額頭長痘

額頭長痘痘的原因：代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。長期生活不規律，晝夜顛倒，致使肝臟毒素過多；長期思慮過度，心理壓力過大；飲食不均、暴飲暴食、吃了上火的食物等也會造成額頭長痘。特別是青少年偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，日久濕熱內蘊，上蒸頭面，形成痘瘡。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。

1、皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺 ,這是最常見的額頭長痘痘的原因，因而要有效的預防。

2、毛囊內的變化

這種額頭長痘痘的原因是隨著男性荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛,毛囊即發生變化，正常死掉的角質會逐漸排出，然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。

3、痤瘡桿菌

阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿(Propionibacterium acnes),簡稱P菌，它專吃皮脂維生，正常存在於皮膚中，當皮脂阻塞毛囊時,P菌即快速繁殖，它們所產生的化學物質，會使毛囊及其周圍發炎。

4、消化系統隱患

這種痘痘多長於嘴周和下巴兩側。身段癥狀大要是便秘，風尚性腹瀉，胃酸過多，潰瘍等。

5、豪情垂危

因豪情垂危，脾氣暴燥，深造及事變壓力大而產生的痘痘一般匯合於額頭。

6、氣候變化

氣候，季節變化，溫度驟變，皮脂腺分泌調節失靈，會造成短髮性痘痘，這種痘痘凡是遍布全臉。

7、壞風尚

不過細衛生，劉海過多過密，思考時愛好用手托腮，摳臉，不徹底卸妝，洗臉，不過細防晒等。

長青春痘出現了，大家都會想辦法來治療。積極的治療很重要，但是要找家好的治療中心，找到適合自己的方法才是最重要的。

8、飲食習慣差

很多吃貨妹紙都喜歡吃一些油炸食物，薯條啊、水煮牛肉啊、麻辣火鍋啊，都是大愛啊有沒有！不過吃了這麼多這些辛辣油炸食物身體也會隨之集聚了很多毒素，當毒素集聚到一定量時，就會爆發痘痘了！所以想要人中不長痘，還是要吃清淡一點，多吃蔬菜水果。

9、化妝品不合膚質

愛美的妹子們在選擇化妝品，一定要根據自己的膚質選用。選擇錯化妝品分分鐘鍾會出現毛孔堵塞、皮膚過敏等嚴重問題啊！而且油性皮膚一定不要使用富含油脂的化妝品，以防止毛孔粗大和痘痘粉刺的出現。

只有額頭經常長痘痘，其他地方不多見。注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式青春期正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，陽熱偏盛，血熱外雍，郁於體表而發。因此，平時生活中要注意清潔衛生。。

1、髮際痘：因為卸妝沒卸乾淨，造成毛孔堵塞和污染，容易在較悶的髮際或眉間形成細小的痘痘。

2、鼻頭痘：可能是胃火過大，消化系統異常。鼻樑痘：代表脊椎骨可能出現問題。鼻翼痘：突然冒出的腫大痘痘，可能跟卵巢機能或生殖系統有關。

3、印堂痘：出現在兩眉正中間的痘痘，通常有胸悶，心律不整，心悸等毛病。

4、眼頭痘：靠近鼻子和眼頭區域的痘痘，通常是肝機能不好所引起。

5、左邊臉夾痘：可能是肝功能不順暢，如肝藏的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。

6、右邊臉夾痘：可能是肺部功能失常，手腳冰冷，或是容易過敏的體質，也有可能是感冒的前兆。

7、下巴痘：通常是月經要來的前幾天，造成腎功能受損或內分泌失調所引起的。

8、唇邊痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇邊痘痘的主因。只有額頭經常長痘痘，其他地方不多見。

1.讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。應早睡早起，多喝水。)晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

2.注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

3.認真清潔皮膚。臉部清潔不徹底，過多的老化角質以及污垢堆積在毛孔內部，久而久之，就會讓肌膚受到感染，出現痘痘。另外，肌膚清潔不徹底，還會出現毛孔粗大，黑頭出現等肌膚問題。因此，認真清潔肌膚是護膚的基礎，我們應該每天堅持將臉部清潔乾淨。預防額頭長痘痘的食療方(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。(2)紅蘿蔔芹菜汁：紅蘿蔔(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。