
步驟三
拌勻。
步驟四
步驟四
步驟四
加入少部分脆皮粉,沒有的話就用普通麵粉即可。
步驟五
步驟五
步驟五
抓拌均勻。
步驟六
步驟六
步驟六
把雞腿粘裹上乾脆皮粉。
步驟七
步驟七
步驟七
準備蒜末、黃油、蜂蜜和生抽。
步驟八
步驟八
步驟八
裹乾粉的雞腿下入6成熱油里炸制。
步驟九
步驟九
步驟九
炸一遍定型后再復炸幾秒,就會更酥脆。
步驟十
步驟十
步驟十
鍋里放入黃油融化,加蒜末炒香。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
加生抽和蜂蜜炒至粘稠就關火。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
放入炸好的雞腿拌勻。
步驟十三
步驟十三
步驟十三
裝盤撒上熟芝麻。
步驟十四
步驟十四
步驟十四
還可以加點蔥白絲,吃的時候解膩。
步驟十五
步驟十五
步驟十五
完成。

做法二

用料
食材用量
雞全翅3個
麵粉100g
玉米澱粉20g
牛奶100ml
1小勺
胡椒粉1小勺
辣椒粉1小勺
食用油3大勺
干百里香末1小勺
洋蔥碎適量
蒜碎適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將雞全翅洗凈,用剪刀剪成兩節;
步驟二
步驟二
步驟二
將切好的雞翅放進玻璃碗,調入1小勺鹽、1小勺胡椒粉、1小勺辣椒粉、1小勺百里香末,再切些蒜碎、洋蔥碎一起放進去;
步驟三
步驟三
步驟三
再加入3大勺食用油抓勻;
步驟四
步驟四
步驟四
然後蓋上保鮮膜,放進冰箱冷藏腌制8小時以上;
步驟五
步驟五
步驟五
將麵粉和玉米澱粉放在一起混合拌均勻,牛奶倒進另一個碗里,拿出雞翅,把腌制雞翅的那些蒜碎洋蔥碎去掉;
步驟六
步驟六
步驟六
將雞翅逐個均勻蘸上混合粉;
步驟七
步驟七
步驟七
再沾上牛奶;
步驟八
步驟八
步驟八
然後再蘸滿混合麵粉;
步驟九
步驟九
步驟九
小鍋倒入油,油溫六成熱時。將雞翅逐個放入,小火炸制7分鐘左右至呈金黃色即可;
步驟十
步驟十
步驟十
炸好后的雞翅撈出瀝干油;
步驟十一
步驟十一
步驟十一
再用廚房紙拭去多餘油份后再食用

做法三

用料
食材用量
雞腿4隻
蔥片4片
薑片4片
料酒1勺
奧爾良粉4勺
澱粉若干
雞蛋一隻
麵包糠若干
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備這種大雞腿
步驟二
步驟二
步驟二
豎著劃一刀,沿著骨頭慢慢把骨頭分離出來
步驟三
步驟三
步驟三
如果不喜歡吃兩端的脆骨,可以把脆骨剁掉,我是脆骨控,沒捨得扔
步驟四
步驟四
步驟四
4個都做完
步驟五
步驟五
步驟五
用刀背剁一剁
步驟六
步驟六
步驟六
放蔥姜料酒,腌一腌抓一抓
步驟七
步驟七
步驟七
放奧爾良粉
步驟八
步驟八
步驟八
還保鮮膜,腌2個小時
步驟九
步驟九
步驟九
拍一層澱粉
步驟十
步驟十
步驟十
裹一層雞蛋
步驟十一裹麵包糠
步驟十二
步驟十二
步驟十二
中火炸熟
步驟十三
步驟十三
步驟十三
成品
步驟十四
步驟十四
步驟十四
擠一些檸檬汁在表面,更好吃

菜品特色


快餐店和街頭小販們炸雞是用的都是專用的炸粉炸出的雞肉上會有一層像魚鱗似的脆皮,我的方法是經過我多次試驗后找到的一個我覺得比較好的方法,可能和洋快餐的炸雞在外表上還有一定的距離,但是味道已經非常的好了,並且我做出的炸雞也有一個酥香漂亮的的外殼,而且放置時間長也不會回軟,真正是外酥里嫩。

營養價值


脆皮炸雞
脆皮炸雞
雞肉含有維生素C、E等,蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。