手指舞，是指用手指的各種動作配合音樂來表現相應的主題，最初起源於防止滑鼠手的手腕運動。整體來說，手指舞大部分是呈九十度來展現，平時可以手指，手腕，手肘這三個關節去多多練習各種90度的方向。
手指舞
手指舞是popping（街舞的一種）裡面的一種風格，叫Finger Tut ，是poppin dancer美國的J Smooth在大學時發明的，手指之間擺出90度直角進行各種變化，是King Tut（埃及手）所衍生出來的一種新風格。近些年來發展成為popping（街舞的一種）的分支，以快速手指顫動、極限彎曲著稱。
腕管綜合症
新的一種健身修養身心的運動，通過手指和手腕的關節的彎曲、旋轉、跳躍和顫抖等形式使手部達到運動，因為手部極盡靈活，所以手指舞也更賦予變化莫測和豐富多彩，其也繼承了breaking的動感和空間延展性，機械舞的各種動作形式和要領，更可以表現芭蕾的靈巧優美，一切都是隨心所欲的動作和風格。配合音樂展示。
電腦幾乎已經走近了每個人的生活，可是時間過長地使用電腦不但眼睛累，手指還會累，所以有的人還患上了“滑鼠手”即“腕管綜合症”。愛爾蘭就有人發明了“手指舞”，可以幫助放鬆心情。
手指舞蹈伴隨著勁爆的音樂，手指觸摸屏幕，起舞吧！享受不同個組合的歌曲，並且可以自己上傳音樂，我做DJ我做主，快來試試吧。。。音樂舞蹈。
中國很贊
人民日報新媒體發起的“中國很贊”手指舞挑戰迅速流行，既有明星、網友齊齊參與，也有警察、醫生、消防官兵等接力加入。娛樂圈的明星們紛紛響應號召，積極地傳播正能量，如在新年期間，李易峰、楊冪、趙麗穎、TFBOYS組合、張藝興等人氣明星紛紛曬出“中國很贊”的手勢照，帶動上億粉絲模仿。
