泡椒肉絲
泡椒肉絲
泡椒肉絲是四川一帶的傳統風味名菜,屬於川菜系。豬肉切絲;豬肉絲內加入鹽、酒、生粉拌腌二十分鐘;泡椒切段;姜、木耳切絲;蔥切段;炒鍋放油燒熱,肉絲過油撈出;鍋中留油,爆香泡椒、姜、蔥、木耳,下肉絲同炒;澆入醬油、麻油、醋即可。
主料:豬肉(瘦)500克
泡椒肉絲
調料:姜5克,大蔥10克,菜籽油50克,鹽2克,醬油5克,醋3克,料酒15克,澱粉(玉米)5克,香油2克
用料
食材 | 用量 |
牛肉 | 一塊 |
大蔥 | 兩根 |
香醋 | 三勺 |
白糖 | 兩勺 |
生粉 | 適量 |
泡椒 | 適量 |
泡姜 | 適量 |
大蒜 | 兩瓣 |
生粉 | 一勺 |
白鬍椒 | 少許 |
芹菜 | 兩根 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 選擇一塊牛肉,冷凍的比較好切。 |
步驟二 | 步驟二 | 切絲備用。 |
步驟三 | 步驟三 | 過冷水解凍。鮮肉此步驟略過。 |
步驟四 | 步驟四 | 加入少許油,生粉,鹽,白鬍椒,拌勻備用。 |
步驟五 | 步驟五 | 泡姜泡椒切好備用,不吃辣的可以不要加。 |
步驟六 | 步驟六 | 芹菜洗凈切好備用。 |
步驟七 | 步驟七 | 熱鍋冷油,倒入牛肉絲快速翻炒。 |
步驟八 | 步驟八 | 手速是關鍵,快速翻炒。 |
步驟九 | 步驟九 | 斷生,出鍋,備用。 |
步驟十 | 步驟十 | 油熱倒入泡姜泡椒大蒜大蔥爆香。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 倒入剛才炒好的牛肉絲,加入少量鹽味精雞精,快速翻炒。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 最後倒入芹菜翻炒,快手炒兩分鐘,起鍋。 |
用料
食材 | 用量 |
牛肉 | 300克 |
芹菜 | 一把 |
泡椒 | 10個左右 |
姜、蒜 | 適量 |
油、鹽 | 適量 |
雞精、生粉 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 牛肉切絲放生粉、鹽、適量水混合均勻待用,泡椒斜切,芹菜切段。 |
步驟二 | 步驟二 | 乾淨鍋倒入油大火潤鍋,把潤鍋的油倒出,再放入冷油在鍋中,隨後放入牛肉絲快速翻炒變色撈出待用,表面變色就立馬撈出。 |
步驟三 | 步驟三 | 牛肉撈出后,鍋中剩油。放入姜、蒜、泡椒炒香,下芹菜混合。 |
步驟四 | 步驟四 | 放入牛肉絲、雞精快速混合均勻,最後勾芡出鍋。 |
步驟五 | 步驟五 | 開飯啦 |
用料
食材 | 用量 |
芹菜 | 200克 |
豬肉或者牛肉 | 100克 |
泡紅辣椒 | 2根 |
郫縣豆瓣醬 | 適量 |
生抽 | 適量 |
味精 | 適量 |
花椒油 | 適量 |
菜籽油 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 芹菜洗乾淨切節。 |
步驟二 | 步驟二 | 肉絲加少量鹽、紅薯澱粉。 |
步驟三 | 步驟三 | 拌勻碼味。 |
步驟四 | 步驟四 | 泡紅辣椒2根。 |
步驟五 | 步驟五 | 切節。 |
步驟六 | 步驟六 | 紅薯澱粉加清水調勻,加味精、適量生抽調成滋汁。(如果郫縣豆瓣醬放得多就不能加醬油了,會咸)。要根據自己平時的口味來選擇放不放喲! |
步驟七 | 步驟七 | 郫縣豆瓣醬備用。 |
步驟八 | 步驟八 | 鍋中倒入適量菜籽油。 |
步驟九 | 步驟九 | 燒至六成熱,加入肉絲炒散籽。 |
步驟十 | 步驟十 | 加郫縣豆瓣醬炒香。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 加入泡紅辣椒,芹菜。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 加入滋汁,待湯汁濃稠,倒入花椒油即可起鍋。 |
本品有油炸過程,需備菜油約500克。
泡椒肉絲
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。