平衡

健康概念

平衡是指人在身體、心理等方面的良好狀態。

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正文


健康是指人在身體、心理、社會適應能力方面的良好狀態。由於受到外界各種因素的影響,造成人的心理失衡、身體疾病、社會適應能力下降,從而產生不健康的狀況。科學界最新提出:平衡就是健康。反言之,當失去平衡,人就失去健康,變得不健康。這個過程不是一成不變的,需要經常去調整,糾正。
平衡事業與家庭
(1)放棄 (2)專註 (3)條理 (4)享受