琵琶豆腐

由南豆腐、瘦豬肉末製作的魯菜

琵琶豆腐是由豆腐、肉末等為主要食材做成的一道咸鮮味菜品,屬於魯菜系。

所需食材


南豆腐150克,瘦豬肉末100克,雞蛋2個,澱粉、鹽水、料酒、胡椒粉、味精、蔥、姜各適量,火腿絲、水發冬菇絲少許,紅葡萄酒100克,高湯500克

製作方法


做法一

用料
食材用量
豆腐3塊
乾貝
香姑絲
小青菜
調料1
蛋白1個
麵粉1/2茶匙
生粉1 大匙
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
豆腐四周邊表面去除,壓成細泥。用篩網過濾一次。加入糖,蛋白,生粉,麵粉,拌勻。在湯匙表面塗上油,將豆腐泥鋪滿,手指沾少許油,抹平表面.
步驟二
步驟二
步驟二
把乾貝碗中用水浸泡30分鐘,加料酒入鍋蒸20分鐘。取出放涼切成絲,放一些在豆腐泥一邊上。把香姑絲放一些在豆腐泥上另一邊。

做法二

用料
食材用量
豆腐一塊
乾貝適量
適量
雞蛋一顆
胡椒
香油
蔥末
生粉
蒜末
蚝油
高湯
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好所有材料
步驟二
步驟二
步驟二
把蝦挑去蝦線剁成蝦泥
步驟三
步驟三
步驟三
乾貝放入水中泡半個小時(我買的乾貝是七八分乾的,所以洗乾淨就可以啦)。
步驟四
步驟四
步驟四
乾貝水中放入蔥段、薑片,放入鍋中蒸半個小時,這樣可以更好的去除乾貝的腥味
步驟五
步驟五
步驟五
蒸好的乾貝晾到不燙手的時候撕成絲
步驟六
步驟六
步驟六
豆腐是超市買的成盒的一盒,放入一些乾貝絲
步驟七
步驟七
步驟七
再放入蝦泥,蝦泥可以更好的提鮮,並且使豆腐吃起來口感彈牙(也可以再加一些香菇丁,這樣做出來的豆腐會更加的鮮香,因為今天去超市忘記買了所以就沒有放)
步驟八
步驟八
步驟八
然後再放入適量的鹽、胡椒、香油、蔥末、生粉,並打入一顆雞蛋
步驟九
步驟九
步驟九
最後將豆腐抓的越碎越好
步驟十
步驟十
步驟十
鍋中放油,油溫六成熱的時候放入鍋中炸制(油溫六成熱的時候豆腐放進去會直接定一個薄薄的殼,鎖住了裡面的水分,吃起來更加的外焦里嫩;每挖一下豆腐勺子要蘸一下水,這樣的話豆腐才不會和勺子粘連)
步驟十一
步驟十一
步驟十一
炸好的豆腐先擺在盤中
步驟十二
步驟十二
步驟十二
鍋中放入少許油
步驟十三
步驟十三
步驟十三
放入少許糖、蒜末炒香
步驟十四
步驟十四
步驟十四
加入適量蚝油
步驟十五
步驟十五
步驟十五
加入高湯,家裡沒有高湯直接加的水
步驟十六
步驟十六
步驟十六
放入少量剛才處理好的乾貝絲
步驟十七
步驟十七
步驟十七
加些水澱粉收汁
步驟十八
步驟十八
步驟十八
把熬好的汁澆在炸好的豆腐上就可以啦

做法三

用料
食材用量
豆腐兩塊
適量
美好時光海苔一袋
料酒適量
薑汁適量
蔥汁適量
食鹽適量
水澱粉適量
鮑魚汁適量
大豆油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
新鮮對蝦;嫩豆腐
步驟二
步驟二
步驟二
蝦切尾留用;蝦剝皮;豆腐去上下皮!
步驟三
步驟三
步驟三
蝦肉和豆腐攪拌成泥;加料酒;蔥汁;鹽!拌均勻;湯勺刷油;將豆腐填入湯勺!插上蝦尾!海苔剪絲貼在豆腐上!做成琵琶形狀
步驟四
步驟四
步驟四
鍋上水;放蒸籠!將湯勺放在籠上蒸5分鐘
步驟五
步驟五
步驟五
蒸好擺盤;鍋入油!加水加鮑魚汁勾芡加入麻油;淋在才上!琵琶豆腐就做好了

食用須知


1.豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;
2.豆腐內含植物雌激素,能保護血管內皮細胞不被氧化破壞,常食可減輕血管系統的破壞,預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺癌的發生,是更年期婦女的保護神;
3.豐富的大豆卵磷脂有益於神經、血管、大腦的發育生長;
4.大豆蛋白能恰到好處地降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病;
5.此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很有好處。