芙蓉魚片

家常菜

徠芙蓉魚片是一道江蘇省的地方名菜,屬於淮揚菜系。口感軟爛,汁明芡亮魚肉切片,與蛋清和在一起下入油鍋中,做芙蓉片;另起鍋,將芙蓉片和筍片、青瓜片滑溜即可。

製作


徠魚肉切片,與蛋清和在一起下入油鍋中,做芙蓉片;另起鍋,將芙蓉片和筍片、青瓜片滑溜即可。

營養分析


牙片魚的肉質中含有人體必需的氨基酸。與雞蛋清、筍片、黃瓜一同烹制使其氨基酸種類齊全,易於人體吸收。並且有多種維生素,其營養結構全面。
芙蓉魚片
芙蓉魚片