梅城公園

由於清代南陽城城寨平面布局狀如梅花，故南陽老城牆被稱為“梅花寨”。因此在建設該公園時，取名為“梅城公園”，旨在“尊重歷史，保護遺產，延續文化，營造生態”。

梅城公園位於南陽市中心城區仲景路、濱河路、中州路及城市支路相圍合的區域（原花鳥市場拆遷區域）。

2012年2月18日，梅城公園正式動工由市城管系統組織實施建設，一期工程已基本竣工。已經開放的梅城公園遺韻區一期工程，位於溫涼河西側，佔地面積約7．8公頃。梅城遺韻區內保留了南陽城寨牆歷史建築“永慶門”，區域分為“玉文化入口景觀節點、梅城遺韻廣場節點、永慶門遺址廣場節點、晨練節點”4個節點區域，並且把主要節點布置在景觀軸線上，通過景觀索拉橋，與“曲藝健身區”相連。

作為二期工程在建，該區將以展現體育文化為主要目的，分為“運動文化展示節點、演藝文場節點、兒童遊戲節點、體育活動節點”4個節點區域。規劃通過過街地道與解放廣場無障礙鏈接。梅城公園建成后將是一年四季有花開，所有樹陣將分為紅、黃、綠三個分區，風景樹中點綴果樹。溫涼河以西以遊覽觀賞為主，溫涼河以東以健身觀賞為主。公園建成后，仲景路南段將改造為停車場等區域。

相信梅城公園建成后，一定會成為白河景觀帶上的一顆明珠和市民休閑娛樂的好去處。

梅城公園遺韻區東至溫涼河南段西側，西至荷花廣場東側，北至中州路，南至濱河路玉文化節點

玉文化入口節點：該入口位於濱河路上，其位置大致在原濱河路花鳥市場入口處，是西片區梅城遺韻區的重要入口。景觀設計中通過對南陽玉文化的提煉，設計玉文化景牆，作為公園的特色入口，起到豐富公園文化主題，引導市民的功能。

梅城遺韻廣場節點：梅城廣場節點的設計，以梅城文化為主題，意在向人們傳達“梅花城”的由來和寓意。廣場南側入口處設計有門闕兩座，東側結合景觀水系，設計觀賞性與趣味性為一體的文化跌水景牆。在廣場的西側設計有供人休憩、交流的特色漢風景廊。在廣場的中心位置設計鏤空景石，上刻南陽城的平面圖，四角景石上分別篆刻清代南陽內城四城門的匾額。

永慶門遺址廣場節點：永慶門廣場設計結合南寨牆保護整修，通過景石、指示牌等陳述南寨牆的歷史底蘊。重點表達城門與城牆的古樸歷史，通過景石、高大喬木所營造的凝重滄桑感，表達南陽城特有的深厚歷史文化底蘊。

梅城徠公園曲藝健身區緊鄰仲景路，位於溫涼河東側，佔地面積近5公頃，將作為二期工程待建。規劃通過景觀索拉橋與梅城遺韻區連接、通過過街地道與解放廣場鏈接。

演藝廣場

演藝廣場節點：該節點位於東片區。演藝廣場位於東片區的軸線上，是曲藝健身區的主要節點。在廣場的周邊設計組合的樹池圍繞椅，為聚散人流提供交流、休憩的場地。在廣場的北側設計演藝平台，為公園未來的演藝活動、公益活動創造條件，並對廣場的功能提供更多的擴展性。

南陽人民公園位於南陽市宛城區人民路中段。公園裡還殘留著清朝時的一段城牆遺址即望仙台遺址。園名由書法協會主席張海題寫。

梅城公園，南陽梅城公園位於南陽市中心城區白河北岸仲景大橋解放廣場附近。為紀念清代狀如梅花的南陽城而命名，公園內有永慶門遺址。園名由書法協會主席張海題寫。

白河濕地公園，南陽市白河國家城市濕地公園是南陽市最大的市內公園也是最漂亮的國家級城市濕地公園之一。面積25平方公里，其中水城面積16000畝，上下延伸長達15．6公里。位於南陽市中心城區白河兩岸。園名由著名作家二月河題寫。園內有劉玄登基台、水上運動中心、濱水綠道、中興榮歌等景點。

南陽李寧體育園，李寧體育園位於南陽大橋上游釣魚台鳥巢體育場附近，由著名體育運動員李寧先生旗下公司和南陽市政府共同投資打造。園名由范曾題寫。院內有足球場、游泳池等。體育運動項目需要付費，花田休閑區和濱水綠道免費。

如意湖公園，如意湖公園又稱南陽體育公園位於光武東路、孔明路交匯處南陽市民服務中心南側。園內有音樂噴泉和門球場等體育運動設施。

申伯公園，在建，位於范蠡東路。園內有接官亭遺址。

南陽獨山玉國家礦山公園，位於南陽市北郊。園內有玉礦遺址、祖師宮、豫山禪寺等。需要付費，園內有軍事禁區需要注意不要誤闖。