肥腸面
四川的傳統小吃
肥腸面是四川著名的傳統小吃,屬於川菜系。酸辣可口,酸辣無比。用料酒、姜、八角、桂皮,肥腸等製作而成。營養價值:豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用於治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。適用人群:一般人都可食用。
肥腸面
肥腸面
川菜 功效分類:神經衰弱食譜 準備時間: 5-10分鐘 口味:酸辣味 工藝:煮
:麵條 8兩 肥腸 4兩
輔料:泡椒 適量 泡姜 適量 干辣椒 適量 花椒 適量 香菜 適量 蒜苗 適量
調料:醋 適量 辣椒油 適量 鹽 適量
用料
食材 | 用量 |
金龍魚麵包用小麥粉 | 500克 |
清水 | 180克 |
肥腸 | 300克 |
酸菜 | 300克 |
辣醬 | 適量 |
生抽 | 適量 |
料酒 | 適量 |
白糖 | 適量 |
花椒 | 適量 |
豆芽 | 適量 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 如圖這款菜譜用到了半熟的肥腸,豆芽,酸菜,辣椒都是半個,金龍魚高筋小麥粉。 |
步驟二 | 步驟二 | 預熱鍋,,鍋里加油微熱,將花椒過水之後下鍋煸炒出味。 |
步驟三 | 步驟三 | 然後將花椒控出,將肥腸改刀下鍋煸炒微干。 |
步驟四 | 步驟四 | 然後用白糖,料酒,辣資本,生抽調成汁,加至在鍋里。 |
步驟五 | 步驟五 | 炒至微微入味之後,再盛在碗里,將酸菜切好。 |
步驟六 | 步驟六 | 均勻地地放在肥腸上面就可以,然後上蒸鍋,隔水蒸40分鐘。 |
步驟七 | 步驟七 | 然後在肥腸快要熟的時候,就可以準備做麵條機了,我用純高筋粉來製作麵條。500的金龍魚高筋小麥粉。 |
步驟八 | 步驟八 | 配入180ML的清水,水的話加慢一點,上下差浮個十克都是正常的哦。然後揉出面的工作全都交給麵條機啦。 |
步驟九 | 步驟九 | 然後鍋里再加水煮開,將做出來的麵條下鍋,煮至麵條浮起。 |
步驟十 | 步驟十 | 然後再加入適量的豆芽提味提口感。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 然後將煮好的豆芽麵條控水之後入碗里。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 這個時候酸菜肥腸也蒸好了。 |
步驟十三 | 步驟十三 | 然後碼上蒸好的酸菜肥腸及適量湯汁就可以。 |
用料
食材 | 用量 |
鹵肥腸 | 1根 |
上海青 | 2棵 |
手擀麵 | 300克 |
油炸花生米 | 10來粒 |
家樂濃湯寶豬骨湯口味 | 1枚 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 再搭配上綠綠的小油菜,香酥的花生米,放上肥而不膩的鹵肥腸塊,整碗麵條非常的開胃有食慾,而且也很有營養呢! |
步驟二 | 步驟二 | 準備好所有的食材 |
步驟三 | 步驟三 | 做法與步驟: 1.鹵好的肥腸切成塊。 |
步驟四 | 步驟四 | 2.鍋中放入食用油,蔥花爆鍋,放入肥腸塊。 |
步驟五 | 步驟五 | 3.加入適量清水,加入一枚家樂濃湯寶豬骨湯口味。 |
步驟六 | 步驟六 | 4.水開之後,放入鮮麵條。 |
步驟七 | 步驟七 | 5.中火煮制麵條 |
步驟八 | 步驟八 | 6.麵條快要熟的時候,放入油菜煮一下。 |
步驟九 | 步驟九 | 再次開鍋即可把麵條撈出,最後放上油炸花生米,面就可以吃了。加入了加了濃湯寶的肥腸面,麵條更入味,口感更佳。 |
用料
食材 | 用量 |
金龍魚優+澳麥鮮雞蛋挂面 | 50g |
肥腸 | 250g |
小油菜 | 10g |
油 | 8g |
蔥 | 6g |
姜 | 4g |
蒜 | 4g |
花椒 | 1g |
八角 | 1g |
干辣椒 | 1g |
香葉 | 1g |
白芷 | 1g |
鹽 | 1g |
生抽 | 6g |
熟花生 | 3g |
辣椒油 | 1g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 肥腸剪開或者把裡面翻出來,撒上麵粉,搓揉乾淨,用水清洗掉麵粉。 |
步驟二 | 步驟二 | 再放入小蘇打和白醋混合的水裡浸泡一會去味,撈出洗凈。 |
步驟三 | 步驟三 | 鍋里加滿水,放入肥腸,加入蔥、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒、香葉、白芷、鹽、生抽,小火煮一小時。 |
步驟四 | 步驟四 | 鍋里倒入油,放入郫縣豆瓣醬炒出紅油。 |
步驟五 | 步驟五 | 鹵好的肥腸撈出,切段,放入鍋中炒幾下。 |
步驟六 | 步驟六 | 倒入開水,煮1分鐘即為湯頭。 |
步驟七 | 步驟七 | 湯鍋里水開的,先放入小油菜燙至斷生撈出。 |
步驟八 | 步驟八 | 再倒入挂面煮6分鐘。 |
步驟九 | 步驟九 | 將面撈出擺在碗中,上面放小油菜。 |
步驟十 | 步驟十 | 將澆頭倒入碗中,表面再加些炸好的熟花生,澆上辣椒油即可。 |
步驟十一 | 步驟十一 | 成品。 |
步驟十二 | 步驟十二 | 成品。 |