干燒鯧魚
以平魚為主材製成的家常菜
料
食材 | 用量 |
鯧魚 | 6小條 |
姜 | 1段 |
蔥 | 1根 |
五花肉 | 50克 |
色拉油 | 50克 |
蒜 | 8瓣 |
甜麵醬 | 1湯匙 |
郫縣豆瓣醬 | 1湯匙 |
香菇 | 4個 |
榨菜 | 20克 |
生抽 | 3勺 |
耗油 | 1勺 |
豬油 | 少許 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備配料,喜歡吃辣可以放點尖辣椒,泡香菇水留著。 |
步驟二 | 步驟二 | 鯧魚清理乾淨,打十字花刀,稍微抹點醬油備用。 |
步驟三 | 步驟三 | 油燒九成熱下魚炸約30秒,金黃撈出 |
步驟四 | 步驟四 | 炸好備用 |
步驟五 | 步驟五 | 鍋里留底油,放點豬油(可以不放)下五花肉丁煸炒出油。 |
步驟六 | 步驟六 | 先把蔥姜蒜丁炒香放豆瓣醬炒出紅油,在放香菇榨菜甜麵醬。 |
步驟七 | 步驟七 | 在把魚放入,鍋邊放入一勺料酒。同時把泡香菇水倒入。 |
步驟八 | 步驟八 | 在放高湯適量(快能漠過魚為佳。)沒高湯清水代替。開始調味,加蚝油一勺,生抽兩勺,白糖一勺,(嘗一下湯)再加鹽。慢慢燉煮,湯不多時把魚取出裝盤。把調料挑出留湯,加花椒油收汁后淋在魚身上。 |
步驟九 | 步驟九 | 完成。撒香菜碎點綴。 |
料
食材 | 用量 |
鯧魚 | 一條 |
胡蘿蔔 | 少許 |
辣椒 | 少許 |
玉米粒 | 少許 |
白糖 | 三大勺 |
白醋 | 兩大勺 |
醬油 | 兩大勺 |
蒸魚豉油 | 一大勺 |
水澱粉 | 適量 |
薑絲 | 適量 |
鹽,五香粉(腌魚) | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備一條新鮮的鯧魚洗凈擦乾水份 |
步驟二 | 步驟二 | 魚身切斜刀,用鹽五香粉薑絲腌制十分鐘以上 |
步驟三 | 步驟三 | 油寬點熱油 |
步驟四 | 步驟四 | 下油鍋炸到定型,再翻面炸另一面 |
步驟五 | 步驟五 | 炸到這個顏色再復炸一次 |
步驟六 | 步驟六 | 復炸后是這個樣子的 |
步驟七 | 步驟七 | 所有配菜切小丁,我這裡加了一小塊剩的杏鮑菇可以隨便替換自己喜歡的菜 |
步驟八 | 步驟八 | 鍋里底油炒香配菜和薑絲,加醬油白糖白醋蒸魚豉油等調料 |
步驟九 | 步驟九 | 醬油 |
步驟十 | 步驟十 | 白醋 |
步驟十一 | 步驟十一 | 白糖 |
步驟十二 | 步驟十二 | 調料加好后加點水澱粉設計別稠了(澱粉水) |
步驟十三 | 步驟十三 | 把汁直接淋在炸好的魚上 |
步驟十四 | 步驟十四 | 完美!開吃吧巨好吃 |
用料
食材 | 用量 |
烏鯧 | 一條 |
豆瓣醬 | 一勺 |
薑片 | 適量 |
橄欖油 | 一勺 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 烏鯧處理乾淨,身上划花刀,少許食鹽腌制一個小時。用少許橄欖油煎至魚身泛黃。 |
步驟二 | 步驟二 | 加入一勺普寧豆瓣醬,少許熱水,燜煮十五分鐘。 |
步驟三 | 步驟三 | 慢慢收干水份。 |
步驟四 | 步驟四 | 湯汁收干,裝盤。烏鯧肉質細膩緊實,用豆瓣醬干燒,味道鮮美回甘。 |
主料:平魚750克。
輔料:腌雪裡蕻15克豬肉(肥)20克冬筍15克。
調料:醬油20克小蔥4克姜4克黃酒4克辣椒(紅、尖、干)15克鹽4克豬油(煉製)60克味精4克大蒜4克白砂糖10克香油4克。
1、鯧魚去凈鰓,內臟洗凈,在魚的兩面以0.6厘米的刀距剞上柳葉花刀,抹勻醬油;
2、豬肥肉、冬筍、腌雪裡蕻、干辣椒均改成0.6厘米見方的丁;
3、勺內放油燒至九成熱,將魚下入炸五成熱,呈棗紅色時撈出控凈油;
4、另起油鍋燒熱,先將肥豬肉丁下勺煸炒,再放入黃酒、蔥薑末、蒜末、冬筍丁、雪裡蕻丁、辣椒丁煸炒幾下,隨即加入白糖、醬油、精鹽、清湯250毫升燒沸;
5、再放入魚,用微火煨,至汁濃時,將魚撈出放盤內;
6、勺內余汁加味精、香油攪勻,澆魚上即成。
1、微火慢燜,令滋味充分滲透於魚肉之內,先出魚,后收汁、成品滷汁緊抱,油潤紅亮。
2、火力不要過旺,避免糊底,影響質量。
干燒鯧魚成品菜澤油潤紅亮,味道鮮腴嫩滑。
製作干燒鯧魚的難點在於魚很容易遇到魚皮破爛的情況,影響美觀和食慾,重在對火候的控制。