疏肝解郁

它有的屬性是“木”，木是喜歡蒸發氧氣，發散疏泄的，所以如果發怒就會肝旺，如果憂慮就會肝鬱，體內的氣就不能發泄出來，就會身體脹痛，反過來，如果用舒肝的藥物或方法使肝舒氣泄，那麼鬱悶就去消除，心情就舒暢了。在四柱理論里，如果八字木多的人，他的性格特別容易多憂愁，杞人憂天的。而且木克土，土主脾胃，木過多就要傷及脾胃。從現實的感受來說，憂愁鬱悶的時候，胃口也就不會好。非藥物主要是調整自己的情緒和心理，可以唱歌，做體育鍛煉，旅遊，把心事說出來，往樂觀的方向想等等。有一點很重要的，如果有肝鬱，只用藥物治療，沒有精神調節的配合是治不好的，以精神治療為主（心情好了，不用藥物肝鬱也會好的，配合起來事半功倍）。