木球

木球木球的形為長圓柱體，球體長9厘米。擊球板的竹、木或非金屬合成材料製成，全長70厘米，由板柄和板頭兩部分組成。球門寬1.20米，高0.8米，球門后裝球網。比賽在競賽器材的試製改進中，從加強對運動員的安全防護出發，選定韌性較強的槐木為球板材料，在板頭部位做了包膠處理，以防止板體開裂傷人和增加緩衝力。對木球也做了相應改進，在保留其木質球體的基礎上，以軟海綿和橡膠在外層做了雙重防護。在緊張激烈的對抗性活動中，運動會中在安全原則上的諸多改進，將使得木球運動更安全、實用，木球運動將更易於在群眾中流傳，具有更強的生命力。

木球平民高爾夫:作為一項體育運動，木球在大多數人眼中還很陌生。第三屆亞洲木球錦標賽暨2003年國際木球公開賽眼下正在江蘇省南京市舉行。這項頗具中國特色的體育項目在中國的台灣省、香港和澳門特區發展迅速，在全世界也吸引了越來越多愛好者的參與。“紅色的木球，綠色的運動”是木球的主題。

木球運動起源於中國台灣省，創始人名叫翁明輝。從1990年開始，翁明輝經過兩年時間精心設計和反覆修改、試驗，直至1992年5月將球具和球道完成。由於木球適合各年齡層的人參與，很快風靡台灣省。世界上已有21個國家和地區成立了木球協會，在東南亞一帶尤其盛行。亞洲之外的奧地利、義大利、匈牙利、英國、加拿大、美國等國也有了不少的木球愛好者，亞洲木球總會也已獲得亞奧理事會的承認。2002年，木球以新興運動項目的姿態陸續在匈牙利、新加坡、馬來西亞、中國瀋陽、日本、韓國舉辦了6場國際比賽。在台灣省，如今正規的木球比賽就達100多場，台灣省每年3至6月間舉辦的“全民運動木球聯賽”，平均有2500支隊伍、20多萬人報名參賽。木球雖小，愛好者眾。

木球的球具包括球、球杆、球門，由原木製成，造價低廉。球杆的頭部成T字形酒瓶形狀；球門由兩隻木酒瓶中懸掛一隻木酒杯構成。標準木球場地共設12球道，含有左曲道、右曲道各兩個。在木球比賽中，每4人一組輪流揮桿擊球，選手需完成12道的比賽，每一賽道終點有一球門，累計各賽道將球擊進球門的桿數，桿數少者為優勝，規則酷似高爾夫球。木球運動不受年齡、性別的限制，將競技、休閑和健身性融為一體，公園、學校草地都可作為場地，非常適合學校及民間推廣。木球擊球動作頗似高爾夫球，但球具物美價廉，因而有“平民高爾夫球”的美譽。國際木球協會執行秘書翁啟祥說：“木球是一種集休閑與娛樂於一體的運動，倡導環保理念，運動量適中，老少咸宜，使人們更能親近自然。”隨著全民健身運動的深入，木球運動在中國有著不錯的發展前景。翁啟祥說：“在2001年以前，我們以協會的名義與內地的高等院校合作開課、比賽。2001年之後，國家體育總局社會體育指導中心看到了木球的優勢，與我們協會一起合作，將木球推向社會。我們曾在瀋陽、寧波以及南京舉辦了比賽，為木球在內地的發展起到了重要的宣傳和推動作用。”

一、木球比賽應依大會競賽規程和木球規則進行。

二、每位球員必須賽完第一至第十二個(或規定)球道后，依比賽總桿數多寡判定勝負。

三、球員如有未賽完一球道或中止比賽，均不予核計該球員比賽成績。

第二節 比賽制度

一、比賽方式分為：

1.個人賽：個人為單位比賽。

2.團隊賽：以隊為單位比賽。

二、比賽方法分為：

1.桿數賽：以十二個球道擊球總桿數低者為勝。

2.球道賽：十二個球道中獲勝球道(桿數低者)多者為勝。

第三節 比賽進行

一、比賽開始

1.當裁判員宣布比賽開始，球員應依車編配或抽籤順序開始發球比賽。

2.當裁判員宣布比賽開始后，參賽者如遲到五分鐘或拒絕參賽，取消比賽資格。

3.當球員進入發球區發球時，其它球員應退至發球區後方，以策安全。

4.發球時應將球放置於發球區內，並向球門方向發球。

二、比賽中

1、比賽時，比賽球穿過球門金屬棒，並位於球杯後方、球體不得接觸球杯，即為完成一球比賽。

2、比賽中球體落在界線外地面上，即為界外球。

3、發生界外球時，應將球拾回放置在以出界點為中心，二個球瓶長度為半徑的球道上。

4、比賽球如果掉落或進入坑洞、樹叢、水塘……等障礙內，無法打擊時，得移出置於障礙物入界點為中心，按界外球處理或無限向後延伸的球道上新球位，但須加計一桿。

5、比賽中，球員揮桿時其它球員應退至打擊者的球道兩側或後方三公尺以上之安全距離。

6、球門前方或後方，球道上的球均可直接攻門。

7、比賽中如因不可抗拒的天然事故，是否繼續進行比賽，由大會宣布。

8、完成一球道比賽后，始能繼續進行次一球道比賽，類推至全部球道賽完為止。

9、次一球道發球順序，可依編配號碼順序輪流發球。

10、比賽中球員如需更換球具時，必須落賽完一球道后(如球具損壞時不受此限)，經裁判員檢查合格后才可使用。

11、球員擊球時，如在擊中球之同時，球杆斷裂仍視為完成一次中擊球。不可要求重新打擊。

12、比賽球被不同球道之球碰擊，新停球點為其球位，如球被碰擊出界，以界外球處理，但不罰計一桿。

13、球員身體任何一部份或球具不得觸及自已或他人的比賽球。

14、攻門或擊球時，手握球杆不得握觸球瓶。

15、打擊時，球杆不得由雙腿跨下擊球或攻門。

16、每一球道距離球門五公尺，如設有標示線，線外直接攻門而完成過門時，該球道桿數減一桿。

17、中或長球道中如設有卅公尺超越線時，球員發球若未超越此線者加計一桿，若卅公尺內出界時，再做界外球處理。如超越此線后球再出界時，以界外球處理。

三、勝負結果：

1.每位球員必須有每一球道的比賽桿數，以及賽完十二個球道的總桿數記錄，否則不予核算成績。

2.勝負判定：

(1)桿數賽：

1.每位球員賽完每一場十二個球道的總桿數判定勝負，以低桿者為勝。若總桿數相同者，以桿數低的球道多者為勝，依此類推；或由大會指定球道加賽至分出勝負為止。

2.團體勝負判定，以該團隊最佳四人總桿數總和低者為勝。若總桿數相同時，以各該隊個人總桿數低者為勝，依此類推。

(2)球道賽：每一場球賽中獲勝球道多者為勝，若相同時，由大會指定球道加賽至分出勝負為止。

一、球員就位后，裁判員作出打擊手勢，球員應在十秒鐘內完成擊球動作，違者警告，再犯時罰計一桿。

二、發球時，球員應將球置於發球線上或發球區地面上，從靜止狀態下開始擊球，違者罰計一桿，重新發球，計第二桿。

三、發球后，球未能離開發球區應計一桿，再重新發球，計第二桿。

一 每次擊球時，應從雙腳站立雙手握球杆置於球體後方的靜態下開始揮桿打擊。不可在行走中擊球，違者罰加計一桿，並從新球位擊下一桿。

二、出擊球時，如因揮空桿或堆球前之預備揮桿練習(不得碰觸球體)，均不予計桿，但不得一而再的練習而拖延比賽，違者警告，再犯時罰計一桿。

三、輪到打擊順序時，球員不得有拖延行為，應在十秒鐘內完成擊球，違者警告，再犯時罰計一桿。

四、球員擊球時，前方球道上禁止有人穿越、走動。如球員犯規，該犯規球員罰計一桿。

五、球員擊球時，其它球員不得喊叫或有不當言行而影響打擊，違者罰計一桿。

六、擊球時，因揮桿而碰觸球體或使球體移動，即算一次擊球，計一桿。

七、擊球時須以球杆頭碰擊球體，瓶一桿，並從新球位擊下一桿。

八、禁止以球杆做持球推送動作，違者罰加計一桿並從新球位擊下一桿。

九、滾動中的球不可連擊，違者罰加計一桿，並從新球位擊下一桿。

一　球道上的比賽球，依距球門遠者先擊球或經裁判員指示擊球。不可任意擊球，違者罰加計一桿，並從新球位擊下一桿。

二、球道上的比賽球，因擊球而球體落在球道界線外地面上時，以界外球論，每次界外球，均須罰加計一桿。

三、比賽時，球如須拾起，須經裁判員同意后執行，並在球體點放置記號。違者罰計一桿。

四、比賽球如碰撞到做為界線之障礙物再彈回在球道上的球不以出界論；如碰撞界線外之障礙物，即以出界論，並按界外球處理。

五、在各種彎曲式球道上比賽時，球位必須在球道上進行，不可截彎取直方式擊球飛越界外區，違者以界外球論。

六、球道上之比賽球，因擊球而碰撞時：

1.被他人擊中之球未出界則以新球位為準，如球過門，即算完成該球道比賽，如球出界以界外球處理，但不罰計一桿。

2.如打擊者之球因碰撞而出界，以界外球處理，罰加計一桿。

3.如打擊者之球因碰撞后仍留在球道上，即以新靜止點為準。

七、比賽進行中，球員如違反運動員精神，警告並要求違者改善，同時罰計一桿。再犯時；則取消比賽資格。

八、比賽球員身體任何一部份或其所持球具碰觸自己或他人所打之比賽球時，罰計一桿，而球之停止點為新球位。

九、比賽球員未依規定揮桿打擊或由雙腿跨下擊球，違者罰加計一桿，並從新球位擊下一桿(過門不算)。

球門區犯規及罰則：

一、球門區內的比賽球，裁判員可視狀況決定球員擊球順序，原則以距離球門近者先打，違者罰加計一桿，並從新球位擊下一桿。若擊球過門不算。

二、球員不可故意破壞球門，違者警告，並罰計一桿，再犯者取消比賽資格。

木球場地　COURSE

球門　GATE

球　BALL

球杆　MALLET

球杆頭　MALLE THEAD

球道　FAIRWAY

發球　FIRST SHOT

打擊　HITTING

觸擊　TOUCH

繼續打擊　DOUBLE CONTACT

球門區　GATE AREA

撿球　PICK UP

擦拭球 CLEANING THE BALL

障礙物 OBSTACLE

移動球 MOVING THE BALL

停止 STOP PED

暫停 TIME OUT

打擊順序 ORDER OF PLAYING

界外球 OUT OF BOUNDS

標準桿 PAR

發球線 STARTING LINE

發球區 STARTING AREA

五公尺線 5 METERS FOR ATTACKING LINE

卅公尺線 30 METERS FOR PASSING LINE

標準木球場（比賽用）共設12個球道（或者12的倍數），每個球道的長度在30-130米間，寬度為3-10米，12道總長度在700米以上。12個球道中，含有左曲道、右曲道各兩個。休閑用場地則可視地形、面積，自由設置一個或數個球道來回擊球比賽或遊戲。

木球的一套球具包括：球杆、球門和球，全為原木（紅木、紫檀等）製成，在我國大陸僅寧波一家公司生產。球：直徑約9.5±0.2Cm,重量約350±60g；球杆：成T字狀酒瓶樣的桿頭，套有橡皮帽，利於擊球；球門：兩隻木酒瓶中間懸掛一隻木酒杯構成，球門內緣寬16厘米，木酒杯底部距離地面7厘米。

木球的基本技術是練習者通過球杆擊打木球，使球沿著預定的路線向前滾動，並達到目標地點的技術動作。包括準備姿勢、握桿、瞄準和引桿、擊球4個部分，初學者的技術動作要領如下：

1.握桿

左手在上，右手在下（均以右手習慣的人為例），四指併攏、拇指分開，自然握桿上端。要示右手小指側緊貼左手拇、食指，握桿力爭自然與協調。

2.準備姿勢

兩腳開立同肩寬，兩膝微屈腳站穩。重心穩定稍偏右，上體微前傾莫彎腰。人與球間成直角，球距左腳跟兩瓶長。要求“左臂與桿成一線，全身放鬆是關鍵”。

3.瞄準與引桿

桿頭、球心與目標（球門中心的木酒杯），瞄準時三點成一線。“握好桿站好位，集中精力為揮桿”，要求“抗干擾求平靜，精力集中不漂浮，瞄準預擺（引桿）不碰球”。

4.揮桿擊球

在準備姿勢和瞄準的基礎上：“兩臂握桿在體前，以肩為軸似鐘擺，預擺揮桿不過肩。眼睛直視球中央，腰腿千萬莫起伏。預擺結束下揮桿，保持肩臂輕鬆力，原路揮桿走橢圓，重心平行向左移”。要求擊球之前不轉體，勻速果斷把球擊出，擊球之後隨之轉體，目送木球，挺胸同時兩臂舉桿做隨揮動作。