泡椒肉絲

泡椒肉絲

泡椒肉絲是四川一帶的傳統風味名菜,屬於川菜系。豬肉切絲;豬肉絲內加入鹽、酒、生粉拌腌二十分鐘;泡椒切段;姜、木耳切絲;蔥切段;炒鍋放油燒熱,肉絲過油撈出;鍋中留油,爆香泡椒、姜、蔥、木耳,下肉絲同炒;澆入醬油、麻油、醋即可。

製作材料


主料:豬肉(瘦)500克
泡椒肉絲
泡椒肉絲
輔料:泡椒35克,木耳(水發)20克
調料:姜5克,大蔥10克,菜籽油50克,鹽2克,醬油5克,醋3克,料酒15克,澱粉(玉米)5克,香油2克

做法


做法一

用料
食材用量
牛肉一塊
大蔥兩根
香醋三勺
白糖兩勺
生粉適量
泡椒適量
泡姜適量
大蒜兩瓣
生粉一勺
白鬍椒少許
芹菜兩根
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
選擇一塊牛肉,冷凍的比較好切。
步驟二
步驟二
步驟二
切絲備用。
步驟三
步驟三
步驟三
過冷水解凍。鮮肉此步驟略過。
步驟四
步驟四
步驟四
加入少許油,生粉,鹽,白鬍椒,拌勻備用。
步驟五
步驟五
步驟五
泡姜泡椒切好備用,不吃辣的可以不要加。
步驟六
步驟六
步驟六
芹菜洗凈切好備用。
步驟七
步驟七
步驟七
熱鍋冷油,倒入牛肉絲快速翻炒。
步驟八
步驟八
步驟八
手速是關鍵,快速翻炒。
步驟九
步驟九
步驟九
斷生,出鍋,備用。
步驟十
步驟十
步驟十
油熱倒入泡姜泡椒大蒜大蔥爆香。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
倒入剛才炒好的牛肉絲,加入少量鹽味精雞精,快速翻炒。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
最後倒入芹菜翻炒,快手炒兩分鐘,起鍋。

做法二

用料
食材用量
牛肉300克
芹菜一把
泡椒10個左右
姜、蒜適量
油、鹽適量
雞精、生粉適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
牛肉切絲放生粉、鹽、適量水混合均勻待用,泡椒斜切,芹菜切段。
步驟二
步驟二
步驟二
乾淨鍋倒入油大火潤鍋,把潤鍋的油倒出,再放入冷油在鍋中,隨後放入牛肉絲快速翻炒變色撈出待用,表面變色就立馬撈出。
步驟三
步驟三
步驟三
牛肉撈出后,鍋中剩油。放入姜、蒜、泡椒炒香,下芹菜混合。
步驟四
步驟四
步驟四
放入牛肉絲、雞精快速混合均勻,最後勾芡出鍋。
步驟五
步驟五
步驟五
開飯啦

做法三

用料
食材用量
芹菜200克
豬肉或者牛肉100克
泡紅辣椒2根
郫縣豆瓣醬適量
生抽適量
味精適量
花椒油適量
菜籽油適量
詳細步驟
步驟圖片說明
步驟一
步驟一
步驟一
芹菜洗乾淨切節。
步驟二
步驟二
步驟二
肉絲加少量鹽、紅薯澱粉。
步驟三
步驟三
步驟三
拌勻碼味。
步驟四
步驟四
步驟四
泡紅辣椒2根。
步驟五
步驟五
步驟五
切節。
步驟六
步驟六
步驟六
紅薯澱粉加清水調勻,加味精、適量生抽調成滋汁。(如果郫縣豆瓣醬放得多就不能加醬油了,會咸)。要根據自己平時的口味來選擇放不放喲!
步驟七
步驟七
步驟七
郫縣豆瓣醬備用。
步驟八
步驟八
步驟八
鍋中倒入適量菜籽油。
步驟九
步驟九
步驟九
燒至六成熱,加入肉絲炒散籽。
步驟十
步驟十
步驟十
加郫縣豆瓣醬炒香。
步驟十一
步驟十一
步驟十一
加入泡紅辣椒,芹菜。
步驟十二
步驟十二
步驟十二
加入滋汁,待湯汁濃稠,倒入花椒油即可起鍋。

製作要訣


本品有油炸過程,需備菜油約500克。

食物相剋


泡椒肉絲
泡椒肉絲
木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於 消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。