炸麻葉

炸麻葉

炸麻葉兒是湖北、安徽、重慶,以及中國北方部分地區特色傳統小吃,過年的保留節目,是春節的小零食。麻葉是麵食經油炸製成,口味分咸、甜兩種,在和面時加鹽或糖。

做好的麻葉,因外形似葉子,上面布滿芝麻,故稱“麻葉”,又叫油炸果子,口味有點像新疆的饊子

菜品特色


色澤金黃,酥脆味香

做法


做法一

用料
食材用量
麵粉300克
125克
雞蛋1個
黑芝麻6克
5克
食用油15克
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
將所有食材放入東菱麵包機中,按和面功能和成光滑的麵糰
步驟二
步驟二
步驟二
揉好的麵糰,繼續蓋上保鮮膜醒發30分鐘。
步驟三
步驟三
步驟三
取出醒好的麵糰,用擀麵杖擀成大薄片。沒有大擀麵杖的可以分小一點份量,擀成小一點的面片。
步驟四
步驟四
步驟四
將擀好的面片,橫向划長條,再縱向划長條,這樣就麵皮就分成一個個長方形的小面片。面片寬6cm-8cm,長度接近寬的2倍左右。
步驟五
步驟五
步驟五
取一塊長方形麵皮從中間對摺疊起。
步驟六
步驟六
步驟六
從面片封口摺疊的一側划很多刀,打開面片整理一下,將兩個斜角對摺。
步驟七
步驟七
步驟七
左側上面的角再折向中間捏好,左側下面的角也轉向中間捏緊,這樣迷你的小饊子就做好了。按照步驟依次做好所有的麵皮。
步驟八
步驟八
步驟八
鍋內倒入適量的油,中火燒熱油,放入麻葉炸至兩面金黃即可。
步驟九
步驟九
步驟九
成品焦香酥脆,好吃得停不下來哦!

做法二

用料
食材用量
中筋麵粉250 g
玉米油10 g
雞蛋1個
溫水70 g
黑芝麻20 g
2g
花椒粉適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
準備好所需食材,稱好重量,在麵粉里加入玉米油,雞蛋,黑芝麻,花椒面;
步驟二
步驟二
步驟二
加入溫水,和成麵糰,覆蓋保鮮膜醒30分鐘;
步驟三
步驟三
步驟三
擀成面片,切成小塊;
步驟四
步驟四
步驟四
在每塊中間划三道,捏著一頭從中間穿過來;
步驟五
步驟五
步驟五
油溫六成熱,能迅速浮起來,慢慢上色,證明油溫剛剛好;
步驟六
步驟六
步驟六
炸至兩面金黃撈出!
步驟七
步驟七
步驟七
香脆可口,小時候最饞這個味道了!

做法三

用料
食材用量
麵粉適量
雞蛋3-4個
黑芝麻適量
糖(做甜味麻葉用)適量
鹽(做鹹味麻葉用)適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
在準備好的容器里打入全蛋,進行手工順時針攪拌;在攪拌過程中加入黑芝麻繼續攪拌;加入少量濃糖水(濃鹽水)繼續打至泡沫充盈即可;加入麵粉開始和面,和至圖片上這樣即可,然後醒大約15分鐘就可進入下一步驟。
步驟二
步驟二
步驟二
把醒好的麵糰用擀麵杖擀成大薄片。
步驟三
步驟三
步驟三
把擀好的薄麵皮中間切開,把兩個半圓麵皮疊加在一起,然後依次切成長方條,菱形塊。
步驟四
步驟四
步驟四
在切好的菱形片上用刀劃上三道口子,然後將菱形的一角從中間那根線穿過拉一下即可。
步驟五
步驟五
步驟五
到這步麻葉的生胚準備過程就都完成了,接下來就是下鍋炸制了,嘿嘿,有興趣的朋友可以嘗試一下,謝謝大家的觀賞。

營養價值


小麥麵粉:麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
黑芝麻:黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;其所含有的維生素E尤其豐富,維生素E能促進細胞分裂,推遲細胞衰老,常食可抵消或中和細胞內衰物質“遊離基”的積累,起到抗衰老和延年益壽的作用;黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用,是極佳的保健美容食品。
炸麻葉
炸麻葉
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

食譜相剋

雞蛋:與糖精同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚同食。

營養素

·熱量 (495.90千卡)
·蛋白質 (11.85克)
·脂肪 (3.45克)
·碳水化合物 (106.91克)
·膳食纖維 (4.35克)
·維生素A (334.00微克)
·胡蘿蔔素 (2005.00微克)
·硫胺素 (0.43毫克)
·核黃素 (0.23毫克)
·尼克酸 (3.00毫克)
·維生素C (25.50毫克)
·維生素E (6.54毫克)
·鈣 (91.10毫克)
·磷 (308.50毫克)
·鈉 (7.54毫克)
·鎂 (138.90毫克)
·鐵 (6.43毫克)
·鋅 (2.46毫克)
·硒 (6.03微克)
·銅 (0.68毫克)
·錳 (1.24毫克)
·鉀 (630.20毫克)
·碘 (3.70微克)