豬腳姜醋蛋
私家菜
豬腳姜醋蛋又稱“豬腳姜”或“姜醋”,是廣東最具特色的女人滋補食品。
豬腳姜醋蛋,味道獨特,營養豐富,吃后就像美酒下肚,神清氣爽,面色紅潤。由於有大量的甜醋加入,豬腳姜除去有止血、補血的滋補作用,還具有醒胃提神、軟化血管和養顏功效。醋與豬腳搭配在一起,可以充分溶解豬骨中的鈣質,使它更易被人體吸收,起到補鈣和強筋健骨的作用,特別適合產後的女人補益身體。
用料
食材 | 用量 |
豬腳 | 1個 |
雞蛋 | 6個 |
添丁甜醋 | 2瓶 |
姜 | 500g |
水 | 800g |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 去皮洗凈 |
步驟二 | 步驟二 | 鍋里加入兩瓶添丁醋 |
步驟三 | 步驟三 | 再加入800克水 |
步驟四 | 步驟四 | 雞蛋6個放入醋里煮十分鐘后撈出來 |
步驟五 | 步驟五 | 姜切小拍扁 |
步驟六 | 步驟六 | 豬腳先用水焯過,洗凈後放入醋里 |
步驟七 | 步驟七 | 放入姜,然後中小火煲50分鐘 |
步驟八 | 步驟八 | 最後快好時放入剝好殼的雞蛋,我試了味道有點偏甜,我再加了些白醋和一些鹽。根據自己口味調整。浸泡一夜再吃更入味 |
步驟九 | 步驟九 | 成品 |
步驟十 | 步驟十 | 成品 |
用料
食材 | 用量 |
豬腳 | 半隻 |
老薑 | 半斤 |
雞蛋 | 5個 |
添丁甜醋 | 一瓶 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 準備好所有材料 |
步驟二 | 步驟二 | 如果可以的話,買豬腳的時候叫老闆燒一下,一來把豬毛燒掉,二來燒過的豬腳別有一番風味。把豬腳洗乾淨,加薑片料酒冷水下鍋綽水,撈出洗凈備用。 |
步驟三 | 步驟三 | 雞蛋煮熟剝殼備用。 |
步驟四 | 步驟四 | 老薑用勺子颳去皮,拍扁備用。 |
步驟五 | 步驟五 | 把鍋燒辣,不用下油,姜塊下鍋炒干,豬腳也放下一起炒。 |
步驟六 | 步驟六 | 都炒干之後加入一瓶甜醋,大火煮開,關火。 |
步驟七 | 步驟七 | 移入高壓鍋內,最好是姜塊墊底,防止粘鍋。然後加入剝殼的雞蛋,雞蛋可以用刀划幾刀方便入味。 |
步驟八 | 步驟八 | 入高壓鍋上汽后燉半個小時左右,豬腳軟糯入味,姜塊酸中帶辣,雞蛋營養美味,怎一個贊字了得! |
步驟九 | 步驟九 | 痛經的姐妹們來上一碗,簡直通體舒暢,親戚來也不怕了 |
用料
食材 | 用量 |
豬腳 | 1隻 |
雞蛋 | 5個 |
鵪鶉蛋 | 20個 |
姜 | 適量 |
海天添丁甜醋 | 1瓶 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 豬腳清洗乾淨 |
步驟二 | 步驟二 | 姜切片 |
步驟三 | 步驟三 | 混合放入鍋中,倒入整瓶甜醋(如果怕吃不慣的可以少放點,我一般一隻豬腳就一瓶甜醋)這次沒有放黑米醋,吃習慣的也可放黑米醋。 |
步驟四 | 步驟四 | 鹽一小勺就可以 |
步驟五 | 步驟五 | 吃飯的碗4碗水 |
步驟六 | 步驟六 | 蓋過豬腳即可 |
步驟七 | 步驟七 | 鵪鶉蛋煮熟剝殼放入鍋中跟豬腳一起燉煮也可放雞蛋 |
步驟八 | 步驟八 | 大火燒開10分鐘,然後小火燉煮1.5小時。 |
用料
食材 | 用量 |
豬腳 | 2隻 |
雞蛋 | 10枚 |
姜 | 半斤 |
甜醋(致美齋630ml裝) | 2瓶 |
甜醋(海天450ml裝) | 1瓶 |
紅糖塊 | 小塊 |
詳細步驟
步驟 | 圖片 | 說明 |
步驟一 | 步驟一 | 別人第一步先給豬腳沸水,如果沸水好再弄這些姜和雞蛋,讓豬腳放太久會硬,所以,我的第一步,洗姜刮姜,切塊 |
步驟二 | 步驟二 | 炒鍋里不要放水和油,就大火炒三分鐘再中火炒五分鐘就差不多了,盛出備用 |
步驟三 | 步驟三 | 雞蛋洗乾淨放鍋里大火煮開(我用煤氣,需三分鐘左右),中火煮五六分鐘,撈出放冷水裡浸泡一會兒,冷卻可以剝殼(不熟的話殼不好剝) |
步驟四 | 步驟四 | 取鍋燒水,鍋里放兩片姜,給豬腳沸水,用漏勺撈起來瀝干水(這個時間可以給雞蛋剝殼) |
步驟五 | 步驟五 | 砂鍋擦乾水,倒入致美齋和海天的醋(小貼士會有說明兩種醋的好處)大火煮沸,繼續煮三分鐘,再把炒好的姜塊倒入砂鍋里繼續大火煮五分鐘,之後放入剝好的雞蛋,再放入瀝干水的豬腳,合上蓋子煮沸了轉小火煮15分鐘 |
步驟六 | 步驟六 | 忘記拍圖了先用醋來頂,15分鐘后,切一小塊紅糖(30g左右吧)放入鍋里繼續煮三分鐘即可關火。記住下一步的話 |
步驟七 | 步驟七 | 到第四天再開蓋喔,雖然我不懂得表達為什麼,但這是我自己的經驗,三天後更好吃,這幾天每天都要開火煮沸,沸了即可關火 不需要煮久,不需要放冰箱,切記不能放水。第四天開鍋吃,簡直不能再更美味了 哈哈哈哈 可以放一個星期 兩個星期 哈哈 我老師說可以放一個月,通常我都是一個星期就解決完了 |
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。