陳震宇

殘疾人運動員

陳震宇,男,1992年出生,浙江台州仙居人,畢業於紹興職業技術學院,廣州亞殘會中國代表團成員,全國第八屆殘疾人運動會浙江代表團成員。

殘疾人運動員陳震宇入選2010年亞殘會中國體育代表團,他將與全國殘疾健兒一起在羊城弘揚殘奧精神,書寫自強不息的生命篇章。陳震宇也是仙居唯一一個參加亞殘會的殘疾人運動員。

人物經歷


早年經歷

陳震宇畢業於紹興職業技術學院動漫設計與製作專業學生,患先天性侏儒症,身高只有1.28米,肢殘三級。
陳震宇比賽
陳震宇比賽
體育,讓他找到自信
回憶自己的童年,陳震宇說自己是現實中活脫脫的一隻醜小鴨,曾經自卑過,逃避過。
在學校里,他的座位永遠是第一桌,排隊永遠是第一個,許多不懂事的同學總會拿他的矮個子取笑。
然而,當小震宇喜歡上體育后,他發現自己身材雖然矮小,但力量和技能似乎並不差,於是,他開始展現自己,常常騎著自行車滿街溜達,哪裡熱鬧就往哪裡鑽,常常同媽媽爸爸一起到公園晨練,學校的籃球場上、乒乓台邊更少不了他的身影。
讓陳震宇興奮不已的是,他在初中、高中的乒乓球比賽中還多次獲獎。漸漸地,體育特長恰如其分地彌補了他的缺陷,籃球、乒乓、羽毛球、跳繩等成了他的業餘“夥伴”,興趣愛好得到廣泛拓展。
打開另外一扇窗
高中畢業,陳震宇考進了紹興職業技術學院,選擇了動漫設計與製作專業。2009年8月,仙居縣殘疾人聯合會經多方求證,決定選送陳震宇去省體隊集訓。為此,陳震宇不得不暫時中止學業辦了休學。
陳震宇開始真正接觸殘疾人體育運動,人生就此出現了轉折。
陳震宇的訓練課目有兩塊,一塊是項目訓練,另一塊是力量訓練。
項目訓練是指對那些需在競技場與其他運動員分個高低的比賽項目進行大強度訓練,教練為陳震宇選的比賽項目是三個田賽項目:鉛球、鐵餅和標槍。除了動作強化可以室內完成外,其他必須到空曠的場地上訓練。夏天,頭頂烈日置身高溫之中,讓陳震宇真正體驗到什麼是“煉獄”;冬天,就要與那些冷得刺骨的鐵疙瘩打交道。
力量訓練主要是練抓舉。這讓陳震宇一開始有點忐忑,因為身高1.3米的他要面對的是1.8米寬的杠鈴。“一、二、三、起……一、二、三、起……”每次舉杠鈴,陳震宇總是在心底默默地念著節奏。隨著那一聲“起”字,他的動作一氣呵成;隨著那一聲聲“起”字,杠鈴的重量慢慢地增加,40公斤、50公斤、60公斤、乃至65公斤……

職業生涯

2009年8月,陳震宇被浙江省隊選中參加2011年在浙江舉行的中華人民共和國第八屆殘疾人運動會,訓練的項目有鉛球、鐵餅、標槍。
2010年在浙江省第八屆殘疾人運動會上,他獲得男子F40鉛球銀牌、男子F40 鐵餅銀牌、T40 100米第五名、體育道德風尚獎;在全國殘疾人田徑錦標賽上,又獲得男子F40級鉛球銅牌、男子F40級鐵餅銅牌。10月,陳震宇被國家隊選中參加廣州第10屆亞殘運會男子F40鉛球比賽,16號進行比賽。12月17日,在奧體中心場
陳震宇[殘疾人運動員]
陳震宇[殘疾人運動員]
行的廣州亞殘運會田徑男子鉛球-F40決賽中,中國選手夏志偉以10.59米的成績奪得金牌,這一成績也刷新了亞洲紀錄。伊拉克選手維勒丹·努海拉維和庫萬·阿卜杜勒-拉希姆分別以10.37米、9.84米獲得銀牌和銅牌,陳震宇以8.70米獲得第6名。
2011年10月參加第八屆全國殘疾人運動會。
2015年9月13日,四川成都,全國第九屆殘運會暨第六屆特奧會的第一個正式比賽日。仙居小伙陳震宇在F40級鉛球比賽中獲得金牌,為浙江代表團拿下殘運會開幕後的首枚金牌。
2016年9月17日凌晨,獲得里約殘奧會男子F40級鉛球比賽銀牌。
2021年10月23日,在全國第十一屆殘運會暨第八屆特奧會田徑男子鉛球F40級比賽中,陳震宇獲得銀牌。

獲得榮譽

浙江奧運和殘奧健兒凱旋暨慶功表彰大會 獲獎1

2016 ·運動員一等功 獲獎

全國第九屆殘疾人運動會 獲獎1

2015全國殘疾人運動會 ·鉛球第一 獲獎

浙江省第八屆殘疾人運動會 獲獎3

2010亞洲殘疾人運動會 ·男子F40鉛球銀牌 獲獎
2010亞洲殘疾人運動會 ·男子F40鐵餅銀牌 獲獎
2010亞洲殘疾人運動會 ·T40100m第五名 獲獎