我們來了第一季
湖南衛視推出的明星女神生活體驗秀節目
《我們來了第一季》是湖南衛視推出的明星女神生活體驗秀節目。由汪涵、袁弘擔任隊長，趙雅芝、劉嘉玲、莫文蔚、陳喬恩、江一燕、謝娜、徐嬌、奚夢瑤組成固定嘉賓。
節目中女神深入到不同地點、不同行業，體驗不一樣的文化特色與生活狀態，面對多重挑戰，通過驚險刺激的遊戲環節，讓女神放下偶像包袱，全方位地呈現不一樣的自己。
節目於2016年7月22日起每周五晚20:20接檔《全員加速中第二季》在湖南衛視播出。於2016年10月7日收官。
我們來了第一季
我們來了第一季
《我們來了第一季》在節目製作和內容編排等方面都進行了調整與更新，加入了每站邀請一名“神秘X先生”的環節，使節目趣味性與觀賞性雙倍升級，也進一步加強了更積極向上的節目核心價值觀的傳遞。
| 總導演 | 陳汝涵 | 聯合製片人 | 余淑君、李哲 |
| 執行導演 | 韓梅、劉昕、王慧、劉斌 | ||
| 編劇組 | 唐芳、盧新勇、張甍、薛燕、鄧旭、陳璐、李昂璐、劉瑩、張娟娟、劉小沛、孔丹 | ||
| 責編 | 李凌、萬欣 | 舞美設計 | 單長斌 |
| 舞美協調 | 劉曉晶 | 後期技術 | 洪金寶、趙超、顏敏傑、段晴、曾瑩、李峰 |
| 前期保障 | 何良、朱恆斌 | 網路通訊 | 謝寶鋒、李最 |
| 攝像指導 | 陳朗、龍建平、鄭賓 | ||
| 視頻 | 劉光文、肖炅、鄺章躍、張亞楠、張渭河 | ||
| 燈光 | 楊禹、丁穗軍、張琥辰、吳偉雄 | ||
| 音響 | 劉珊、勞欣、鍾繼華、王子謙、龔玫汐、王思暢、吳題、林其昭、黃嘉毅、胡楚熙 | ||
| 服裝 | 花花 | 化妝 | 謝雅莉、方艷、李昭 |
| 化妝指導 | 關虹 | 服裝指導 | 黃德萍 |
| 道具 | 劉曙熙 | 藝人統籌 | 龍梅 |
| 藝員聯絡 | 卓麓山、李靜妮、吳怡希 | ||
| 製片 | 左琰、彭娜、吳偉強、唐天斌、劉育彤、秦夏生、黃勇、張京城、張凱祥、鄭博、肖淞月、胡馨予、曹運基、廖永昌、林欣然、黃軍、羅嘉偉、熊澤峰、邢礫原、梁富成 | ||
| 技術協調 | 韓堅定、肖衛華、曾暉、龔如林、吳星進、胡曉峰、何良、朱恆斌 | ||
| 製片主任 | 汪浩、龍臻 | 播出統籌 | 張衡、黃卓夫 |
| 播控 | 李躍龍、方林、楊奇勇、臧千軍 | ||
| 整體包裝 | 湖南衛視總編室形象部 | 項目推廣 | 湖南衛視總編室推广部 |
| 節目統籌 | 王旭波、奉纓旗、周海 | 營銷統籌 | 宋點 |
| 頻道統籌 | 張若波 | 技術監製 | 周立宏 |
| 總製片人 | 洪濤 | 技術總監 | 黃偉 |
| 監製 | 李浩、周雄 | 總監製 | 張華立 |
| 出品人 | 呂煥斌 | 製作團隊 | 湖南衛視節目製作中心 |
註：以上為部分創作人員名單，全部名單請查看每期節目片尾字幕。
| 站驛 | 期數 | 播出日期 | 分隊 | 內容 |
|---|---|---|---|---|
| 第一站澳門 | 1 | 2016年7月22日 | 紅隊：袁弘（隊長）、劉嘉玲、陳喬恩、謝娜、徐嬌藍隊：汪涵（隊長）、趙雅芝、莫文蔚、江一燕、奚夢瑤 | 拳擊賽、澳門塔高空計時賽、蹦極 |
| 2 | 2016年7月29日 | 水上穿牆、水舞間 | ||
| 第二站蘇州 | 3 | 2016年8月5日 | 汪涵隊：趙雅芝、謝娜、莫文蔚、徐嬌袁弘隊：劉嘉玲、陳喬恩、江一燕、奚夢瑤 | 表演斷橋相會、根據評彈選美食、睡衣秀 |
| 4 | 2016年8月12日 | 費玉清登場K歌、表演崑曲 | ||
| 第三站成都 | 5 | 2016年8月19日 | 汪涵隊：趙雅芝、謝娜、莫文蔚、徐嬌袁弘隊：劉嘉玲、陳喬恩、江一燕、奚夢瑤 | 氣球比賽、美食接力、繪畫 |
| 6 | 2016年8月26日 | 探訪熊貓、餐間遊戲、T台秀 | ||
| 第四站騰衝 | 7 | 2016年9月2日 | 汪涵隊：趙雅芝、謝娜、莫文蔚、徐嬌袁弘隊：劉嘉玲、陳喬恩、江一燕、奚夢瑤 | 宋小寶COS白娘子畫風辣眼睛 |
| 8 | 2016年9月9日 | 汪涵隊：趙雅芝、謝娜、莫文蔚、徐嬌袁弘隊：劉嘉玲、陳喬恩、江一燕、奚夢瑤 | 謝娜撕衣怒吼張繼科附體 | |
| 第五站大連 | 9 | 2016年9月16日 | 汪涵隊：趙雅芝、謝娜、莫文蔚、徐嬌袁弘隊：劉嘉玲、陳喬恩、江一燕、奚夢瑤 | 坐游輪、打乒乓球、騎摩托他、海邊燒烤 |
| 10 | 2016年9月23日 | 汪涵隊：趙雅芝、謝娜、莫文蔚、徐嬌袁弘隊：劉嘉玲、陳喬恩、江一燕、奚夢瑤 | 與消防員進行逃生和救火演練 | |
| 第六站新疆 | 11 | 2016年9月30日 | 汪涵隊：趙雅芝、謝娜、莫文蔚、徐嬌袁弘隊：劉嘉玲、陳喬恩、江一燕、奚夢瑤 | 沙漠飆車，衝浪護水 |
| 12 | 2016年10月7日 | 汪涵隊：趙雅芝、謝娜、莫文蔚、徐嬌袁弘隊：劉嘉玲、陳喬恩、江一燕、奚夢瑤 | 穿上新疆少數民族傳統服飾，載歌載舞並進行演技大比拼 |
| 介紹 | 海報 |
|---|---|
| 汪涵（中國內地男主持人、製片人，代表作：天天向上、越策越開心等） |  汪涵 |
| 袁弘（中國內地男演員，代表作：天下無雙、解憂公主、平凡的世界等） |  袁弘 |
| 介紹 | 海報 |
|---|---|
| 趙雅芝（中國香港女演員，華鼎獎表演藝術家。代表作：《新白娘子傳奇》、《戲說乾隆》、《彈指神功》、《圓月彎刀》、《上海灘》等）。 |  趙雅芝 |
| 劉嘉玲（中國香港女演員，代表作：《阿飛正傳》、《狄仁傑之通天帝國》、《狄仁傑之神都龍王》、《過界男女》等）。 |  劉嘉玲 |
| 莫文蔚（中國香港女歌手、演員，代表作：《喜劇之王》、《食神》、《如果沒有你》、《盛夏的果實》、《大話西遊》等）。 |  莫文蔚 |
| 陳喬恩（中國台灣女演員、主持人、歌手，代表作：《王子變青蛙》、《命中注定我愛你》、《勝女的代價》、《笑傲江湖》、《鬼吹燈之精絕古城》等）。 |  陳喬恩 |
| 謝娜（中國內地女主持人、演員、歌手，代表作：《快樂大本營》、《娜寫年華》、《菠蘿菠蘿蜜》、《偶滴歌神啊》等）。 |  謝娜 |
| 江一燕（中國內地女演員、音樂創作人、寫作者，代表作：《南京南京》、《我們無處安放的青春》、《消失的子彈》、《假裝情侶》等）。 |  江一燕 |
| 奚夢瑤（中國內地女模特，代表作：《維多利亞的秘密》、《VOGUE》等）。 |  奚夢瑤 |
| 徐嬌（中國內地女演員，代表作：《大武當之天地密碼》、《長江七號》、《花木蘭》、《星空》等）。 |  徐嬌 |
| 第一站：鄒市明中國男子拳擊隊48公斤級拳擊運動員，奧運冠軍。成就：2007世界拳擊錦標賽48KG冠軍、2008年北京奧運會拳擊48KG金牌、2012年倫敦奧運會拳擊49KG級冠軍等。 | |
| 第二站：費玉清中國台灣男歌手、主持人。代表作：《千里之外》、《一剪梅》、《南屏晚鐘》等。 | |
| 第三站：張亮中國內地男模特、演員。代表作：《爸爸去哪兒》、《爸爸的假期》等。 | |
| 第四站：宋小寶中國內地男演員、小品演員。代表作：《相親》、《相親2》、《甄嬛後傳》等。 | |
| 第五站：孫楊中國男子游泳隊運動員、奧運冠軍。成就：男子1500米自由泳世界紀錄保持者，2012年倫敦奧運會男子400米、1500米自由泳冠軍，2016年裡約奧運會男子200米自由泳冠軍等。 | |
| 第五站：張繼科中國男子乒乓球隊運動員、奧運冠軍。成就：2012年倫敦奧運會乒乓球男單冠軍，2013年巴黎世界乒乓球錦標賽男單冠軍，2014年德國乒乓球世界盃男單冠軍等。 |
| 播出平台 | 播出日期 | 播出時間 | 播出情況 | 接檔 | 被接檔 |
|---|---|---|---|---|---|
| 湖南衛視 | 2016年7月22日 | 每周五晚20:20 | 全國首播 | 《全員加速中第二季》 | 《真正男子漢第二季》 |
《我們來了第一季》收視情況
| 期數 | 播出日期 | CSM52城市網收視情況 | CSM全國網收視情況 | ||||
| 收視率% | 排名 | 收視份額% | 收視率% | 排名 | 收視份額% | ||
| 第一期 | 2016年7月22日 | 1.535 | 3 | 4.701 | 2 | 1 | 6.4 |
| 第二期 | 2016年7月29日 | 1.234 | 4 | 3.818 | 1.46 | 2 | 4.8 |
| 第三期 | 2016年8月5日 | 1.470 | 3 | 4.513 | 1.88 | 2 | 5.96 |
| 第四期 | 2016年8月12日 | 1.292 | 3 | 3.801 | 1.42 | 2 | 4.49 |
| 第五期 | 2016年8月19日 | 1.299 | 3 | 3.697 | 1.68 | 1 | 5.18 |
| 第六期 | 2016年8月26日 | 1.379 | 3 | 4.117 | 1.71 | 1 | 5.25 |
| 第七期 | 2016年9月2日 | 1.320 | 3 | 3.921 | 1.51 | 1 | 4.68 |
| 第八期 | 2016年9月9日 | 1.365 | 3 | 4.233 | 1.59 | 1 | 5.02 |
| 第九期 | 2016年9月16日 | 1.431 | 3 | 4.305 | 1.56 | 1 | 4.93 |
| 第十期 | 2016年9月23日 | 1.311 | 3 | 3.974 | 1.41 | 1 | 4.59 |
| 第十一期 | 2016年9月30日 | 1,541 | 3 | 4.606 | 1.86 | 1 | 5.73 |
| 第十二期 | 2016年10月7日 | 1.099 | 3 | 3.237 | 1.00 | 1 | 6.57 |
| 平均收視 | 2016年7月22日-10月7日 | 1,356 | 3 | 4.084 | 1.59 | 1 | 5.05 |
我們來了第一季
《我們來了第一季》沒有陷入市場上一般真人秀的套路中，無論是節目的整體製作效果，還是配套文案的描述，無不透露出簡單溫暖的感覺。節目除了傳統遊戲環節，更重視嘉賓的體驗感，讓她們參與同時釋放自我。不同於演電視或電影，更多是玩中帶樂，是偶像光芒逐漸褪去，慢慢向觀眾展示一個真實自己的一個過程。（紅網評）
節目在“女性暖綜藝”方面取得創造性的探索成果，通過東方女性之美傳遞中國傳統文化的魅力。從女性視角切入，在環節設計上突出女性特徵，處處體現著溫婉和細膩的用心考慮。節目通過分享交流的形式和清新素雅的氣質，不僅為觀眾呈現了一檔高品質的節目，也實現了“友情回歸+人生感悟”的雙重成功。（北京日報評）
