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九型人格
自我發現與提升手冊
本書是九型人格理論的創始人、美國斯坦福大學心理學教授戴維·丹尼爾斯在該領域的傳世經典之作。他與著名性格分析專家弗吉尼亞·普賴斯通過歷時七年的精心研究,開發出這套九型人格的“五步測試法”。九型人格理論將人類與生俱來的性格概括為九種類型——完美主義者、給予者、實幹者、浪漫者、觀察者、懷疑論者、享樂者、保護者和調停者。無論你是哪種人,都將在九型人格系統中找到自己的位置。
本書介紹的九型人格測試是目前極少數通過有效性檢測的權威測試方式,可使人們精準地透視自己和他人的性格。目前九型人格測試已成為斯坦福大學商學院的必修課程,來自蘋果、寶潔、通用汽車等世界500強企業的員工和管理者都在分享這一全球通行的識人秘籍的巨大魅力。
戴維·丹尼爾斯,九型人格理論的創始人,“九型人格專業導師課程”的首創者。醫學博士,斯坦福大學醫學院臨床精神科教授。鑽研九型人格理論已達30年之久,並一直致力於在全世界推廣九型人格理論。與海倫·帕爾默共同創建“九型人格全球工作坊”,為個人和企業提供自我開發和員工培訓課程,客戶包括蘋果、寶潔、花旗銀行、可口可樂、惠普、諾基亞、通用汽車、索尼等世界500強企業。他也是將九型人格理論引入斯坦福大學商學院MBA必修課程的第一人。
弗吉尼亞·普賴斯,哲學博士、心理學家,邁耶·弗里德曼研究所及美國陸軍戰爭學員的研究負責人,其著作《A型行為類型》被廣泛認為是該領域的里程碑之作。
美國中央情報局必讀教材,美國斯坦福大學商學院MBA必修課程,蘋果、寶潔、花旗銀行、惠普、諾基亞、通用汽車等世界500強企業管理與員工培訓教程。
把握人的性格是每一位職場人士事業發展的助推力。打開這本書,從全球九型人格最權威的測試開始,進入了解人的旅程,從而更好地了解你自己,還有你身邊那些與你不同的人。
——於紅梅,資深九型人格培訓師
認識你自己——這一從古希臘流傳至今的古老命題,從不曾因其年代久遠而失去探究的意義。相反,在紛繁複雜的當代社會,如何認識自己有著更深刻的現實意義。用一種可測量、可描繪的手段,幫助你發現不熟悉的另一個(甚至幾個)自己,從而看到更加全面的你,也許正是本書的意義所在。
——胡鄧,中國人民大學心理健康教育與諮詢中心主任
前言
第一節 九型人格與九型人格測試簡介
什麼是九型人格
什麼是九型人格測試
第二節 九型人格測試操作導讀
接受九型人格測試
發現並確定你的人格類型
針對九型人格的發展訓練
第一節 九型人格測試
第二節 九型人格初步判定
短文對應的人格類型
九型人格圖
第一節 九型人格全面判定系統
人格類型判定說明
人格類型判定說明的詳細註解
人格類型描述說明
人格類型描述說明的詳細註解
第二節 判定你的人格類型
人格類型一:完美主義者
人格類型二:給予者
人格類型三:實幹者
人格類型四:浪漫主義者
人格類型五:觀察者
人格類型六:懷疑論者
人格類型七:享樂者
人格類型八:保護者
人格類型九:調停者
第三節 九型人格的種相關人格類型判定
完美主義者與給予者
完美主義者與實幹者
完美主義者與浪漫主義者
完美主義者與觀察者
完美主義者與懷疑論者
完美主義者與享樂者
完美主義者與保護者
完美主義者與調停者
給予者與實幹者
給予者與浪漫主義者
給予者與觀察者
給予者與懷疑論者
給予者與享樂者
給予者與保護者
給予者與調停者
實幹者與浪漫主義者
實幹者與觀察者
實幹者與懷疑論者
實幹者與享樂者
實幹者與保護者
實幹者與調停者
浪漫主義者與觀察者
浪漫主義者與懷疑論者
浪漫主義者與享樂者
浪漫主義者與保護者
浪漫主義者與調停者
觀察者與懷疑論者
觀察者與享樂者
觀察者與保護者
觀察者與調停者
懷疑論者與享樂者
懷疑論者與保護者
懷疑論者與調停者
享樂者與保護者
享樂者與調停者
保護者與調停者
第四節 檢驗九型人格測試結果
為自己確定人格類型
檢驗你的人格類型
提高自我觀察能力
第一節 針對所有人格類型的訓練及原則
呼吸與注意力訓練
職業與個人發展訓練五項原則及練習
職業與個人發展的C要素
第二節 針對各種人格類型的發展訓練
針對完美主義者的發展訓練
針對給予者的發展訓練
針對實幹者的發展訓練
針對浪漫主義者的發展訓練
針對觀察者的發展訓練
針對懷疑論者的發展訓練
針對享樂者的發展訓練
針對保護者的發展訓練
針對調停者的發展訓練
附錄 九型人格測試效度報告