青藏高原

1994年9月，張千一偶然聽到李娜演唱歌曲《北京的金山上》，被其打動，表示有機會想給李娜寫首藏族風情的歌。同年11月底，電視劇 《天路》劇組請張千一作曲，在看完劇本和影像資料后，張千一沉浸在對這片從未涉足過的雪域的巨大想象之中。他每天都在不停地重複聽才旦卓瑪等老一輩藏族藝人演唱的藏族歌曲，從中尋找藏族音樂元素的“魂”。劇組拿來一首已由他人創作完成的歌詞，張千一認為這首詞寫得不錯，但與《天路》的深層寓意不是特別契合。在他看來，劇中內容表現的不僅僅是修一條普通公路，而是一條通天之路，歌聲中的這條路一定要體現“天人合一”的美學意境。所以，張千一隨手寫出了《青藏高原》的歌詞，意在讓編劇、導演轉告詞作家，按著這樣一種題材思路去把握歌詞的內涵。導演看后當即決定：不要再找人寫，就這個。

歌詞定下來后，張千一就開始著手創作該曲，進展十分順利。一周后，《青藏高原》脫稿，在與李娜的幾次磨合后，歌曲的整體寫法沒有改動，唯一的變化就是尾部甩腔的片段，是按著李娜的音域幅度做了調整。當李娜在棚里錄製該曲的時候，在場所有人都感到震驚，因為那個時候還沒有人聽過這樣一種風格類型的歌曲。

是誰帶來遠古的呼喚

是誰留下千年的祈盼

難道說還有無言的歌

還是那久久不能忘懷的眷戀

哦我看見一座座山一座座山川

一座座山川相連

呀啦索

那可是青藏高原

是誰日夜遙望著藍天

是誰渴望永久的夢幻

難道說還有讚美的歌

還是那彷彿不能改變的莊嚴

哦我看見一座座山一座座山川

一座座山川相連

呀啦索

那就是青藏高原

呀啦索

那就是青藏高原

《青藏高原》是由張千一作詞作曲的一首雅俗共享的通俗、民族歌曲。

1997年，這首歌曲一經推出，特別是歌手李娜的演繹，把通俗的演唱風格與藏族的民間演唱風格結合在一起，給人以耳目一新的感覺，再加上富有激情和感染力的演唱，更是深深地打動了聽眾，使這首作品家喻戶曉。

《青藏高原》這首歌的出現，改變了人們對通俗歌曲的一貫看法。讓老百姓認識到，原來通俗歌曲一樣可以很大氣很高雅。從演唱的角度來看，演唱者一反以前僅僅局限於一個八度之內，從音域上來說同樣可以很寬泛。以前通俗歌曲基本就一個八度，但《青藏高原》這首歌曲的跨度很大，不僅通俗歌手覺得這首歌曲是發揮實力的歌曲，很多美聲、民族的歌手也喜歡演唱這首歌曲。

中國通俗音樂的發展，第一個階段屬於港台地區歌曲的模仿階段，特別是對鄧麗君等歌手的模仿，尤其在八十年代中期以前；中期以後，興起了西北風。我們找到我們民族的音樂語言，但這個民族音樂語言限於漢族或西北音樂；到了九十年代，《阿姐鼓》、《青藏高原》、包括鄭鈞的《回到拉薩》等歌曲的出現，以少數民族尤其是以西藏為代表的音樂元素出現后，受到大家的熱烈歡迎，打破了以前通俗歌曲的束縛，得到了全國人們的認可。

讓不同階層、不同年齡、不同層次的人都非常喜歡。前段時間我去瀘沽湖，連划船的摩梭人也唱《青藏高原》。可以說，《青藏高原》衝破了民族和語言的界限。前不久我到格爾木，兵站的演出隊演出時專門請我去看他們演出。

當台上的演員演唱《青藏高原》這首歌曲時，台下一千六百名戰士跟著一起大聲演唱。從來沒聽過那麼多的大老爺們齊聲演唱，場面非常壯觀。我當時感動得眼淚嘩嘩地往下流，那種心情真是無法言說。

歌曲氣勢磅礴，有力量，放蕩不羈，聽后就會讓人有熱血沸騰的感覺，歌曲直接橫跨了3個八度，這首作品是我國內，挑戰高音的典範，也是中國範圍內，傳唱度最高，最有代表的作品。一曲《青藏高原》，讚美祖國大好河山，期盼世界和平，人類安康。也成就了後來人對西藏的嚮往。李娜《青藏高原》是一首無法超越的經典巨作！

《青藏高原》第一個演唱者李娜，1997年讓李娜一下就從眾多的通俗歌手中脫穎而出。很可惜的是，後來李娜因為“出家”傳聞淡出了歌壇，但是她演唱的《青藏高原》版本一直被人津津樂道。

在翻唱中，韓紅的“韓版”也是廣為流傳的一版。在加入了打擊樂、電子音效等現代樂器后，“韓版”更為流行化，韓紅的聲音相較李娜多了一份柔美。如果說李娜對布達拉宮發出的是讚頌和膜拜，那韓紅則更多的是心靈的洗禮。

在央視《夢想星搭檔》第二季中，一位彝族姑娘阿魯阿卓一開口的那句“呀拉索”相比前輩們的版本更接近原生態，層次分明，彷彿置身連綿不絕高山。

2011年2月12日，李懷秀、李懷福姐弟演唱的“海菜腔”原生態民歌，藏族青年女歌唱家阿斯根演唱的《青藏高原》等歌曲，以其優美、清澈的聲音引來陣陣喝彩。

2015年6月13日，曼殊·伊麗在第三關中演唱了融入藏語吉祥頌的《青藏高原》，更是讓人眼前一亮。

2016年12月2日，張惠妹在夢想的聲音第五期翻唱了《青藏高原》。